Rețetă chifle de primăvară

Un fel principal fără gluten care se încadrează într-un stil de viață vegan.

Vasul de legume crocant prezentat în imagini, învelit în hârtie de orez, a fost preparat în două moduri, ambalat natural și prăjit în ulei. Ambele au fost foarte delicioase, dar pentru noi versiunea la cuptor avea un gust mai bun. Învelișul de hârtie de orez crocant, imitat, este pur și simplu perfect. Știm că mulți dintre voi mănâncă alimente cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de calorii - la care această rola este perfect potrivită fără a se prăji în ulei - le-am pregătit versiunea naturală. Am încercat să realizăm o umplutură de legume bogată în arome și bogată în arome din ingrediente simple. Dacă nu ați făcut încă acest tip de mâncare, asigurați-vă că încercați, nu veți fi dezamăgiți.

Pentru ambalarea legumelor, alegeți hârtie de orez mare, este mai ușor și mai sigur să lucrați, poate fi ambalată convenabil în ea. (Exact ceea ce este disponibil în Bulkshop.)

Puteți varia singuri ingredientele și condimentul ruloului de legume, îl puteți schimba, îl puteți lăsa din ceea ce vă sugerăm și îl puteți adăuga. Nimic nu trebuie măsurat cu precizie în farmacie, este un fel de mâncare creativ, foarte delicios, chiar personalizabil.

Ingrediente pentru 4 rulouri mai mari

4 mari hartie de orez
2 morcovi de marime medie
1 dovlecel mic
1 mână mare de mirelit sau mazăre proaspătă/porumb mirelit
1/4 varză cap
3-4 fire de ceapă nouă/praz/1 ceapă albă medie
1 mână de sare, prăjită, zdrobită grosolan nuci caju arahide
2 catei de usturoi
3-4 linguri ulei de gatit
2 linguri tamari (sos de soia)
1 lămâie mică stoarsă
1-1,5 dl ulei pentru versiunea prăjită
1 lingura de cafea plata Amestec chinezesc de cinci condimente/alt amestec de condimente pe care le-au iubit
cei cărora le plac aromele puternice îl pot pune în el chili
se potrivesc proaspete busuioc, coriandru sau câteva versiuni uscate ale acestora

Bucura-te de masa ta!

Ingredientele rețetei simple de pâine de porumb de ceapă pot fi achiziționate la un preț bun în magazinul online bulkshop.hu și în magazinele noastre din Budapesta .

Puteți imprima rețeta sau o puteți trimite prietenilor.
Faceți clic pe categoriile de mai jos pentru a deschide mai multe rețete.