Câteva minute pentru sănătate

Acum să ne uităm la câteva ceaiuri de plante care vor atenua cele mai frecvente probleme:

Există o problemă cu digestia noastră?

Mușețelul și menta sunt plante medicinale excelente pentru problemele digestive, ambele având un efect antiinflamator general. Menta imbunatateste digestia, amelioreaza balonarea, dar accelereaza si metabolismul, deci este, de asemenea, un ajutor excelent in pierderea in greutate. Mușețelul ajută la relaxarea mușchilor netezi ai stomacului, ameliorează simptomele de stomac deranjat, balonare, calmează greața și vărsăturile. Cea mai eficientă este inflorescența pură de mușețel, din care 1 lingură per cană ar trebui opărită.

Răcim adesea?

Toamna și iarna, plângerile legate de rinichi și vezică se intensifică, mai ales pentru cei care sunt mai sensibili la vreme rece. 50% dintre femei au răceli cel puțin o dată în viață, iar 20% prezintă semne de boală neplăcută de mai multe ori. Pentru această reclamație, cele mai recomandate plante sunt ceaiul de afine și afine. Primul inhibă aderența microorganismelor la mucoasa vezicii urinare, cel din urmă este un diuretic și un bun dezinfectant. Afinele sunt una dintre cele mai eficiente plante medicinale împotriva infecțiilor tractului urinar! Se beau zilnic 2 cani din el.

Răcim adesea? Sistemul nostru imunitar este slab?

Ceaiurile de măceșe și hibiscus au un efect de creștere a imunității, cu toate acestea, conținutul lor extrem de ridicat de vitamina C poate fi menținut doar prin înmuiere în apă rece. Înmuiați o mână de măceșe și flori de hibiscus în apă timp de o jumătate de zi, apoi le putem consuma aromate cu lămâie și miere. Ceaiul de tei este excelent în caz de răceală sau congestie nazală, are un puternic efect antiinflamator și mucolitic.

Vine primăvara, este timpul pentru o cură de curățare și detoxifiere!

Urzica ne poate fi de mare ajutor în acest sens, deoarece are un puternic efect diuretic și de curățare a sângelui, care stă la baza tuturor tratamentelor de curățare și detoxifiere. Ajută la curățarea sistemului nostru digestiv de deșeuri. Urzica merită să știm că conține multe vitamine și fier, deci ceaiul său are un efect revigorant. Este o componentă constantă nu numai a ceaiurilor de curățare, ci și a amestecurilor de ceai care scad nivelul zahărului din sânge. Nu poate fi utilizat mai mult de 6 săptămâni, după care trebuie introdusă o pauză de câteva săptămâni! În caz contrar, microfilmele sale pot înfunda vilozitățile intestinale și pot provoca probleme digestive. În timpul detoxifierii, nu putem uita de sunătoare, care a devenit recent planta ierarhică a anului, regenerează efectiv ficatul, care joacă un rol central în detoxifierea organismului. Ingredientele active din sunătoare stimulează digestia, descompunerea grăsimilor și ajută la eliminarea toxinelor acumulate în organism.

Avem puțină energie?

Ceaiul de ginseng este considerat o sursă de longevitate datorită efectului său pozitiv. Ne energizează corpul, ajută sistemul imunitar, crește pofta de mâncare. Datorită proprietăților sale revigorante, preferăm să o consumăm în prima jumătate a zilei, cu 1-2 căni pe zi. De asemenea, scade nivelul colesterolului și are un efect benefic asupra nivelului de zahăr din sânge. Se recomandă consumul ca leac.

Ceaiurile de plante merită încercate pentru orice boală sau problemă, dar nu vă așteptați să fie utilizate într-o singură zi. Aceste ceaiuri merită consumate ca leac.