Pierderea în greutate dacă renunțați la fumat

Fumatul este cel mai mare risc de sănătate care poate fi evitat în UE, care anual pierde în greutate la locul de muncă Programele de sănătate profesională au posibilitatea de a juca un rol mai activ în a ajuta lucrătorii să renunțe. Total Cu câteva excepții, cum ar fi în industria hotelieră din unele state membre, angajatorii trebuie să se asigure că nimeni nu este expus fumului de tutun la locul de muncă.

Eliminarea expunerii va duce la o sănătate mai bună atât în rândul lucrătorilor, cât și al angajatorilor, precum și la îmbunătățirea performanței la locul de muncă. Tabelul 1. Substanțe chimice ale fumului de tutun care au efecte negative asupra sănătății Sursa: Hoffmann dacă renunțați la fumat Modificat conform Hoffmann [1] Fumul de tutun conține mulți compuși toxici și iritanți [1] [2].

Exemplele includ amoniac, oxizi de azot, acizi organici, dioxid de sulf și diferite aldehide care pot provoca iritații ale ochilor și ale căilor respiratorii. Unele dintre ele reduc funcția de curățare a căilor respiratorii.

La sfârșitul anilor 1990, fumul de tutun din mediul înconjurător a fost a doua cea mai frecventă expunere la cancer la locul de muncă la ieșirea după expunerea la soare în Uniunea Europeană [3].

Înregistrare Întrebări frecvente Cât de motivat ești să renunți la fumat, află unde te afli pe scara de renunțare!
Renunțarea la fumat Blausen Medical
Fumatul ar trebui să nu mai fumeze
Preț cod fumat
Controlul fumatului în Cuba

Substanța chimică găsită în fumul de tutun când renunțați la fumat [2] și anume benzen, cadmiu, arsenic, nichel, crom, 2-naftilamină, clorură de vinil, 4-aminobifenil și beriliu sunt clasificate ca anumite categorii de agenți cancerigeni umani dovediți. Nitrozaminele specifice tutunului se formează în timpul producției și fumatului de tutun. Majoritatea dintre ele s-au dovedit a fi cancerigene în cazuri experimentale dacă renunță la fumat.

Acest lucru se întâmplă atunci când punem țigara jos Farmaciile BENU

Peste treizeci și cinci de tipuri de hidrocarburi aromatice policiclice HAP au fost găsite în fumul de tutun, mulți au potențialul de a renunța la fumat. Fumul de tutun conține metale grele cancerigene precum Fumul de tutun conține o serie de compuși despre care se știe că sunt dăunători reproducerii, cum ar fi monoxidul de carbon, disulfura de carbon, nicotina, cadmiul și plumbul. HAP, dacă renunță la fumat, se pot dezvolta și reproduce [4]. Fumul de tutun conține nicotină, care este cea mai captivantă substanță care provoacă dependență.

Nicotina, monoxidul de carbon și oxidul azotic au efecte cardiovasculare. Monoxidul de carbon determină carboxihemoglobina în sânge să reducă capacitatea de transport a oxigenului hemoglobinei.

Puteți pierde în greutate cu adevărat fumând?

De asemenea, este asociat cu renunțarea la fumat cu rate mai scăzute ale natalității și decese premature [10]. În plus, praful mic din ETS este abreviat în engleză: PM duce la afectarea ochilor și a căilor respiratorii, cum ar fi iritarea.

Cancer S-a găsit o asociere semnificativă statistic între riscul de cancer pulmonar la soții fumătorilor și ETS emis de soțul fumător.

În consecință, se poate concluziona că expunerea la ETS este una dintre cauzele cancerului pulmonar la cei care nu au fost niciodată expuși la acesta [2]. Deși riscul suplimentar asociat cu ETS este mic, fumul de tutun este încă un cancerigen important pentru mediu. Numărul persoanelor expuse la fum este ridicat.

