Boli frecvente

Remedii populare, proceduri naturiste

Articole recomandate pe această temă:

Anemia îi afectează pe mulți, adesea fără să știe. Sângele este capabil să transporte mai puțin oxigen decât are nevoie corpul. Anemia, cu excepția cazului în care apare pierderea severă de sânge, se dezvoltă de obicei încet, treptat. Primele semne pot include pierderea poftei de mâncare, cefalee, constipație, iritabilitate și dificultăți de concentrare.

Alte simptome includ slăbiciune, oboseală, amețeli, confuzie, sensibilitate la nivelul gurii și limbii, durere și sângerare. Este frapant faptul că pacientul are gingii palide, fără sânge, pleoape și paturi de unghii. Pot exista bătăi rapide ale inimii, dificultăți de respirație, amorțeală și furnicături la nivelul picioarelor și picioarelor, greață și diaree.

Deoarece simptomele nu apar mult timp sau apar doar într-o formă ușoară și pot fi identice cu simptomele multor alte boli, anemia nu este întotdeauna recunoscută în stadiile sale inițiale. Desigur, depinde de medic să diagnosticheze anemia pe baza numărului de sânge, deci dacă aveți o astfel de suspiciune, asigurați-vă că consultați un medic.

Tratamentul depinde și de cauzele anemiei. Cel mai frecvent este carența de fier, care epuizează rezervele de fier ale organismului și scade nivelul hemoglobinei din sânge. Anemia cu deficit de fier poate apărea la ambele sexe, în special în bolile asociate cu sângerări cronice (cum ar fi ulcere, polipi de colon, hemoroizi, cancer de stomac sau de intestin). Administrarea unor medicamente, în special a aspirinei sau a altor medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, poate provoca, de asemenea, sângerări intestinale care duc la anemie cu deficit de fier. În cele din urmă, anemia poate fi cauzată de lipsa fierului în dietă - acest lucru este frecvent în special la vegetarieni și la mamele însărcinate și care alăptează. Una peste alta, anemia cu deficit de fier este mult mai frecventă la femei, majoritatea sângerărilor menstruale apar la femeile menstruante.

Rareori, anemia este cauzată de lipsa vitaminei B12 sau a acidului folic. În primul caz, vorbim despre anemie pernicioasă. Iar deficitul de acid folic apare în primul rând la alcoolici și la cei cu malabsorbție. Atât vitamina B12, cât și acidul folic sunt esențiale pentru formarea celulelor roșii din sânge. Dacă vitamina B12 nu poate fi absorbită din mucoasa gastrică, aceasta este una dintre cauzele anemiei pernicioase.

Dieta, stilul de viață

O rețetă clasică pentru depășirea anemiei cu deficit de fier este să mâncăm un măr în care introducem 5-6 unghii mari curățate cu o seară înainte. Este mai eficient, deoarece cura cu mere are un efect de stimulare a poftei de mâncare dacă fructul este consumat pe stomacul gol în fiecare dimineață. Putem începe ziua cu asta peste o lună sau două.

De preferință, consumul de alimente amare, apetisante și următoarele alimente bogate în fier, vitamina B12 sau acid folic în șase anemii: varză (în special varză murată), morcovi, sfeclă, țelină, napi, ceapă, nasturel, nasturel, afine, căpșuni, struguri, fasole uscată, soia, alune, germeni de grâu, nuci, miere și ouă.

O atenție deosebită este ficatul, în special ficatul de vițel, care este bogat în fier și vitamina B12 - într-o formă care poate fi ușor utilizată de organism, în special crudă.

De asemenea, merită să aveți grijă să evitați alimentele care conțin acid oxalic în anemia cu deficit de fier sau să consumați puțin din ele, deoarece acestea interferează cu absorbția fierului. Acestea sunt: spanac, sparanghel, migdale, ciocolată.

Plajele și munca fizică regulată sunt utile pentru stilul de viață. De asemenea, ajută la stăpânirea și exercițiile fizice în mod regulat pentru respirația profundă, în special respirația completă a yoga.

Vinuri medicinale

Vechi remediu popular: puneți unghii de fier spălate roșii sau așchii în vinul roșu. Cinci litri de vin necesită o mână. După o săptămână, strecurați-vă bine și mâncați-o cu un pahar după fiecare masă. Acizii organici din vin, ca și în cazul merelor menționate anterior, reduc fierul trivalent la fierul divalent absorbabil.

Siropul de ceapă are, de asemenea, un efect bun. Tocăm ceapa de 40 dkg, amestecăm cu 10 dkg miere și jumătate de litru de vin roșu sau alb. Acoperiți, lăsați să stea o zi, agitând ocazional. După filtrare, păstrați-l la frigider. Mănâncă 3 linguri din el în fiecare zi. Primul curs durează 3 săptămâni. Repetați după o pauză de două săptămâni.

