"Reumatism"

Articulații umflate, degete deformate, afecțiuni ale coloanei vertebrale și șoldului, dureri de genunchi, tendinite - o mulțime de dificultăți cu dureri musculo-scheletice.

Bolile cunoscute sub numele de reumatism pot fi urmărite înapoi la o varietate de cauze și pot fi tratate într-o varietate de moduri.

boli

Cuvântul reumatism este de origine greacă, adică să curgă, să curgă, care se referă la tipul de reclamații: curgerea, tragerea și piratarea durerilor care apar adesea în mai multe locuri și sunt uneori asemănătoare șocului. Reumatismul este un rezumat al anumitor simptome, dintre care sunt cunoscute acum peste 300 de tipuri diferite.

Există patru grupuri principale de reumatism

Artrită (artrita reumatoida) are ca rezultat un răspuns imun defect, rezultând distrugerea enzimatică a cartilajului și a oaselor.

artroză boală degenerativă a cartilajului și a țesutului osos care alcătuiește articulațiile (osteoartrita). Procesul, cauzat în special de uzura generală a articulațiilor portante, este dureros și duce la artrită.

THE țesut moaleBoala reumatică provoacă inflamații ale mușchilor, ligamentelor și învelișului tendonului datorită încărcării unilaterale sau excesive.

Tulburările metabolice și malnutriția pot provoca, de asemenea, procese inflamatorii la nivelul mușchilor și articulațiilor (boli parareumatice). Un exemplu este un gută, când cristalele de acid uric sunt depuse în articulații.

Artrită sau artroză?

Boala reumatică afectează în principal femeile din menopauză. Motivul pentru acest lucru nu este încă pe deplin clar astăzi. Primul semn al bolii este că articulațiile devin rigide dimineața, dar după un mic exercițiu, situația va fi puțin mai bună. Mai târziu, apar și dureri prelungite, umflături și roșeață. Este important să aflați cauza plângerilor articulare sau ale coloanei vertebrale cât mai repede posibil.

Exact diagnostic pentru a determina primul pas este de a observa unde apare durerea.

Artrita afectează de obicei mai multe articulații, mai întâi pe articulațiile degetelor mai mici, mâini și picioare.

Artroza apare de obicei la una dintre articulațiile mai stresate. Fracturile care penetrează articulațiile pot provoca denivelări la suprafața articulației sau osul se prăbușește și moare, cel mai adesea după o fractură a gâtului femural și moartea lunară, a sacrului sau a gleznei, din cauza pierderii aportului de sânge.

Ligamentele care leagă cartilajul articular și vertebrele coloanei vertebrale se pot calcifica, iar decalajul articular se îngustează. Pentru a contrabalansa procesul, pentru a stabiliza și mai mult articulațiile, se formează cleme osoase și excrescențe, ceea ce duce la rigiditate și îngustare a mișcărilor.

Tendință moștenită?

Cauzele exacte ale artritei sunt încă necunoscute (este probabil ca un virus să declanșeze un răspuns defectuos în sistemul imunitar), iar medicii nu pot explica modificarea numărului de sânge. Această boală apare din ce în ce mai frecvent în unele familii de generații, sugerând un fel de fond genetic.

Cu toate acestea, osteoartrita degetelor este deja clar moștenită. Îngroșarea grosieră a articulațiilor vârfului degetelor (noduli Heberden) afectează mai ales membrii de sex feminin ai familiei.

Netratată, artrita distruge articulația, care devine imobilă și mai târziu poate deteriora organele interne.

Tratament medicamentos

Aurul era folosit pentru tratarea artritei, dar astăzi există multe preparate cu mai puține efecte secundare. Medicamentele speciale care reglează răspunsul imun pot atenua reacțiile exagerate ale sistemului imunitar.

