Oportunitate excelentă 🌝 kiszsinagoga.hu

Imaginați-vă că găsiți informațiile exacte aici.

De Kelemen Gréta

Ritualuri de asistență medicală ayurvedică

O gamă întreagă de rituri orientale de îngrijire medicală sunt oferite de medicina ayurvedică tradițională indiană, care, pe lângă păstrarea și restabilirea sănătății corpului, urmărește să hrănească frumusețea naturală și să asigure cooperarea armonioasă a corpului, sufletului și spiritului. Tratamentul ayurvedic de astăzi, într-o perioadă de mare modă pentru tratamentele din diferite culturi, este oferit în multe instituții, dar procedura utilizată nu respectă tradiția autentică ayurvedică de pretutindeni, un vechi sistem de îngrijire medicală și medicină care folosea nenumărate mase și diverse ritualuri pentru a menține sau restabili starea perfectă a omului.

DESPRE AYURVEDA ÎN GENERAL

Sistemul medical tradițional indian, Ayurveda, datează de mai bine de cinci mii de ani și este considerat a fi cea mai veche formă de medicină umană. Tradiția din partea de sud a Indiei (Kerala) a fost păstrată în scris pentru posteritate de cea mai veche carte sfântă din lume, Rig Veda.

Numele sistemului de vindecare a venit din combinația cuvintelor „Ayur” (viață) și „Veda” (cunoaștere, cunoaștere), așa că Ayurveda nu este în esență altceva decât știința vieții. Un sistem holistic privește ființa umană în propria sa globalitate, se ocupă de aspectele sale fizice, fiziologice și psihologice în același timp și caută să păstreze sau să restabilească sănătatea și bunăstarea individului în ansamblu, nu a problemelor individuale .

Conform premisei de bază a Ayurveda, fiecare persoană este numită trei. dosha, constituie forța vitală primară. Forma biologică, fiziologică și dotările fizice ale omului sunt determinate fundamental de proporția fiecărei dosha prezente în ea și care predomină asupra celorlalte două. Aceste trei dosha sunt Vata (aer), Pitta (foc) și Kapha (apă). În ceea ce privește fizicul, persoana cu o construcție predominant Vata este de obicei de un corp proporțional, atletic, tipul Pitta este subțire și fragil, în timp ce Kapha este corpolent, îndesat.

Amestecarea dozelor în diferite proporții determină calitățile de bază ale omului, cum ar fi rata și caracteristicile metabolismului său, dar și particularitățile caracteristice modului său de gândire. Echilibrul relativ al doshas asigură o sănătate perfectă în simțurile fizice, mentale și spirituale, aceasta este starea inițială de echilibru a omului. Cu cât deviația de la această stare teoretică de echilibru este mai semnificativă, cu atât mai mari sunt schimbările proporționale între dozele individuale, cu atât este mai mare incidența diferitelor probleme de sănătate și probabilitatea de a dezvolta probleme de sănătate mintală.

Pentru a menține o stare de echilibru, adică sănătatea, Ayurveda consideră că este necesar să practici yoga în mod regulat. Hatha yoga este yoga fitnessului fizic al corpului, prana yoga este yoga respirației conștiente și, potrivit Ayurveda, ambele sunt esențiale pentru menținerea sănătății. Pentru a echilibra toate aspectele omului, sistemul medical indian consideră că este important să ducă o viață bazată pe regularitate și conștientizare (alimentație sănătoasă, la intervale regulate și în funcție de abilitățile individuale, somn regulat și adecvat) și aplicarea regulată a diferitelor tratamente corporale și masaje pentru a echilibra efectele fiecărei dosha.

În seria noastră de articole, care începe acum, încercăm să detaliați în câteva numere câteva dintre cele mai importante masaje și ritualuri de tratament ale Ayurveda, aceste mii de ani de tehnici manuale care păstrează înțelepciunea străveche a omului și oferă ajutor de încredere pentru protejarea sănătății fizice și mentale. .

