Tratamentul celulitei

Celulita sau celulita afectează multe femei. Contrar credinței populare, poate fi găsit nu numai la femeile grase, ci și la femeile slabe, chiar sportive. Cauzele dezvoltării sale includ malnutriție, fumat, alcool, stres și, din păcate, genetică. Mii de soluții sunt oferite pentru aceasta și, pe măsură ce vara se apropie, întrebarea devine deosebit de arzătoare: ce metodă să alegeți pentru tratamentul celulitei?

Ce face formarea celulitei?

Pacientul web descrie foarte bine acest lucru: Zaharul care nu este folosit de corpul nostru este stocat sub forma de grasime in celulele pielii si se acumuleaza in tesuturile conjunctive. Aceste celule de stocare a energiei se umflă și se îndreaptă spre suprafața pielii. De asemenea, elasticitatea țesutului conjunctiv este redusă, ceea ce face ca pielea să fie inegală. Cu toate acestea, principala cauză a celulitei este o tulburare funcțională a sângelui și a circulației limfatice, care permite mai mult fluid să scape prin pereții capilarelor, încetinind reabsorbția și îndepărtarea, ducând la edem.

Ce poți face pentru ca celulita să dispară?

Cheia este să dezvolți un stil de viață sănătos! (Ohh, știu că ar fi minunat să salvați acest lucru, dar nu funcționează așa. Degeaba cumpărați „creme miraculoase” dacă mâncați ciocolată cu chipsuri și cola alături și stați toată ziua pe popper. )

Evitați țigările, nu exagerați cu alcoolizarea.
Nu începeți dimineața cu o patiserie bună, (mai ales nu vă culcați cu ea seara) Minimizați grăsimea și zahărul.
Bea 2-3 litri de băutură fără zahăr, de preferință nu o salivă de cal îndulcitoare, ci apă sau ceai de bună calitate, fără aromă.
Mutare! Ideal pentru 3-4 ore de sport hard rock pe săptămână sau mai mult. Este foarte important, nu doar din cauza celulitei, există mii de motive, știi. 😉 2 × 1 oră pe săptămână de zumba sau „antrenament” similar nu va trece.
Din păcate, supărarea echilibrului hormonal și chiar contraceptivul pot avea ceva de-a face cu el, dacă bănuiți acest lucru, mergeți la medicul dumneavoastră.

Ce să nu sperăm?

Știu că distrugătorul de gaze și iluzii pe un site specializat în produse cosmetice citește acest lucru, dar nu cumpărați vopsele. Unguentele anticelulitice sunt pline de dragoste cu o mulțime de iritanți. Dacă pielea ta arde ca un animal, „știi” că grăsimea arde acum. Grăsimea nu arde așa. Max. Arde dacă îți pui fundul peste foc, dar te va răni. 😉

Cremă împotriva celulitei cu mentol și camfor:
Niciun fapt științific nu demonstrează că acestea au vreun efect asupra grăsimilor sau celulitei. Este un fapt și mai dovedit că sunt foarte iritante.
Uleiuri de ardei:
Consumul de alimente picante stimulează într-adevăr metabolismul dvs., așa că este o idee bună să mâncați uneori puțin picant. Așteaptă, dar fie că sunt șchiop, fie că toată chestia asta este cu adevărat o mare farsă, dar nu am găsit nicio cercetare medicală care să demonstreze că ar avea vreun efect de ardere a grăsimilor pe piele atunci când se aplică din exterior. Pe de altă parte, sa dovedit a fi extrem de iritant și este strict interzisă utilizarea pe pielea deteriorată.
Cafea:
Cafeaua are într-adevăr un efect antioxidant. Am găsit, de asemenea, câteva super studii despre cafea și celulită care nu te-ar plictisi. Ideea este, din păcate, că nu s-a putut demonstra că cofeina are efect de dizolvare a grăsimilor. Cea mai amuzantă parte este când vi se recomandă să amestecați puțin zaț de cafea cu puțină grăsime și să vă frecați coaja de portocală cu ea, deoarece cofeina este solubilă în apă. În plus, absorbția cofeinei este atât de lentă încât min. Ar trebui să-l lăsați acolo timp de 1-2 ore pentru a fi absorbit oarecum. Dar, după cum au descoperit cercetările, nici nu trebuie să vă așteptați la mult din asta.

Merită să cumperi atunci vreo cremă anticelulitic?

După părerea mea, nu are sens. Mai mult, fiind abundente cu iritante, ele pot fi chiar dăunătoare. Oricum, celulita nu este altceva decât o formă de grăsime și, în sens comun, este un pic nerealist să ne așteptăm să fie pus ceva în exterior, care să facă grăsimea suficientă.

