De ce putem crește proporția de proteine ​​și grăsimi în dieta noastră?

Din fericire, există și unii medici care tratează diabetul de tip 2 care pun dieta pe primul loc., fără medicamente și insulină, încearcă să controleze nivelul zahărului din sânge al pacienților cu ajutorul dietei.

crește

Cu toate acestea, abstinența de la proteine ​​și grăsimi poate fi observată în dietele recomandate de medicina oficială.

Diabeticii consumă carbohidrați cu indice glicemic scăzut, care nu cresc drastic nivelul glicemiei, dacă acești carbohidrați cu indice glicemic scăzut sunt consumați doar cu moderare, pot obține rezultate bune în tratamentul diabetului de tip 2.

Dieta este de obicei compilată pe baza recomandărilor cărților medicale, acea necesarul caloric zilnic 15-17% din proteine ​​și 25-30% din grăsimi, 53-60% ar trebui să fie acoperite de carbohidrați.

Literatura medicală oficială avertizează împotriva unei diete diabetice bogate în proteine, deoarece aportul excesiv de proteine ​​fără carbohidrați duce la producerea de corpuri cetonice toxice. Corpul nostru încearcă să scape de aceste corpuri cetonice prin urină, astfel încât o mulțime de proteine ​​sunt purtate de rinichi și provoacă pierderi de lichide. Proteinele sunt, de asemenea, alimente acide și, prin urmare, extrag calciu din oase. Acest lucru ar putea crește riscul de osteoporoză, dar și riscul de cancer de sân sau de prostată, spun experții.

De asemenea, nu se recomandă creșterea cantității de grăsime pentru a vă acoperi nevoile calorice zilnice, deoarece aportul excesiv de grăsimi crește riscul bolilor de inimă și poate provoca obezitate.

Cu toate acestea, deoarece diabetul se agravează în multe cazuri, în ciuda dietelor recomandate, trebuie să examinăm aceste recomandări. Diabetul se agravează în mod clar atunci când medicul dumneavoastră vă recomandă creșterea dozei la ora obișnuită.

Studii recente arată că doar consumul de grăsime nu poate fi legat de bolile cardiovasculare. Experiența sugerează, de asemenea, că în diabetul de tip 2, conținutul de 60% carbohidrați al dietei este consumul de toxine, nu de proteine ​​și acizi grași.

Dacă ne uităm la aceste 3 tipuri de nutrienți, putem vedea că carbohidrații sunt cei mai nevalori. Avem nevoie de proteine ​​și chiar și dintre componentele unei proteine, trebuie să luăm aminoacizi esențiali prin alimente, deoarece corpul nostru nu le poate produce. Acesta este motivul pentru care acești aminoacizi sunt numiți esențiali. Există, de asemenea, acizi grași esențiali pe care nici corpul nostru nu îi poate produce și cu siguranță avem nevoie de acești acizi grași. Numai carbohidrații sunt alimentele de care organismul nostru nu poate face, întrucât putem produce și energie din proteine ​​și grăsimi.

Acum jumătate de an, a fost internat în spital pentru ochii unui prieten. Avea o glucoză în sânge de 36, așa că i s-a administrat o perfuzie de insulină. Pentru gustări, i s-au dat chifle și mere, toate fiind alimente bogate în carbohidrați. I s-a spus apoi să stabilească insulina pentru injectare. Nu voia asta, așa că a plecat pe riscul său.

El și-a redus drastic aportul de carbohidrați, nu putea consuma decât 30-40g de carbohidrați pe zi, dar și aceștia nu puteau fi decât carbohidrați cu un indice glicemic scăzut care nu ridicau nivelul glicemiei.

De asemenea, a mâncat DIABELL cu apă timp de 1 lună la micul dejun, carne cu carne, legume înăbușite sau cu frunze la prânz și a luat o porție de DIABELL la cină. Nu a mâncat zeci sau gustări, dar nu i-a fost foame. Nu putea mânca orez, cartofi, legume cu amidon, fructe, pâine. În prezent, 6,5 nivel de zahăr din sânge în post de dimineață, simțiți-vă bine, nu luați medicamente. El a atins această valoare exclusiv prin dietă.

În dieta diabetică, nu o omiteți complet, ci reduceți și cantitatea de carbohidrați cu indice glicemic scăzut la cel puțin 40-45% și creșteți cantitatea de proteine ​​de la 15-17% la 25-30% pentru a compensa pierderea caloriilor și creșterea cantității de aport de grăsimi la 35%. Din experiența noastră, o astfel de dietă determină recuperarea diabeticilor și nu prezintă stări de rău hipoglicemiante.

O masă pe zi poate fi o alegere excelentă pentru a crește succesul dietei Cu formula DIABELL Low GL înlocuire. THE DIABELL stabilizează în mod eficient nivelul zahărului din sânge cu un conținut ridicat de proteine ​​și fibre și un indice glicemic scăzut de 25.

Mai multe informații despre DIABELL Formula >>>