Accesați articolul complet.

Edinatural - Partener în vizită!

Aportul de vitamina D este important

Potrivit cercetărilor Departamentului 1 de Medicină Internă din cadrul Universității Semmelweis, 95% din populația maghiară este deficitară în vitamina D până la sfârșitul iernii - a declarat duminică Asociației Medicale Maghiare pentru Prevenire MTI.
Potrivit anunțului, echipa de cercetare a clinicii a evaluat nivelurile de vitamina D la populația adultă în luna aprilie a acestui an. Cercetarea este reprezentativă în funcție de sex, vârstă și loc de reședință, prima de acest fel din Ungaria și din lume.

Pentru ce este dormitorul?

Toată lumea a auzit de mai multe ori ce să nu facă în dormitor: nu este recomandat să folosești un computer, să lucrezi, să urmărești un film de groază. Dar, pe lângă somn și sex, ce altceva putem face pentru a trăi mai mult și mai bine?

Ceea ce probabil nu știa despre sherry

Studiile arată că sarea este necesară și copiilor de șase luni. Acest compus vital poate fi dăunător, dar poate fi și o lipsă de sare.
Potrivit British Medical Journal, consumul a doar 3 grame mai puțină sare pe zi ar însemna cu 120.000 mai puține boli coronariene, cu 66.000 accidente vasculare cerebrale mai puține și cu 99.000 mai puține atacuri de cord doar în Statele Unite în fiecare an.

Pe 29 septembrie, PICK Running din nou în Szeged: organizatorii așteaptă alergătorii pentru trei alergări la Festivalul PICK Street Running care va avea loc în Piața Dóm. În același timp cu evenimentul, Pick Szeged Zrt.
Pentru a 12-a oară în acest an, Festivalul PICK Running, care este foarte popular în rândul locuitorilor din Szeged, va avea loc din nou. Concursul de alergare din centrul orașului Szeged poate fi înscris în trei termeni:

Indiferent dacă luăm micul dejun sau nu?

Un studiu al cercetătorilor de la Universitatea Cornell cu privire la părăsirea micului dejun a deschis dezbaterea în rândul profesioniștilor. Se ceartă împotriva și pentru el. De ani de zile, am auzit că cea mai importantă masă a zilei este micul dejun, pentru a lua micul dejun ca un rege, deoarece dacă îl omitem, mâncăm mai mult mai târziu și apar kilogramele nedorite.
Studiul a implicat 24 de studenți cu greutate normală, care au luat micul dejun sau au omis micul dejun, iar masa de prânz a fost tip bufet, fiecare mâncând cât a vrut. Cercetătorii au măsurat numărul total de calorii zilnice consumate.

La toamna

Din păcate, vara s-a încheiat oficial, dar avem vești bune: iată toamna! Acesta este un sezon colorat, schimbător, dar în niciun caz plictisitor care, deși este adesea văzut ca gri și monoton, are de fapt un potențial suficient, atât în interior, cât și în aer liber, în aer liber. Încă o dată, site-ul FittKlub încearcă să vă aducă starea de spirit pentru un pic de îngrijire, cu o recomandare de program, sfaturi și idei pentru a ne ușura trecerea peste melancolia verii.

Greșeli frecvente în consum

Chiar și cele mai bune eforturi în lupta împotriva kilogramelor pot fi induse în eroare de câteva greșeli simple. Dacă soldul nu vrea să arate mai puțin, am făcut cu siguranță una dintre următoarele greșeli.

De ce avem nevoie pentru a crea armonie?

Puteți obține răspunsuri la aceste întrebări la Palatul YBL (1053 Bp. Károlyi M. u. 12.)

1 septembrie 2013 de la 10:00 la 22:00

în Atrium Pharmacy of Harmony!

Scopul nostru este să prezentăm sănătatea, nutriția și medicina alternativă, instrumentele de diagnostic și măsurare și să descriem tendințele mentale și terapiile de mișcare care pot fi utile pentru căutătorii care doresc să rămână sănătoși, să se vindece și să se reînnoiască la nivel fizic și mental.

De la Balatonfäired Bicycle Festival

De asemenea, vor exista tururi de distanță scurtă și medie, maratoane rutiere și curse extreme la cursa de ciclism Balaton Bike Fest, care va avea loc în perioada 23-25 august. va avea loc în Bringapark din Balatonfüred.