Cu toate acestea, am un timp bun și la recenziile KM, unde scriu o cremă pentru 4-5 stele în timp ce scriu că, bineînțeles, am alergat, am mers la sală, am făcut dietă etc. și a funcționat. (Deci, ce a funcționat acum?) Desigur, există cei care ar trebui să-l folosească fără o schimbare a stilului de viață, în timp ce ronțăesc fornetti, ceea ce dovedește, de asemenea, existența miracolelor. 😉

Suntem mai predispuși să o folosim pentru a combate celulita?

Stil de viață corect, cf. mai sus., cu multe sporturi și o alimentație sănătoasă. Este important să construiți și mușchi și nu vă bazați doar pe cardio pentru a vă modela corpul, deoarece aveți nevoie de mușchi pe fese și pe coapse pentru a fi destul de strânși.
Cel mai eficient tratament actual pentru noi dacă nu dorim să ne schimbăm stilul de viață, care va avea rezultate pe termen lung, este mezoterapia medicală. În această metodă, un medicament care conține acid biliar care dizolvă o membrană a celulei grase, distrugând astfel celula, este administrat prin tratament prin injecție (și doare). Deoarece are un efect de dizolvare a lipidelor, tratamentul cu radiofrecvență este cel mai bine recomandat pentru întărirea fibrelor țesutului conjunctiv, optimizarea proceselor metabolice și îmbunătățirea circulației.

Cum am scăpat de celulită?

Practic am scăpat de celulită recent, după aproximativ 10 ani. 😀 Sunt la o dietă destul de strictă, din păcate trebuie să mănânc lactoză și fără gluten și să fac multă mișcare, 10-15 ore pe săptămână. A disparut. 😀 Când exercitam mult sau când mâncam sănătos, celulita nu se mișca. Împreună, însă, cei doi sunt de cca. în jumătate de an a rezultat un super-cap fără coajă de portocală și o burtă în carouri. Nu am folosit crema pe ea de mult timp, deoarece mi-a iritat pielea sensibilă. Și ce surpriză, chiar și fără cremă, corpul meu a fost frumos transformat. Cum ai scăpat de el?

[fusion_builder_container hundred_percent = ”yes” overflow = ”visible”] [fusion_builder_row] [fusion_builder_column type = ”1_1 ″ background_position =” left top ”background_color =” ”border_size =” ”border_color =” ”border_style =” solid ”spacing =” yes ”Background_image =” ”background_repeat =” no-repeat ”padding =” ”margin_top =” 0px ”margin_bottom =” 0px ”animation_type =” ”animation_speed =” 0.3 ″ animation_direction = ”left” hide_on_mobile = ”no” center_content = ”no” min_height = "none"]

Nu există nicio fotografie cu fundul meu, pentru că nu m-am simțit până acum un tăietor de profil, dar cine știe ce se va întâmpla la următoarea mea ședință foto. 😀 Oricum, parcă sunt într-o formă destul de bună chiar acum.

Piele mai frumoasă,
MsTindigo

Nu ratați!

Înscrieți-vă la newsletter-ul meu, rămâneți la curent cu cele mai recente informații și promoțiile magazinului online!

V-ați înscris cu succes!

Acest articol a devenit, de asemenea, minunat. Recunosc înainte, de asemenea, mi-am pătat o mulțime de unguent, chiar dacă nu am fost niciodată grasă, dar stilul meu de viață m-a lăsat să-mi doresc ceva pentru mine. Bineînțeles că nu au funcționat, dar în schimb mi-au iritat pielea foarte bine, foliculii de păr s-au inflamat pe coapse, s-ar putea să credeți ... a fost gustta. Apoi am început să merg regulat la sală, la antrenamente cu greutăți, cardio. M-am oprit după făină și zahăr, mi-am redus aportul de carne, am băut mai multă apă și am văzut că minunile au început să se estompeze. Îl mai am acolo, dar forma mea este mai bună cu clasicii acum, chiar dacă aproape nimic nu s-a schimbat în kilograme ... Ceea ce chiar a ajutat la început a fost cuparea, dar a durut teribil, așa că nu o mai iau niciodată, chiar dacă pielea mea a netezit mult atunci. Deci, este bine să vă lăsați voalul să cadă în sfârșit.