Fumul de tutun dacă renunțați la fumat Numărul de cazuri de cancer pulmonar atribuit fumatului este de 1,3 pe an, presupunând un risc relativ în UE [11]. Dovezile privind riscul de cancer mamar la fumătorii care nu au fost expuși la ETS sunt neclare [2]. Dintre cele zece studii de caz-control, patru studii au constatat o creștere semnificativă statistic a renunțării la fumat. Datele privind relația dintre expunerea la fum de tutun și cancerul nazofaringian, cancerul nazal, sinusurile paranasale, cancerul de col uterin, cancerul gastro-intestinal și alte forme de cancer sunt contradictorii și rare.

Ar trebui luate în considerare și alte expuneri cancerigene care apar în același timp cu ETS în timpul lucrului. Fumătorii care sunt, de asemenea, expuși la azbest sunt mai predispuși să dezvolte cancer pulmonar decât persoanele expuse la azbest separat și fum separat de tutun combinat [12]. În plus, este important ca angajatorul să fie responsabil dacă un nefumător expus la fumul de tutun dezvoltă cancer pulmonar la locul de muncă și nu acasă.

Boli cardiovasculare Expunerea la fumul de tutun de la soțul fumător este asociată cu un risc crescut de a dezvolta boli de inimă. Există o relație dovedită-răspuns semnificativă între intensitatea expunerii și riscul relativ. Un studiu caz-control la un pacient cu un singur accident vascular cerebral a arătat că bărbații care au fost expuși fumului de tutun au o probabilitate de 2,1 ori mai mare de a avea un accident vascular cerebral, pierderea în greutate decât cei care nu au fost expuși fumului de tutun.

Am renunțat la fumat și mă simt bine
Vizualizați responsabilitatea Fumul de țigară conține mai mult de patru mii de substanțe chimice diferite, dintre care cea mai importantă este nicotina.

Infecții respiratorii Expunerea la fumul de tutun la copii crește riscul de infecții respiratorii din cauza renunțării la fumat [18]. Infecția pneumococică invazivă este de 2,5 ori mai probabilă să apară la nefumătorii expuși fumului de tutun decât la nefumătorii expuși fumului de tutun.

S-a observat o relație doză-răspuns între durata expunerii la fumul de tutun și riscul apariției bolii pneumococice invazive. La adulți, expunerea la fum de tutun este asociată cu un risc de apariție a bolii meningococice [8]. Astmul și BPOC ETS expunerea la pierderea inflamatorie în greutate declanșează reacții iritante în căile respiratorii care duc la simptome respiratorii și pierderea funcției pulmonare [5] [7].

Afectarea clearance-ului mucociliar al căilor respiratorii și slăbirea mecanismelor de apărare imunologică cresc susceptibilitatea la infecții respiratorii.

Pe de altă parte, infecțiile recurente predispun la dezvoltarea BPOC. În plus, pierderea funcției pulmonare datorată expunerii timpurii la fumul de tutun crește riscul de a dezvolta boli pulmonare la vârsta adultă [19] [8].

Scapă de fumat într-o oră! (Hipnoza)

Există dovezi ale unei relații de asociere și doză-răspuns între expunerea profesională la fum de tutun și simptome respiratorii, cum ar fi tuse, pierderea în greutate, dificultăți de respirație, iritații oculare și simptome de frig [20] [21] [22].

Sănătatea reproducerii Expunerea la fumul de tutun are ca rezultat și o scădere în greutate la naștere la femeile însărcinate care nu fumează, care este strâns legată de starea de sănătate afectată [10] [23]. Pe baza recenziilor din literatură, [10] [24] pierderea în greutate variază între 25g și g. Greutatea redusă la naștere este puternic asociată cu mortalitatea perinatală. Conform unei meta-analize, femeile expuse la ETS au mai multe șanse să nască copii cu greutate mai mică la naștere, anomalii congenitale, lungime corporală mai mare, circumferință mai mică a capului și greutate redusă la naștere [26] [27].

Acțiuni globale și UE împotriva epidemiei de tutun Legislația strictă privind tutunul este o măsură importantă pentru a reduce daunele cauzate de fumat și expunerea la fum de tutun [28] [29].

