Legume prajite cu branza
Rețeta a fost trimisă de mogyi
| Energie | 176 kcal |
| Proteină | 9,2 g |
| Gras | 11,2 g |
| Carbohidrați | 11,8 g |
| Rețetă împărțită în: porții | |
| Energie | 63 kcal |
| Proteină | 3,3 g |
| Gras | 4 g |
| Carbohidrați | 4,2 g |
| Greutate: grame | |
Ingrediente
Realizarea rețetei
Spălați și dovleceii dovleceii și vinetele în bucăți de 1-2 centimetri. Puneți o tigaie pe foc când este deja fierbinte, adăugați puțin ulei de măsline și prăjiți bucățile de dovlecei în ea cu puțină sare. Nu coaceți peste legumele crocante, când sunt gata, lăsați-ne să punem brânză rasă și să o prăjiți sub grătar.
Este un aperitiv foarte delicios în sine, dar poate fi servit și ca garnitură. Voi încărca o fotografie mai târziu dacă am făcut-o: D
cometariu
când punem legumele în tigaie aveți grijă să nu stropiți uleiul fierbinte peste noi, întoarceți-l o dată și apoi lăsați-l 2-3 minute la foc mare să se înroșească pe o parte, apoi întoarceți-l încă 2 minute
- Caserola cu rați - Rețete cu valori calorice
- Rețetă de brânză de vaci rasă - Rețete cu valori calorice
- Rețetă de omletă - Rețete cu valori calorice
- Rețetă Cheesecake - Rețete cu valori calorice
- Rețetă de turtă dulce - Rețete cu valori calorice