Remediu natural pentru pierderea în greutate cum se fac fructe de padure goji

În primul rând, trebuie spus că fructul acestei plante conține multe substanțe utile. Medicii cred că utilizarea goji are un efect benefic asupra organismului:

pentru

  • elimină oboseala;
  • întinerește celulele;
  • întărește sistemul imunitar;
  • reduce pofta de mancare;
  • reglează metabolismul.

Cum se fac fructe de padure goji pentru pierderea in greutate?

Boabele sunt adesea folosite pentru perfuzii și gătit pentru pierderea în greutate. Fructele sunt turnate cu apă fierbinte, astfel încât să fie în apă. Apoi, trebuie să așteptați un minut pentru ca fructele să se învârtă și să adăugați o cană plină cu apă. Acoperiți recipientul cu un capac și ștergeți-l. După o jumătate de oră, băutura este gata de utilizare.

Puteți adăuga o lingură de miere sau suc de lămâie pentru a face băutura mai delicioasă. Se recomandă să beți această infuzie ½ sau 1/3 cană de 2-3 ori pe zi. Ar trebui să faceți zilnic o infuzie proaspătă.

Cum se fac fructe de goji în ceai?

Fructele Goji sunt un complement excelent pentru ceaiul negru sau verde obișnuit. Există două moduri de a face o băutură:

  1. Se prepară ceai negru sau verde. După 10 minute, adăugați fructe de pădure și lipiți-le un sfert de oră.
  2. Adăugați ceai și fructe de pădure la fabricile de bere. Umpleți cu apă fierbinte.

Nu turnați apă fierbinte pe boabe. Se crede că acest lucru afectează proprietățile benefice ale goji. Gustul ceaiului este destul de neutru și nu provoacă reacții neplăcute.

Frunzele Goji: cum să gătești

Puteți folosi nu numai fructe, ci și frunze. Frunzele înfloresc de obicei pe timp cald și uscat. Durata de viață a materiilor prime finite este de 12 luni. Iată o rețetă:

  1. Frunzele uscate de goji se macină la 0,5 st. l.
  2. Se toarnă 150 ml de apă fierbinte, se lasă 20 de minute.
  3. Se strecoară și se bea în timpul zilei.

Acest ceai întărește perfect corpul. Acesta este modul în care vă puteți menține sănătatea în tuberculoză, anemie, probleme de vedere și boli de ficat. Dar, în ciuda beneficiilor acestei plante, trebuie remarcat faptul că există contraindicații. Această listă include hipertensiunea arterială, procesele inflamatorii în organism și tulburările digestive. Prin urmare, asigurați-vă că vă contactați medicul.

Citiți mai multe: cum să picurați fenicul