Dieta „Slăbire mare” acasă

Inghetata este un dulce bogat in zahar si bogat in grasimi - o portie dubla de calorii. Cu cât înghețata este mai dulce și mai grasă, cu atât ficatul trebuie să lucreze mai greu. 1 litru de înghețată aprox. Conține 80 g de grăsime - dacă măsurați această cantitate de grăsime pe o cântare de bucătărie - puteți fi uimit de cât de ușor este să vă îngrășați consumând grăsimi ascunse!

rezultatul

Organizația Sonja protestează deja pe deplin cu 2 zile înainte de sfârșitul curei speciale de înghețată. În plus față de oboseala cronică, patul de unghii este, de asemenea, inflamat și limba, care avea un roz sănătos la începutul tratamentului, este acum acoperită cu placă albă.

Ziua 12 - Sonja simte „putrezirea înăuntru”. Se închide în continuare, totul este greu și umflat constant.

În cele din urmă, să vedem cum s-au schimbat valorile controlului sănătății ca urmare a regimului de înghețată de două săptămâni:

Cel mai motivant lucru este că două săptămâni au fost suficiente și procentul de grăsime corporală a crescut cu 1,5%! Acest lucru atrage atenția în mai multe moduri. Consumul excesiv de zahăr și grăsimi latente este, de asemenea, un factor de risc pentru dezvoltarea ficatului gras non-alcoolic pe termen lung. Potrivit experților, datele despre autopsie ale celor care au murit în accidente de mașină și avion afectează 13-23% din populația adultă și acest lucru sugerează. Probabilitatea de a dezvolta boala crește odată cu rata obezității și este mai mare în cazul diabetului de tip 2. Până în prezent, cel mai dovedit mod de a trata acest lucru este de a vă echilibra dieta și nivelul de insulină.

O creștere a valorii grăsimii corporale este un semnal clar pentru a începe procesul de obezitate. Înclinarea proceselor de echilibru ale unui corp tânăr foarte antrenat, potrivit și sănătos în direcția greșită merge atât de repede! Valoarea circumferinței taliei a crescut cu 8 cm în 2 săptămâni, ceea ce se datorează parțial balonării continue.

Deci, să ne îngrijim de ficat și de sănătatea noastră, pentru că un aspect potrivit și frumos ne poate fi oferit doar de o organizație cu „combustibil” potrivit.