Hipnoza pentru a renunța la fumat

Tweet Brațele răsucite de tutun ale dependenței de nicotină îi țin deja pe mulți captivi. Cu toate acestea, pentru cei care ar trece la o viață fără fum, iată un remediu alternativ!

Fumatul este unul dintre principalele decese la nivel mondial, pentru care am putea face mult pentru a preveni acest lucru. Chiar și o țigară crește tensiunea arterială și reduce eficiența sistemului circulator.

Toată lumea știe că renunțarea nu este o sarcină ușoară. Se știe că nicotina creează dependență.

Este ușor să renunți. Am făcut-o de o mie de ori.? Contrar credinței populare, nu există o dependență biologică reală de fumat.?

Dóra Borcsiczky Ph. D, medicul de zi. Astfel, trebuie să ne concentrăm pe eliminarea dependenței mentale de a renunța la țigări.

Dar există o modalitate prin care ne putem trata dependența, nu este altceva decât hipnoză. Joseph P.

Green, profesor asociat de psihologie la Universitatea de Stat din Ohio, a condus cercetări privind hipnoza, care au demonstrat că această tehnică este eficientă în renunțarea la țigări. În acest caz, se intră într-o stare de conștiință foarte concentrată, este mult mai ușor ca mesajele pozitive să ajungă la el și el poate depăși mai ușor dorința psihologică de a o aprinde. Allen Carr, aș renunța la fumat, dar nu pot!

Pe disc putem auzi instrucțiunile unui bărbat care a reușit să renunțe la o țigară zilnică.

A fost o descoperire fantastică că am scăpat de pasiunea mea pentru fumat. După aceea, m-am simțit puternic și mi-a plăcut incredibil să nu-l aprind?