Boli frecvente

Regina ierburilor

Articole recomandate pe această temă:

Nu întâmplător mulți consideră că aloe este „regina ierburilor”. Efectele sale terapeutice variază de la detoxifiere la consolidarea sistemului imunitar până la stimularea metabolismului. Ajută la atenuarea afecțiunilor gastro-intestinale, la slăbire și mai ales la vindecarea afecțiunilor pielii. În gelul din frunza de aloe, cercetătorii au găsit peste 160 de substanțe medicamentoase.

Mahatma Gandhi, eroul național al Indiei, a scris: „Mulți oameni se întreabă despre ce forțe misterioase m-au ajutat să-mi mențin starea fizică în timpul posturilor mele lungi. Ei bine, o astfel de forță era credința mea neclintită în Dumnezeu, cealaltă era un mod simplu de viață, iar a treia era efectul minunat al unei plante numite Aloe vera. ”

Nu știm sigur de unde a venit crinul deșertului - probabil din Africa, posibil din Peninsula Arabică. Primul memorial cuneiform vechi de peste 6.000 de ani care menționează planta provine din Babilon. A fost deja folosit pentru îmbălsămare în Egiptul antic. Nefertiti și Cleopatra l-au folosit ca produs cosmetic pentru îngrijirea pielii.

Comercianții arabi au transportat aloe în India, unde a jucat un rol important în medicina ayurvedică. Planta a ajuns și în China de aici, unde este menționată de celebrul doctor Li Si Chen din secolul al XVI-lea în cartea sa de ierburi și este chiar considerată una dintre cele mai semnificative remedii.

Crinul deșertului a ajuns la medierea arabă în Spania și de acolo în mai multe țări europene. A fost recomandat de renumita Universitate din Salerno pentru tratarea rănilor, a pleoapelor vindecate, inflamate, a problemelor de stomac și ficat, epuizarea și căderea părului. Nativii din America s-au familiarizat cu aloe prin convertiți spanioli și l-au adăugat curând la linia plantelor lor sacre. Au vindecat în principal arsurile și bolile de piele.

Aloe este așa-numitul. plante suculente. Acestea sunt plante care cresc în special în zonele tropicale și subtropicale și au dezvoltat strategii speciale pentru stocarea apei. În acest scop, aloe folosește frunze care cresc 40-50 cm lungime și 6-7 cm lățime. Frunzele sunt protejate de uscare la exterior de o piele groasă, piele. Apa este depozitată în interiorul frunzelor în formă de gel: conținutul său de apă este de 95%, iar restul de 5% este alcătuit din ingrediente active valoroase responsabile de efectele medicamentoase menționate anterior.

Efecte imunostimulatoare și antibacteriene

Printre lista lungă de ingrediente active, poate cel mai important este un compus numit acemannan, o mucopolizaharidă care se găsește în cantități mari în rădăcina de ginseng și ciupercile shiitake, printre altele. Acemannan stimulează sistemul nostru imunitar, are efecte antibacteriene, antivirale și antitumorale și poate preveni dezvoltarea atât a tumorilor benigne, cât și a celor maligne. Efecte pozitive asupra tractului gastro-intestinal, pancreasului, ficatului și vezicii biliare.

Atunci când este aplicat intern, gelul de aloe ajută și la detoxifiere, alcalinizare și detartraj. Este benefic pentru flora intestinală, nivelul zahărului din sânge, grăsimile din sânge și toate bolile care afectează sistemul imunitar. De asemenea, este eficient în ameliorarea afecțiunilor reumatice prin efectul său antiinflamator.

Cercetătorii brazilieni au raportat că administrarea regulată de aloe vera poate restabili sănătatea capilarelor noastre, îmbunătăți circulația sângelui și aportul de oxigen la țesuturi. Gelul are un efect energizant, revigorant și îmbunătățește bunăstarea generală.

Atunci când este aplicat extern, gelul de aloe ajută la vindecarea rănilor, arsurilor, mușcăturilor de insecte, acnee și dungi de sarcină. Cu toate acestea, este excelent și în tratamentul eczemelor atopice, psoriazisului și a altor forme de eczeme. Ca produs cosmetic, stimulează metabolismul și circulația sângelui pielii, strânge și hidratează pielea.

Sfaturi pentru aplicație

Gama de produse pe bază de aloe este aproape opacă și se extinde zi de zi. Deoarece calitatea produselor variază foarte mult, este recomandabil să alegeți produsele marcate cu „International Aloe Science Council” (I.A.S.C.). Este, de asemenea, o soluție bună pentru a crește o mică pădure în ghivece pe pervazul interior al camerei ca „prim ajutor”. Aloe este foarte puțin solicitant, doar pentru lumina soarelui și aprox. ai nevoie de puțină apă în fiecare săptămână sau două. Dacă aveți nevoie de gel, puteți tăia una dintre frunzele exterioare și frecați ușor mușcătura de insectă sau ardeți cu gelul.

Dacă doriți să mâncați sau să beți gelul proaspăt, este foarte important să îndepărtați cu atenție pielea exterioară a frunzelor, deoarece are un efect laxativ. Opinia că planta este matură și utilizabilă doar la vârsta de 3-5 ani nu este împărtășită de toată lumea. Cu toate acestea, dacă doriți să fiți sigur, cumpărați o plantă care are cel puțin patru ani. Desigur, gelul vegetal este disponibil și în sticle.

Ca și în cazul tuturor alimentelor, aloe necesită o oarecare răbdare înainte de a începe să simțim efectele sale. Regimul de băut trebuie să dureze cel puțin două luni, doza zilnică fiind de 100 ml. Datorită toxinelor eliberate de gel, se poate aștepta o deteriorare temporară a stării în primele câteva zile ale tratamentului. De aceea, este recomandat să începeți cu o doză de 3x5 ml/zi și apoi treptat, timp de aprox. Creșteți la 3x30ml în 4 săptămâni.

Deoarece gelul de Aloe vera nu este deosebit de gustos, majoritatea producătorilor îl comercializează amestecat cu niște suc. Dacă cumpărați un concentrat de gel, îl puteți amesteca cu sucuri de legume și fructe sau ceaiuri de plante.

Rețete

Băutură energizantă cu aloe și miere

Ingrediente: 300 g Aloe vera (aproximativ o frunză mai mare, proaspăt tăiată și curățată), 500 g miere, 3-4 linguri coniac de trestie (pentru conservare).

Pregătire: Frunza de aloe este curățată (de exemplu într-un mixer), amestecată cu miere și coniac, amestecul este umplut într-o sticlă cu șurub și depozitat în frigider. Dimineața, la prânz și seara pe stomacul gol mâncăm o lingură din ea.

Vital Mojito

Ingrediente: 1 lămâie verde tăiată în articole, 1 linguriță zahăr, 2 ramuri proaspete de mentă.

Pregătire: Strângeți ingredientele într-o sticlă cu o furculiță. Se adaugă 30-50 ml de gel de Aloe vera și întregul este umplut cu gheață zdrobită și Ginger Allel. Băutura se servește cu lămâie verde fixată pe marginea paharului.

-mami-
XIX. clasa numărul 1