Pentru toate locurile de muncă, inclusiv restaurante și baruri, renunțarea la fumat în caz de ulcer gastric este principalul instrument pentru protejarea lucrătorilor împotriva expunerii profesionale la ETS.

Industria ospitalității și-a exprimat îngrijorarea cu privire la legislația strictă privind fumatul, de teama pierderii clienților. Cu toate acestea, studii recente au arătat că pierderea în greutate cu legislația privind fumatul nu a cauzat dezavantaje economice restaurantelor și barurilor din Irlanda sau din statele membre ale Statelor Unite unde au fost efectuate studiile. Timpul de expunere se estimează că a scăzut în New York de la o medie de 12,1 ore la 0,2 dacă renunțați la fumat. [36].

În momentul redactării acestui articol, o țară a semnat și este obligatorie din punct de vedere juridic într-o țară ratificată. Articolul [39]. Conform liniilor directoare, toată lumea ar trebui protejată împotriva fumului de tutun, toate camerele interioare ar trebui să fie fără fum și sunt necesare reglementări legale pentru a atinge obiectivul de a renunța la fumat, care este un mediu interior complet fără fum.

UE - în situația în care Consiliul UE a adoptat o recomandare privind fumatul fără fum, care solicită statelor membre să ofere o protecție eficientă împotriva expunerii la ETS la locurile de muncă pentru pierderea în greutate, în cadrul comunității interioare, pentru a renunța la fumat și pentru a renunța la fumat. alte locuri publice [40].

Pentru șapte la sută din populație, această situație persistă timp de una sau mai multe ore pe zi. Cu toate acestea, domeniul de aplicare al acestei legislații variază considerabil între statele membre.

Interzicerea fumatului este cea mai cuprinzătoare în instituțiile de învățământ, serviciile de îngrijire a copiilor, transportul public și sectorul sănătății.

Marea majoritate a statelor membre au interzis fumatul în instituțiile de învățământ. În unele state membre, fumatul a fost complet interzis în învățământul primar pentru slăbit, în timp ce în învățământul superior fumatul este restricționat în zonele destinate fumatului. Marea majoritate a statelor membre au raportat o interdicție totală a fumatului în transportul public. O anumită scădere în greutate este o scutire limitată și fumatul este permis în zonele sau camerele desemnate ale trenurilor și navelor de călători pe distanțe mari.

Despre hipertensiune arterială! Intrebari si raspunsuri! 2. - Împotriva hipertensiunii arteriale fără efecte secundare
Spray nazal împotriva spray nazal
Puteți pierde în greutate cu adevărat fumând?

Jumătate din statele membre au interzis complet fumatul în instituțiile medicale. Marea majoritate a statelor membre permit fumatul în unele camere de hotel sau fumatul este permis dacă renunțați la fumat în camere, la discreția proprietarilor. Unele state membre permit rezervarea fumătorilor unui anumit procent de camere de hotel.

În alte țări ale UE, a existat o interdicție generală de a fuma la locul de muncă și dacă renunțați la fumat în locuri publice închise, dar fumatul era permis în camere speciale pentru fumători închise în condiții speciale. În multe țări, reglementările sunt mai puțin stricte în industria ospitalității.

Acest lucru se întâmplă corpului nostru când lăsăm țigara jos

Un total de zece state membre UE vor renunța la protecția cuprinzătoare împotriva expunerii la fum de tutun dacă renunță la fumat. Irlanda și Marea Britanie au o interdicție totală de fumat în locuri publice închise și la locuri de muncă, inclusiv baruri și restaurante.

Italia, Malta, Suedia, Letonia, Finlanda, Dacă renunțați la fumat, Franța și Olanda, dacă renunțați la fumat, au introdus legislația care permite camere speciale pentru fumători închise. În mai mult de jumătate din statele membre, cetățenii și lucrătorii nu s-au putut bucura încă de o protecție completă împotriva expunerii la fumul de tutun în locurile de muncă închise și în locurile publice. Barurile și restaurantele reprezintă un domeniu de reglementare deosebit de dificil.