Dieta

Evident, nu este nou faptul că o mulțime de represiune are un preț greu. Am avut și eu. Peste noapte, am izbucnit în suspine în fața oglinzii și în fiecare zi am început punând pământul pentru a plânge. Foarte curând am simțit că nu mă pricep la nimic. Sentimentul de neputință în acel moment, cum aș putea schimba acest lucru rapid, m-a paralizat complet și m-am împiedicat într-un singur loc, dar nici atunci nu am început nimic.

Eram scufundat în autocompătimire și da, sentimentul de nemulțumire față de corpul și aspectul meu a afectat toate domeniile vieții mele: Am crezut în mine că nu sunt nici bun, nici talentat în nimic, dar nici măcar nu eram frumoasă, radiația mea se afla sub o anumită parte a corpului broaștei ...

În această stare de spirit a venit apelul Peak pentru transformare, la care, desigur, în ultimul moment, convingându-mă în fața regimentului, dar am aplicat. Să-ți faci fotografii pe spate la zece seara și apoi să te uiți la vedere, îmi dau seama, este o groază. Sincer, dacă nu am controlul asupra programului asupra mea, poate că nu mă apuc să fac sport și să urmez o dietă de genul acesta. Aș fi avut întotdeauna motivul meu preferat: „Voi începe mâine”. Dar apoi, din toate aceste „încep mâine”, nu va mai fi nimic. Ani de zile, am trăit într-un corp care m-a determinat să plâng în cele din urmă, mai degrabă decât să încep cu adevărat să fac asta pentru mine în acel set de mâine.

… Și durează aici după 8 săptămâni.

Dieta în spirit

Și acum că o fac, simt ceea ce nu am făcut până acum: mă uit la corpul meu și îl iubesc! Este un sentiment de neconceput atunci când nu fugiți de oglindă, mai degrabă vă priviți mai mult pentru că începe să apară zaruri pe burtă sau pur și simplu doriți să vă întrebați cât de bine prima dvs. dimensiune S pantalonii sunt pe tine.

Ceea ce sunt sigur că nu aș fi făcut fără Peak este să-mi ajut pierderea în greutate și forma corpului cu suplimente nutritive. Pentru cei puțin sceptici că au nevoie de acest lucru, le voi da DA celor pe baza experienței mele practice! Aș minți dacă aș spune că dieta a fost ușoară în orice moment, dar în momentele grele revenirea este foarte mult ajutată de gustul dulce al BCAA TST sau de faptul că puteți bea proteine. Și vederea!

Cu toții suntem muritori, așa că atunci când începem să urmăm diete uităm că ceea ce am stricat în corpurile noastre și în corpurile noastre de-a lungul anilor nu poate fi reparat de la un moment la altul. Desigur, cel mai rău lucru este să subliniezi răbdarea, răbdarea, răbdarea, pentru că cine începe dieta face cea mai rapidă și mai spectaculoasă schimbare posibilă pentru a fi motivat.

Ei bine, vestea bună este că utilizarea suplimentelor poate accelera acest proces, rezultatele vor fi în curând mai spectaculoase, nu veți fi culturist consumând shake-uri proteice, în schimb, mușchii vor fi mai tonifiați, pielea va fi mai fermă și puteți trage forță din reflecția voastră pentru a continua.

Este adevărat că am suferit - mai ales la început - de la mâncare și carbohidrați reduși, dar știam că trebuie să o fac acum. Că acum nu mai există mâine. A sosit timpul pentru că nu mai vreau să izbucnesc în plâns și par să conduc doar pe stradă cu o încredere aparentă. Nu aveam chef să văd pe toată lumea mai frumoasă și mai bună decât mine.

După două săptămâni, corpul meu a devenit din ce în ce mai recunoscător pentru îngrijire, a acceptat alimente sănătoase și curate, nu mi-a mai fost foame tot timpul și astăzi nici nu-mi pot imagina că îmi otrăvesc corpul cu alimente anterioare. În timpul programului, am învățat să-mi iubesc și să-mi respect propriul corp și am învățat cum să-i ascult semnele. Această consistență este neprețuită.

Așa cum este un sentiment de neprețuit să-ți recâștigi încrederea în sine și credința că, dacă sunt capabil să fac asta, la orice. În astfel de cazuri, te uiți doar în urmă întrebător la trecut, de ce dacă asta merge, de ce nu s-a făcut până acum? După un timp, veți afla, de asemenea, că timpul petrecut la antrenament nu este timpul furat de familie! Adevăratul timp furat din viață este când nu te simți bine în pielea ta, când ești disperat sau din cauza asta, când cei dragi trebuie să se uite la fața ta plină de compasiune și reticență în loc să poată face față ei fericiți și neputincioși!

Dacă ești foarte profund, așa cum am fost, atunci a venit momentul ideal pentru schimbare. Citatul meu preferat (pe care l-am tatuat pe mine anul pentru a nu-l uita niciodată) surprinde momentul ideal și faptul că nu există niciunul dintre cele mai rele lucruri din întâmplare. Scrie: „Distrugerea este o binecuvântare pentru că este singura modalitate de a te naște din nou”.

Deci, dacă ești adânc acum, crede-mă acum și trăiește-o ca o binecuvântare și hrănește-te cu faptul că acum este timpul tău pentru renaștere. Aceasta este ziua ta cea mare. Cel mai vechi lucru comun este că ai o viață. Dar o dată în această viață, chiar meritați să trăiți în corpul pe care vi-l imaginați pentru voi înșivă.

Și ce urmează ... bine este „doar” adăugirea! Faceți clic pe imagine și vedeți suplimentele alimentare de la Fruissi pentru a vă ajuta să vă schimbați stilul de viață.