Mulțumiri! 🙂 Aveam o prietenă pe cupe, aspiratoare și orice altceva, domnule, dar au avut grijă de el de parcă ar fi fost bătut până la moarte. 😀

M-am dus la antrenamentul de hipoxi acum câțiva ani (mersul cu bicicleta sub vid), este foarte bun, îmbunătățește foarte mult celulita și o consumă 🙂 Ulterior, saună cu infraroșu, iar rezultatul este perfect 🙂
Dar gelul Lady Stella Hot și pantalonii și/sau rolele din neopren sunt foarte bune pentru uz casnic. Se îmbunătățește și se strânge mult 🙂, desigur, este cel mai eficient dacă faceți mișcare, mergeți cu bicicleta. mai frumos decât unele mărci de creme similare

Dar, desigur, nu cred că nimic merită vreo cremă, tratament dacă nu bei suficient și te umpli cu prăjituri 🙂 Deci, chiar dacă nu trebuie să slăbești, dar trăiești puțin mai sănătos 🙂

Nu sunteți sigur dacă nu ați preferat bicicleta folosită și probabil că nu v-ați fi avut pielea flască în urma pierderii în greutate. Din păcate, acest lucru este foarte, foarte greu de influențat, chiar și cu sportul, deoarece elasticitatea pielii tale într-adevăr depinde de genetică. Și grăsimea nu poate fi transpirată, ci doar apă. 🙂

Uau, dar a fost un comentariu lung, îmi pare rău ... . 😀

Nicio problemă, este lungă, există suficient spațiu. 😉 😀
Neglijez punctele fierbinți foarte scurte acum și simt că 30 de jumătăți dintre ele nici măcar nu mi se potrivesc, cu excepția cazului în care suntem în vacanță. 😀 Am încercat astfel de creme și am experimentat orori similare. M-am dus odată la o fugă după ce m-am murdărit și am fugit acasă, ma durut.: Un mic antrenament bun. 😀
Iubitul meu spune că nici nu-mi văd celulita, am doar o problemă în cap (ceea ce este pe jumătate adevăr: D), dar aș fi blocat în vid că nu sunt normal. 😀

Oricum, am observat că bărbații nici măcar nu „văd” celulita, cel puțin soțul meu nu știe despre ce vorbesc 🙂 Și frații mei nici nu știu ce este asta 🙂 Dar să spunem doar că am observat noi, femeile suntem mult mai critici față de noi înșine și de alte femei decât băieții 🙂

Cred că sunt și ei imuni la el până când văd găuri de dimensiunea pumnului. 😀

Fusta până la genunchi vara, oricum nu-mi pasă.
După aceea, nici măcar nu mă supun torturii, mănânc mai ales sănătos, nu fumez și nu am 100 kg, așa că după inundații.

Ceea ce a funcționat pentru mine oarecum de la distanță este sauna cu infraroșu + masajul de celulită manual. Dar poate că erau doar doamne foarte drăguțe în salonul de înfrumusețare și a venit cu un tratament de înfrumusețare pentru a vorbi cu ele. 🙂

Am auzit lucruri bune despre masajul celulitei de la cunoscuți, dar și că mă doare foarte mult. Chiar a durut?

Specii. 🙂 Dar încearcă-te un pic mai puternic pe coapse ... încă o vei simți. Mai ales dacă ai ceva de masat de acolo. Deoarece celulita este mai dureroasă, cu atât masajul este mai puțin dureros.

Ei bine, nu am multă celulită, dar cred că ar fi rău. 😀

Am o predispoziție genetică foarte puternică, plus că am probleme minore cu homeostazia hormonală, așa că, din păcate, mănânc degeaba așa cum trebuie, în ciuda faptului că fac exerciții de cel puțin 1 oră și, în ciuda faptului că nu trăiesc cu țigări sau alcool, încă mai au ceva celulită.
De vreme ce situația era mai gravă, încrederea mea în sine a crescut și coapsele mele din spate au devenit mult mai frumoase, ceea ce este un loc destul de critic, așa că nu mă feresc să port pantaloni scurți și haine mai scurte. Pentru că fac atât de multe, acceptarea a rămas. Sigur, aș putea merge pentru tratamente otrăvitoare 🙂 dar nu cred că sunt atât de multe probleme. 🙂 Ceea ce sunt evaziv și cred că este foarte eficient este masajul. Poate că acum vine vara voi lovi. 😛

Coaja de portocală este un blestem: D și, din păcate, nu poți scăpa de ea, cu excepția cazului în care cineva nu mănâncă zahăr timp de un an, bea două galoane de apă pe zi și se antrenează de patru ori pe săptămână. Am încercat tratamentul său împotriva celulitei, mi-a venit, dar el nu a dispărut, ci l-a îmbunătățit. consumă și el. primele tratamente au făcut rău homosexualilor, dar pentru mine a meritat. este o chestiune diferită dacă nu durează pentru totdeauna, de fapt.