Cel mai bun pe care îl putem bea în această caniculă este splatter. Căldura, de multe ori patruzeci de grade, este greu de tolerat, astfel încât aportul continuu de lichide este foarte important. În acest caz, pe lângă apă, iubitorii de vin preferă și stropirile ca un calmant al setei. Bujdosó Szől'bestok és Pincészet împărtășește practicile sale cu privire la modul de a face acest nectar maghiar vechi de peste o sută de ani și mai gustos și la modul de evitare a greșelilor la pulverizare.

Ne bucurăm și de ultima aniversare a verii!

În august, majoritatea dintre noi suntem deja în vacanță și revenim în viața de zi cu zi ocupată. Desigur, în plus față de muncă, nu trebuie să renunțăm nici la programele de vară, deoarece există weekenduri acolo și putem găsi o varietate de activități și în serile din timpul săptămânii. În luna august, site-ul web Fittklub conține, de asemenea, o serie de recomandări de programe, articole utile și sfaturi despre stilul de viață pentru a vă ajuta să vă petreceți zilele de vară înaintea dvs. într-un mod sănătos și captivant.

Dieta incitantă, Comp-Let cu fructe de pădure de vară
Se răspândesc diferite diete la modă, fiecare promițătoare pierderea în greutate sigură ... Fără îndoială că trăim renașterea dietelor.
Există multe metode în conștiința publică care vor reuși cu siguranță - pe termen scurt. Cu toate acestea, „victoriile asupra kilogramelor” de durată nu se întâmplă, deoarece greutatea pierdută este repede pusă înapoi.

Aspectul său este deja atrăgător: tuberculul purpuriu închis rotund sau alungit arată grozav sub formă de salată, dar conferă, de asemenea, o culoare frumoasă celebrei supe de sfeclă rusească, borș, de exemplu.
Sfecla obișnuia să fie numerotată nemeritat în suc de oțet și, în cea mai mare parte, s-a acrit doar pe masă, dar din fericire în zilele noastre această legumă extrem de sănătoasă a devenit la modă.

O mare loialitate poate afecta și oamenii sănătoși. Următoarele sunt cele mai frecvente simptome ale caniculei, precum și ce trebuie făcut.
Primul semn al bolilor legate de căldură sunt crampele musculare, care pot duce la supraîncălzire sau accident vascular cerebral.

În general, toată lumea este conștientă de faptul că, atunci când faceți plajă, folosiți protecție solară, posibil cu un factor ridicat, și este bine cunoscut faptul că nu este recomandabil să mergeți pentru o zi între 11 dimineața și 3 după-amiază. Nimeni nu trebuie să fie remarcat în mod special pentru purtarea unei pălării. Cu toate acestea, există câteva lucruri de care trebuie să țineți cont în plus față de cele de mai sus, dacă doriți să evitați arsurile solare, cancerul de piele și ridurile.

Napsugár Életház pregătește un program complex de slăbire de vară între 16 și 23 august, care va ajuta la întâmpinarea Estoniei într-un mod reînnoit, pe baza unei diete vegane. Ținând cont de vremea caldă, Casa va pregăti, de asemenea, o ofertă fierbinte și va face ca prețul programului de slăbire să depindă de temperatura medie pe 20 august. Formula este simplă! Slăbitul este mișto! Slăbirea la căldură la Sunbeam Life House este și mai rece! Slăbit în august, cu o reducere este super super cool!

O echipă maghiară de experți și medici a dezvoltat și a aplicat o nouă cură în Hévíz folosind apa termală din Hévíz, pe baza efectelor opuse ale frigului și căldurii.
Cura poate avea o mare importanță în tratamentul leziunilor sportive, inflamației și efectului său analgezic. Potrivit unui sondaj recent, astfel de programe de sănătate sunt cele mai populare în rândul serviciilor hoteliere din Ungaria, a spus NaturMed Hotel Carbona, dezvoltatorul noii metode de tratament.

Profitați din plin de vară!

Iulie. La mijlocul verii. A fost suficient de fierbinte pentru a ne obișnui cu vremea caldă, dar mai sunt multe pentru a planifica cu îndrăzneală programele de vară. Ce să cauți pe plajă? Cum să alegi un loc de vacanță? Cum ne păstrăm forma? Cum ne protejăm pielea? Unde ar trebui să tabereze copiii noștri? De ce este bine să citești chiar și vara? Există multe întrebări la care merită să găsiți răspunsurile.

Nu doar cu grăsimea pe care o mâncăm, ci și cu modul, de ce și unde. Următoarele obiceiuri alimentare pot frustra eforturile chiar și celor mai hotărâți care urmează dietă:

Pielea trebuie îngrijită în primul rând din interior, cheia pentru o piele sănătoasă și tânără este o nutriție adecvată. Să vedem ce să consumăm pentru frumusețe