Rețete

100 g fulgi de ovăz grosier (folosiți fără gluten dacă este necesar)

100 g fulgi de ovăz cu boabe mici (utilizați fără gluten dacă este necesar)

1 vârf de sare naturală (de exemplu, parajdi)

1 mk. masa de vanilie

1 buc. scorțișoară măcinată

100 ml ulei de floarea soarelui presat la rece

200 ml sirop de orez

1 coaja rasa de lamaie

50-60 g ciocolată neagră fără zahăr tăiată în bucăți mici

2 pere medii curățate, fără sâmburi, rase

bază de alge marine nori crude (asigurați-vă că algele nu sunt tratate termic)

legume organice: frunze moi de salată (sau spanac proaspăt), ardei roșu, țelină, morcovi,

susan negru organic

Popularitatea alimentelor produse din cânepă a crescut semnificativ în ultimii ani. Cânepa se distinge de alte alimente prin numeroasele sale proprietăți bune. Alimente bogate în nutrienți, neprelucrați, în stare naturală. Nu este necesar să se formeze izolate sau extrase din acesta. Cânepa în starea sa naturală este o sursă mult mai bună de alcali decât alte proteine, cu un pH mai mare, care este foarte important pentru menținerea stării neutre a corpului.

iarbă de ventilator de pajiște uscată

Se amestecă o linguriță de fanfruit, frunze de zmeură și mentă. Aduceți amestecul la fiert cu 90 ⁰C apă. Se înmoaie 10 minute. Adăugați mierea și scorțișoara, apoi mâncați încet, cald. Durerea în gât va dispărea în mod magic.

THE macrobiotică unu mâncare emblematică supa miso. Cunosc două feluri de oameni: unul care îl iubește și, ca să spunem cu blândețe, un prieten de gen. Să vedem ce este această Liturghie!

Dacă sunteți în căutarea vindecării, apelați la cel mai bun profesor, natura. În armonie comună, te vei regăsi pe tine și sănătatea ta în același timp.

Mâncarea crudă și vie este o modalitate, un mijloc prin care putem trăi într-o sănătate perfectă sau o putem recâștiga. Nutriția originală care a fost dată unei vieți sănătoase la începutul omenirii. Alimentele în stare naturală sunt organizate cu informații despre sănătate. Gătitul și alte tratamente interferează cu această organizație. Interacțiunea - sinergia - substanțelor importante și esențiale pentru viață depinde de dacă acestea intră în corpul nostru crude, vii sau netratate. Pe parcursul dezvoltării, a apărut un mecanism precis care permite valorilor să fie exploatate numai în forma lor naturală. Dacă dieta noastră diferă de ceea ce a fost programat genetic, va duce treptat la malnutriție. Aceasta este prima fază a deprivării celulare (malnutriție celulară), care duce treptat la probleme cu sistemul imunitar și duce în cele din urmă la boli.

Trebuie să ne concentrăm asupra acestor cauze ale bolilor, să ne schimbăm treptat obiceiurile alimentare și să acceptăm faptul că sănătatea noastră este direct legată de complexitatea și prospețimea alimentelor pe care le consumăm. Consumul de alimente vii crude este un stil de viață.

Acest fel de mâncare este excelent pentru prânz, ușor de preparat și transportat, dar cel mai important, conține toți nutrienții de care avem nevoie în timpul uneia dintre cele mai importante mese ale zilei.