Loc de întâlnire virtual
La câte case există hummus. Rețeta de mai jos a fost făcută de fiul meu Laci, dar poate fi variată. Puteți adăuga 2 lingurițe de chimen sau 2 lingurițe de ardei roșu sau câteva ciuperci. Tahinite (cremă de semințe de susan) în loc de semințe de susan.
Cu siguranță trebuie să adăugați un blender și o oală mai mare.
- semințe de susan 75 grame 0,75 * 565 423
- naut 500 grame 5 * 309 1545
- 2 lingurite ulei de masline 0,2 * 900 180
- 1 ek suc de lămâie 0,1 * 47 52
- 1 cățel de usturoi 26 kcal
- Înmuiați nautul peste noapte) și spălați-vă bine a doua zi sub apă de la robinet.
- Se toarnă aprox. cu de două până la trei ori mai multă apă decât mazărea. Se amestecă semințele de susan și sucul de lămâie.
- Gatiti pana se inmoaie complet si scoateti-l de pe foc. Se lasă să se răcească.
- Se strecoară și se amestecă într-o pastă cu 2 linguri de ulei de măsline și 1 cățel de usturoi. Dacă este foarte gros, adăugați din rezervor apă de gătit. Depinde de cât de dens doriți să o faceți.
- Dieta cu supă de varză - Loc virtual de întâlnire
- Rețetele pentru nașterea sa au fost incluse în cartea de bucate - Interviu cu Dr.
- Rețetele lui Ildikó Biscuiți cu prune de ovăz
- Cocadă de casă DIY cocină din plastic cu făină de sare decorată cu leguminoase
- Tub caramelizat, de casă