Bineînțeles, acestea nu sunt recomandate pentru utilizare pe termen lung, deoarece provoacă reacții adverse grave (osteoporoză, obezitate, modificări ale pielii, nivel ridicat de zahăr din sânge, ulcere gastrice etc.). Medicamentele moderne lubrifiază articulațiile, hrănesc celulele cartilajului și previn distrugerea osoasă în continuare.

Cu toate acestea, efectele preparatelor sunt diferite pentru fiecare pacient. Analgezicele pot să nu devină esențiale, în special pentru persoanele care sunt foarte sensibile la vreme sau pentru boli acute cu dureri asemănătoare șocului.

Există mai multe formulări bine dovedite pentru ameliorarea durerii artrozei din cauza nutriției inadecvate a stratului de cartilaj, care poate reduce permanent durerea și, de asemenea, poate îmbunătăți mobilitatea. Dacă boala afectează mai multe articulații, se recomandă de exemplu. sulfat de condroitină (regenerator al cartilajului) aportul, care încetinește distrugerea cartilajului și, de asemenea, salvează analgezicul.

Ce putem face cu privire la durere?

Principalul simptom al tuturor tipurilor de reumatism este durerea. Părțile interesate adoptă adesea un fel de postură blândă înainte de a fi conștienți de plângeri. Aceste posturi nenaturale pot provoca dureri suplimentare, ducând la reducerea și reducerea activităților sportive ale pacientului.

Acest lucru va face mușchii mai slabi și va pune și mai multă presiune pe articulații. Cercul vicios începe. Pacienții cu artrită se simt inițial în cea mai mare parte sănătoși și în formă, în timp ce cei cu artrită continuă să joace tenis sau fotbal cu dinții încleștați. După o perioadă scurtă de exerciții, reclamațiile se înrăutățesc, în timp ce într-o zi devine inevitabil să se prezinte la un medic.

În ciuda terapiilor de succes, este posibil ca pacienții să nu poată prospera fără analgezice și medicamente antiinflamatoare.

Nu este recomandat să luați în mod regulat astfel de preparate sau chiar medicamente fără prescripție medicală, deoarece acestea pot deteriora ficatul, stomacul, măduva osoasă etc. Dozele mari de analgezice și inflamații chiar distrug cartilajul. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră despre medicamente.

THE nu un steroid Medicamentele antireumatice (substanțe antiinflamatoare fără cortizon) sunt adesea prescrise de medici pentru frecare sau administrare, chiar și în afecțiuni reumatice necronice, cum ar fi mucozita sau tendinita. Este foarte important să urmați doza prescrisă și orice reacții adverse trebuie discutate imediat cu medicul dumneavoastră.

THE corticosteroizi (cortizon) se administrează pe cale orală sau prin injecție. Pacienților care au experimentat odată efectul antiinflamator aproape imediat al cortizonului le este foarte greu să creadă că se vor simți mai bine mai devreme sau mai târziu fără medicamente.

Utilizarea prelungită crește riscul apariției unor reacții adverse mai grave, astfel încât cortizonul trebuie utilizat doar temporar, pe termen scurt, în caz de afecțiuni acute.

A fost luat în cantități mari Vitamina E. în cazul artritei, ameliorează durerea și are, de asemenea, un efect pozitiv asupra bunăstării pacientului.

THE tratamente suplimentare vor necesita, fără îndoială, multă răbdare și, în același timp, o pierdere de timp și bani. Acupunctura este excelentă pentru ameliorarea umflăturilor și durerilor, dar persoanele cu artrită nu ar trebui tratate în acest fel în timpul fazelor acute, când se simt foarte bolnav și deprimat. Tratamentele terapeutice cu apă și fizioterapia (masaj, baie cu greutăți, gimnastică cu apă, tratamente electrice etc.) pot atenua o mulțime de plângeri.

