Scutit de trupul său?

Kun J. Viktória • Luni, 14 septembrie 2015 09:00

Aveți grijă la scutirile de la orele de gimnastică școlară! Din ce în ce mai mulți părinți „îngrijitori” lucrează deja în luna august pentru a obține scutirea copilului de la deplasarea obligatorie. Deși, potrivit experților, educația fizică de zi cu zi nu este o coincidență, deoarece are cel mai bun efect asupra celor mici.

La începutul anului școlar începe un adevărat atac în cabinetele medicului pentru scutirile școlare. Părinții „atenți” se adresează clinicilor musculo-scheletice împreună cu copilul lor încă de la sfârșitul lunii august și mai puțin „îngrijitori” la începutul lunii septembrie pentru a solicita o scutire de la educația fizică școlară. La urma urmei, se întâmplă ca un profesor de educație fizică „sărăcească un kilometru întreg, deși oricum este obosit”. Adesea, este o sarcină pentru oameni să încerce să-i convingă cât de importante sunt exercițiile și exercițiile pentru un copil, mai ales dacă părintele este supraponderal și urcă liftul la etaj. Cei mai mulți dintre ei văd doar torturi inutile în timpul orelor zilnice de educație fizică. Ei cred că acest lucru este important doar dacă, ca „părinte crud”, vor să sculpteze cu orice preț un atlet de top din răsaduri.

Eroare la eliberare

Pentru dezvoltarea sistemului locomotor (os, articulație, mușchi și tendon), a sistemului circulator și respirator este necesară o cantitate adecvată de mișcare și efort fizic. Este, de asemenea, esențial pentru controlul metabolic și pentru reîmprospătarea mentală. Totuși, din ce în ce mai mulți copii sunt concediați în fiecare an, chiar dacă profesioniștii dau vina pe stilul de viață sedentar pentru proliferarea problemelor de sănătate. Prin urmare, soluția nu este ușurarea, ci gimnastica vizată.

Scolioza, spatele convex, postura neglijentă, piciorul de gâscă și, în paralel, supraponderalitatea sunt cele mai frecvente plângeri pe care medicii școlari le comandă fizioterapie. Elevii se întâlnesc cu medicul școlii în fiecare septembrie, care decide cine să participe la un curs de educație fizică facilitat, comandă o fizioterapie sau, în cazuri excepționale, solicită o derogare completă.

Dar experții spun că, de asemenea, nu este bine ca copiii să obțină o notă din educația fizică. Scopul principal al acestor sesiuni este ca tinerii să participe liber la ea, să facă dragoste, să devină o nevoie zilnică de mișcare. De multe ori, de exemplu, părinții elevilor supraponderali solicită eliberarea copilului lor, deoarece nu doresc ca performanța academică bună să fie subminată de o notă mai slabă. Ar fi de dorit ca toți copiii să poată participa la cursurile de educație fizică școlară în măsura adecvată stării lor de sănătate.

Nu există niciun motiv pentru excludere

Prin urmare, potrivit experților, scutirile de la educația fizică și exercițiile fizice școlare ar trebui solicitate numai în cazuri foarte justificate. Cu toate acestea, în unele cazuri, o scutire parțială poate fi justificată. Potrivit dr. József Dobos, specialist în ortopedie, acestea sunt, de exemplu, caracteristici structurale congenitale: scolioză, deviație axială la nivelul extremităților inferioare - anomalii ale articulațiilor șoldului, genunchiul „X” sau „O”, poziția anormală a rotulei, osul călcâiului înclinare, anomalii ale arcului piciorului, accident, afecțiune postoperatorie și anumite boli ale inimii și plămânilor și tulburări de dezvoltare, boli metabolice.

Evaluează copilul

Potrivit dr. Márta Dobos, medic ortoped la Centrul pentru durerea oxigenului, tratamentul eficient necesită să fim conștienți de simptomele și tipurile bolii - pentru a afla dacă copilul poate merge la sport până în septembrie.

„Scolioza sau scolioza poate fi un simptom al unei boli sau tulburări congenitale. Aceasta se numește scolioză structurală. Un stil de viață sedentar, învățarea pe tot parcursul zilei și o postură dureroasă pot duce la scolioză funcțională, care apare cel mai frecvent la fetele de pubertate. A treia manifestare este așa-numita scolioză idiopatică, care este de origine necunoscută, caracterizată parțial prin predispoziție genetică, creștere anormală, anomalii ale țesutului conjunctiv. Acesta din urmă este, de asemenea, mai frecvent la fete, în funcție de tipul său, poate apărea înainte de vârsta de 3 ani, la vârsta de 3-10 sau în timpul pubertății. ”

Testați în 4 pași

Primul pas:

Copilul se apleacă înainte și părintele trage mâna de-a lungul coloanei vertebrale a copilului: observă, vede, atinge orice schimbări?

Pasul 2:

Observați dacă unul dintre scapule sau mușchii lombari iese mai mult decât celălalt din planul spatelui atunci când vă aplecați înainte sau în picioare.

Pasul 3:

Examinăm dacă umerii sunt la aceeași înălțime.

Pasul 4:

Să vedem dacă triunghiul mărginit de talie, șolduri și brațe este simetric pe ambele părți.