Rețete sănătoase de mic dejun

Primim doar un mic dejun sau un mic dejun McDonald’s pe drum. Pregătirea pentru micul dejun, grăbirea la muncă este o problemă în majoritatea familiilor. Mai ales că mâncăm chiar și ceva în fața lui. Dar ce facem atunci împotriva ei?

Rețete sănătoase de mic dejun folosind un storcător

Poate că nici nu ești fan al micului dejun copios. Dar este posibil să doriți, de asemenea, să vă grăbiți constant, dar să nu aveți timp pentru micul dejun. În acest caz, o presă de fructe și rețete de mic dejun care garantează fitnessul pot fi o alternativă excelentă.

Eficiență recomandată 100%: presa SANA 828.

Energie concentrată din presa de fructe

În zilele noastre, fructele nutritive sunt ușor disponibile pe tot parcursul anului și, atunci când sunt selectate, puteți obține combinații foarte speciale. Un pahar sau două de legume proaspete - și consumând suc, puteți obține o mulțime de substanțe nutritive utile în corpul dvs. - indiferent dacă îl beți acasă sau îl sorbiți în timp ce stați în mașină. O presă de fructe poate fi utilă în special în goana de dimineață, deoarece fructele proaspete pot fi transformate cu ușurință și rapiditate în delicatese fără aditivi și conservanți.

Am pregătit pentru dvs. câteva rețete de mic dejun super sănătoase.

1. Clasicul - mere și morcovi

Nu este o exagerare să spunem că cele două ingrediente de mai sus pot fi găsite în fiecare casă maghiară. Merele pot fi o bază excelentă pentru oricare dintre smoothie-urile noastre, iar morcovul rămâne în fundal cu gustul său neutru, totuși conține multe vitamine utile, este materia primă pentru vindecarea sucurilor și în același timp adaugă o culoare frumoasă sticlei .

- 2 morcovi mici

Tăiați totul în cuburi mai mici și strângeți. Simplu, dar grozav.

Solicitați gratuit cartea noastră de rețete electronice: Cartea de rețete electronice.