Ierburi

Datorită conținutului său de fier și a efectului de întărire, frunzele de urzică ocupă un loc special în toate amestecurile de plante.

Se amestecă frunze de urzică, rădăcină de calamus, frunze de zmeură, pădure și rădăcină de păpădie (polonez Fo - fără amestec) în proporții egale. Cealaltă rețetă: frunze de urzică (50 g), coadă (50 g), pelin (50 g), coadă (50 g), fructe de ienupăr (50 g), frunze de mentă (30 g). Acesta din urmă este cunoscut ca un amestec de E. Mayer.

Se fierbe o lingură dintr-un amestec dintr-o rețetă de ceai maghiar: frunze de urzică (300 g) și iarbă de ochi (50 g) cu 2 dl de apă, se strecoară după 15 minute de înmuiere și se beau 2-2 dl de două ori pe zi. Cursul tratamentului durează o lună și jumătate până la două luni. Este de preferat ca pacientul să consume nuci și morcovi pe lângă ceai. (Dr. Géza Nagy)

Eritrocitul purpuriu și agentul de stimulare a imunității au fost cunoscute de mult timp sub numele de pătlagina mov (Echinacea), care în zilele noastre se consumă mai mult sub formă de tinctură alcoolică. Astăzi, există, de asemenea, o versiune a acestui lucru care nu conține alcool, astfel încât copiii îl pot lua. De asemenea, este disponibil ca remediu homeopat.

Baia zilnică de rozmarin are un efect de întărire. Turnați ceai puternic de rozmarin în apa de baie și rămâneți în ea cel puțin un sfert de oră.

Uleiuri esentiale

Următoarele uleiuri esențiale pot fi utile atunci când sunt evaporate într-o lampă de aromă sau picurate în apa de baie: angelică, lămâie, lemongrass, cimbru, mușețel, rozmarin, vanilie.

Reflexologie

Zonele de tratat: rinichi, suprarenale, uretra, vezica urinara, ficat, plamani, splina.

Zona renală, deoarece este un organ uniform, se găsește pe ambele picioare. Zona reflexă a rinichiului începe de la centrul talpii, trece prin zona uretrei spre glezna internă, spre zona vezicii urinare și trebuie masată și în această direcție.

Zona suprarenală se află pe ambele picioare chiar deasupra zonei renale, dar mai adâncă.

Zona hepatică poate fi tratată numai pe piciorul drept. Se extinde sub porțiunea căptușită a tălpii, în zona celui de-al patrulea și al cincilea metatarsian, extinzându-se lateral de la linia degetelor a treia și a patra până la marginea exterioară a tălpii. Nu putem decât să masăm ușor!

Zona reflexă a plămânului se află pe ambele picioare, partea căptușită sub degetele de la picioare și piciorul. Se recomandă masarea piciorului și talpii în același timp.

Zona reflexă a splinei este situată pe piciorul stâng, aproape la aceeași înălțime ca zona rinichilor, în linia celui de-al patrulea deget.

Suplimente alimentare

Literatura străină recomandă în principal extractul de ficat brut, dar în Ungaria această metodă este puțin cunoscută și utilizată. Cu toate acestea, extractul de ficat conține toate substanțele necesare pentru a produce celule roșii din sânge. Cu siguranță, un factor de descurajare este și faptul că mulți oameni se tem de preparatele de origine incertă, de teama virusului encefalitei spongiforme.

În anemia cu deficit de fier, cel mai important lucru este să obțineți cantitatea și calitatea potrivite de fier. Din păcate, unele preparate farmaceutice provoacă tulburări digestive deoarece conțin fier într-o legătură anorganică. Este mai bine să luați un supliment de fier modern, legat organic, în care fierul se găsește într-o legătură de citrat, succinat sau fumarat.

Vitamina C favorizează absorbția fierului, astfel încât cei care au nevoie de un supliment alimentar care conține fier ar trebui să ia cu siguranță vitamina C. Vitamina C este utilă și atunci când anemia este cauzată de lipsa vitaminei B12 sau a acidului folic, deoarece în prezența vitaminei C, aceste substanțe sunt mai bine utilizate în organism. Cuprul este, de asemenea, necesar pentru a absorbi fierul.

Vitamina B12 și acidul folic trebuie luate întotdeauna împreună, dar numai cu acordul medicului dumneavoastră, deoarece aportul excesiv de una sau două vitamine poate preveni încorporarea altor vitamine și poate provoca tulburări ale sistemului nervos. Vitamina B12 este încă administrată în Ungaria în primul rând sub formă de injecții, la sfatul medicului, dar este bine de știut că, potrivit rezultatelor cercetărilor, cantitatea potrivită de vitamina B12 administrată pe cale orală - chiar și în absența acidului folic - crește vitamina Conținutul de B12 al sângelui până la nivelul necesar, cu excepția cazului în care este anemie pernicioasă.

Gábor Kürti
Volumul X nr. 12