Rețetă de fitness: fulgi de clătite cu proteine
Ați aspirat deja val de social media - Mini Pancake Flakes sau Pancake Flakes? Nu am putut rata acest lucru delicatetea, care este în principal Cunoscut din TikTok. În plus, după cum probabil știți, este versiunea noastră mai sănătos, bogat în proteine și credem că este mai gustos! Rămâneți la curent și să țineți pasul cu cele mai noi tendințe în rețelele sociale și să încercați singur ceva nou!
Următoarele ingrediente vor fi necesare pentru a face aluatul:
60 g făină de spelt
15 g proteină Just Whey cu aromă de vanilie
Pregătire:
Pentru inceput, amesteca făină cu proteine și orice îndulcitor . Atunci adăugați treptat laptele, în timp ce una nu se obține aluat de clătite mai gros. Toarnă aluat într-o pungă de decorare a tortului, și format mini clătite unu uleiul murdar cald tigaie.
Coaceți mini clătitele în aur și gata! Servi turnat cu fructe proaspete și lapte sau agave cu sirop îndulcit. Divin!
- Rețetă de fitness cu rulouri de căpșuni cu nucă de cocos - Blog GymBeam
- Rețetă de fitness Cupcake de ciocolată cu unt de caju și zmeură - Blog GymBeam
- Proteină de rețetă de fitness; Sex în tigaie; cookie-uri - Blogul GymBeam
- Rețetă de fitness cu tacos de pește cu arome echilibrate - Blog GymBeam
- Rețetă de fitness cu gogoși proteice cu sos de banane și ciocolată - Blog GymBeam