Tratament chirurgical

Implantarea degetelor, încheieturilor, umerilor, șoldurilor și protezelor de genunchi, transplantul de cartilaj artroscopic în caz de deficit de cartilaj într-o zonă mică, a devenit acum o operație de rutină. Durata de viață a implanturilor moderne este mai lungă, 15-20 de ani, cu toate acestea, este recomandată doar pentru reclamații severe. Uneori intră în joc doar rigidizarea parțială sau completă a articulației.

Agresiunea suprimată

Pe o bază psihosomatică, persoanele cu artrită își eliberează rar agresivitatea și direcționează energiile distructive mai mult spre ele însele. Acest lucru ar putea explica de ce boala afectează femeile de trei ori mai des decât bărbații.

În situații stresante, mușchii sunt instruiți de o parte a creierului să se pregătească pentru a lupta sau a scăpa, în timp ce „partea mai gânditoare” avertizează împotriva angajării în manifestări agresive. Dacă această condiție contradictorie durează mult timp, aceasta va afecta negativ mușchii, tendoanele, articulațiile și ligamentele.

Procesul este influențat pozitiv de: Thai-chi, exerciții de relaxare, băi de relaxare, schimbarea comportamentului legat de realizarea de sine. Exercițiile fizice regulate pot ajuta, de asemenea, la depășirea stresului, anxietății și tensiunii. Exercițiu ideal pentru reclamații articulare: înot, alergare pe distanțe lungi, jogging (pe suprafețe mai moi), gimnastică, fizioterapie și drumeții.

Pentru a depăși durerea este după cum urmează terapii conservatoare merită, de asemenea, o încercare.

Antiinflamator foarte eficient: pachete de nămol, terapii magnetice (cum ar fi terapia cu semnal pulsat), tratamente cu microcurenți și hidroterapie. Nu ezitați să aflați ceva care ne poate ajuta (cum ar fi un baston). Este bine să începi să mergi încet printre oameni în loc să te întristezi acasă.

Astăzi nu se știe dieta speciala, care este cu adevărat eficient pentru artrită. Dar acizii grași omega-3 găsiți în macrou, somon și hering au un efect pozitiv incontestabil. Desigur, pot fi luate și sub formă de capsule.

Unele uleiuri vegetale (cu excepția rapiței și uleiului de măsline) conțin o mulțime de acizi grași omega-6, care sunt mai nefavorabili pentru pacienți. Trebuie avut grijă să se asigure o dietă echilibrată bogată în fibre, vitamine (în special vitaminele C și A) și enzime, în special plante. Acest lucru face mult mai ușor să vă mențineți și greutatea.

Prevenirea reclamațiilor comune

Durerea de șold a sugarului și postura piciorului defectă în copilărie trebuie corectate. Îmbinările sunt predispuse la uzură rapidă, deoarece sunt supuse unor sarcini diferite din cauza posturii slabe.

Tulpinile unilaterale din sporturi intense (cum ar fi jocurile cu mingea, schiul) și munca de zi cu zi ar trebui evitate sau compensate în mod conștient cât mai mult posibil (prin întărirea musculară vizată, echipamente de lucru bine concepute etc.).

Coborârea din munte pune o presiune pe articulația genunchiului, așa că preferăm să folosim liftul pentru călătoria în jos! Sporturile cu opriri și viraje bruște, cum ar fi majoritatea jocurilor cu minge, nu sunt bune pentru articulații. Exercițiul regulat întărește și mușchii, ușurând astfel articulațiile. Încearcă să nu alergi pe asfalt!

Asigurați-vă că aveți cantitatea potrivită de stres și relaxare. Durerile lombare și rigiditatea musculară trebuie eliminate de la început cu terapie fizică și antrenament adecvat.

Plângerile comune se pot datora, de asemenea, hipersensibilității alimentare sau alergiilor. Cel mai adesea, citricele, cafeaua și alcoolul sunt de gâscă, deși și alte alimente banale pot cauza plângerea. Prin urmare, merită testat pentru posibili „agenți patogeni”.