Sfat rece: Rețetă de înghețată cu pepene verde!

Chiar și în căldura verii, doar imaginile cu băuturi răcite în gheață plutesc în fața ta, dar nu vrei să aduci un exces de calorii, zahăr și grăsimi? Apoi, această rețetă a fost inventată pentru tine! Oricând în timpul zilei, când așteptați ceva energie și răcoritoare, iar mușchii dvs. așteaptă un aport de amino!

În plus, este în sfârșit ceva cu care să mergi. la următoarea petrecere în grădină „frământat” Ai putea fi vedeta! Sau dacă nu trăiești atât de multă viață socială și nu renunți la aminele tale, aruncă-ți propria zi cu următoarele cocktail-uri BCAA plăcute, răcoritoare și creative! De asemenea, bate berea rece. dar cel puțin ajută la menținerea aportului zilnic de calorii!

Atunci să vedem rețeta !

500 g de pepene verde
1 var de var
2 dl cantitate de cuburi de gheață
1 porție de BCAA naturale sau fructate (pepene galben, căpșuni, fructe)
îndulcitor (dacă este necesar)

Pepenele galben este decojit, cubulet, apoi pus într-un mixer puternic în compania cuburilor de gheață și lucrat la textura dorită. Puneți-l în pahare mici în frigider și în două ore cocktailul nostru anabolic de vară poate fi consumat.!

Bacsis! Pe de o parte, BCAA are un efect extrem de bun asupra construcției și retenției musculare, deci este recomandabil să îl consumați în orice moment! BCAA în sine are un gust destul de amar - așa că mulți producători s-au gândit deja la un mod de a aromă produsele. Uită-te în jur, există o mulțime de BCAA disponibile în pepene galben și alte arome suculente!

Vă recomand următoarele - testate, pot fi cu adevărat delicioase și demne de un loc în shake de pepene galben!:))