Mulțumesc pentru părerea corectă. 😀 S-ar putea să nu consider situația atât de gravă în momentul de față că provoacă astfel de dureri. 😀

Super articol. Și aici este foarte popular cu super cremele, cred că pot fi bune chiar și pentru anumite masaje. Din fericire, celulita nu este într-adevăr specifică genetic familiei noastre. Nu spun că nu există nimic, dar nu mă deranjează și asta e punctul.

Buna ziua!
Coaja de portocală este de fapt un material stagnat „blocat” între țesuturile conjunctive. Este foarte dificil să scap de el 🙁 Fac sport regulat, beau multe lichide, fac ceea ce trebuie, nu fumez. Cel mai bun este tratamentul electric al corpului sau masajul de modelare a celulitei. Această vindecare este recomandată, de aproximativ 10 ori o va face singură. Din păcate nu am încercat-o, pentru că există suficient boabe de piper ...
Cu toate acestea, nu au fost de acord cu faptul că produsele cosmetice nu sunt utilizate. O alegere care conține intensificatori verbali, de ex. scoici de lemn, alge, momeli. Când este aplicat pe piele, acesta se va ciupi și vinul va deveni roșu, dar acesta este punctul. Se creează Verbosseg, care începe circulația verbală, care ajută la mișcarea zgurii pango. Nu trebuie să vă fie frică de ceea ce se ciobesc, nu înseamnă neapărat că aveți alergii sau sensibilitate.

Ceea ce scrieți nu are nici o bază științifică, acum sunt în vacanță și există ceva mobil, dar când ajung acasă, vă voi trimite un link, citiți-l

Dacă înțepă, apare iritația pielii acolo. Desigur, provoacă și aglomerație, dar de ex. scorțișoara este unul dintre cele mai alergenice și iritante ingrediente, așa că, însă, este iritant. Celulita nu este un deșeu stagnant, ci o grăsime netedă. Recomand acest articol: http://www.mezomedicina.hu/_uj/index.php?option=com_content&view=article&id=47&Itemid=71
s-ar putea să vă placă acest lucru: http://www.paulaschoice.com/expert-advice/body-care/_/cellulite-what-works-and-what-does-not

Te muți 10-15 ore/săptămână ... e greu! Ce faci mai exact?

Buna ziua!
Știu că nu este o problemă cu coaja de portocală, dar nu am găsit un subiect cu vergeturi. Au rămas câteva vergeturi subțiri și perlate de la adolescența mea, dar din păcate acum în timpul sarcinii erau câteva dungi roșii foarte groase și urâte pe burtă și părți, care s-au înroșit din nou în timpul celei de-a doua sarcini și chiar păreau să înceapă să se rupă și fii mai nou:-( (băiețelul meu are 15 luni), următorul va veni peste 5 săptămâni)
Din păcate, am uns degeaba, nimic ... ce pot face măcar pentru a estompa sau a micsora dacă nu se mai poate spune că dispare ...:(
Mulțumiri!

Există doar tratamente dermatologice pentru vergeturi de care depindeți cu adevărat, dar există cu adevărat unele de care puteți scăpa, de ex. laser cu speck. 🙂

Articolul este super, aș avea chiar o întrebare.
Am 35 de ani, atletic, musculos (practic sport de mai bine de 30 de ani, a existat și o perioadă competitivă în el), fizic scurt, feminin., Acum 5 luni am interzis din dietă produsele lactate gluten și zahăr Încerc să mănânc în conformitate cu paleo, dar, din cauza dependenței mele de zahăr, o mâncare de ciocolată sau de făină albă cu zahăr va aluneca cu siguranță o dată pe săptămână. to keep.:-))Am încercat să mă masez, dar asta mi-a făcut să iasă pielea.
Mă antrenez regulat, de 3-4 ori pe săptămână, aproximativ 1 oră de antrenament greu cu gantere, dar picioarele mele sunt pufoase și rămâne celulita.
Întrebarea mea ar fi dacă celulita mea se află în mese datorită fluctuațiilor săptămânale sau, după o lungă perioadă de timp, o masă fără gluten, fără zahăr sau puțină grăsime de pe mine arată rezultate în celulită?.

Mulțumesc pentru răspuns!

Ar putea fi doar genetică. Dacă vă deranjează atât de mult, o recomand pe dr. Renata Kriston, o veți găsi pe google, are tratamente speciale pentru celulită, sub formă de injecții și RF. Bună, Ildi

Bună, chiar am uitat să scriu că nu am o greutate, maxim 2 kilograme, dar bineînțeles celulita nu depinde de ea.