Se vor efectua următoarele proceduri:
• unul dintre pilonii principali ai Ayurveda, masajul abhyanga: un masaj relaxant și armonizant cu ulei pentru întregul corp,
• masaj shirodhara: tratament cu un flux continuu de ulei pe frunte,
• curtoazie: masaj corporal cu făină de naut sau făină de plante,
• masaj kalari marma: masajul principalilor noduri energetice ale corpului,
• shiroabhyanga: un masaj ayurvedic al capului,
• masaj shantala: masaj ayurvedic pentru bebeluși,
• netra tarpan: o baie uleioasă a ochiului,
• kati vasti: o baie uleioasă pentru tratarea secțiunilor lombare și sacrale ale coloanei vertebrale,
• pizhichil: un masaj uleios al corpului,
• shirovasti: o baie caldă de ulei medicinal în regiunea superioară a capului,
• ritualul svedana: baie de aburi pe bază de plante,
• Masajul Navarakhiz: un masaj al corpului cu orez și suc de plante,
• ritualul talam: o folie de plante aplicată în regiunea superioară a craniului,
• masaj pinda sveda: masaj cu pungi din plante,
• chavitti uzhichil: un masaj la picioare efectuat de terapeut cu propriile picioare,
• și în cele din urmă masajul padabhyanga: un masaj ayurvedic al piciorului cu ghee.

MASAJUL ABHYANGA

UN SHIRODHARA

INSTANȚA

În Udvartana, acest tratament de detoxifiere este recomandat în primul rând pentru predominanța Kapha dosha (excesul de greutate, celulita etc.). Se poate face în două moduri.
- Terapeutul aplică o folie din ierburi uscate măcinate sau naut praf pe toată suprafața corpului oaspetelui care se află pe patul de tratament,
- sau freacă pielea oaspetelui cu ierburi sau făină de naut.
În ambele cazuri, terapeutul sau cosmeticianul efectuează tratamentul de la membrele inferioare până la ceafă, de jos în sus. Practica instanțelor din India este recomandată în special femeilor însărcinate să-și tonifice pielea și mușchii. Durata medie de utilizare estetică este de o oră, în scop terapeutic, o oră și jumătate. Udvartana din India este în mod tradițional tratamentul recomandat tinerilor cupluri care se pregătesc pentru noaptea nunții pentru a-și face pielea deosebit de netedă și mirositoare.

PUNCTELE MARMO

MASAJUL URSULUI KALARI

SHIROABHYANGA

Acest masaj caracteristic al capului („shiro” = cap) nu trebuie confundat cu masajul shirodhara descris mai sus. Acest masaj se bazează și pe cunoașterea punctelor de marmotă. O treime din punctele de marmotă ale corpului (37 din 107) sunt situate pe cap și ceafă. Aceste puncte sunt stimulate de terapeut printr-o mișcare circulară ritmică, constant repetitivă, în zone precum ceafă, gât, frunte, al treilea ochi și alte zone caracteristice. Pentru oaspete, masajul este o experiență extrem de plăcută și are multe efecte benefice. Îmbunătățește aportul de oxigen și glucoză către creier. Stimulează circulația lichidului cefalorahidian (lichidul cefalorahidian) și, în paralel, crește energia vieții în organism. Beneficiile pe termen lung ale masajului includ consolidarea apărării organismului împotriva stresului, asigurarea unui somn odihnitor, reducerea tensiunii arteriale ridicate, predispoziția la depresie, îmbunătățirea memoriei, reducerea căderii părului. Acest tratament plăcut, relaxant și echilibrant durează 20-45 de minute, în funcție de tehnica utilizată.

A SHANTALA

REZUMAT

În următoarea parte a seriei noastre despre masaje și ritualuri ayurvedice din India, vom arunca o privire asupra celor mai importante uleiuri utilizate pentru masaje și vom cunoaște încă patru masaje uleioase.

Despre Kelemen Gréta
„Puțini oameni cunosc adevăratul Clement Greta, dar cele mai importante două lucruri de știut sunt că sunt optimiste și precise, prietenoase în mod natural, contemplative și raționale, dar în doze mai mici și adesea răsfățate de obiceiuri non-insensibile. prietenii se așteaptă adesea la acest lucru și la natura lor romantică în momentele de nevoie. Desigur, nimeni nu este perfect și Bogdan are multe defecte. Onestitatea și instabilitatea tind să parcurgă calea, deși mai mult la nivel personal decât pentru alții. Din fericire este acolo pentru a ușura loviturile. ”

Clement Greta

„Puțini oameni cunosc adevăratul Clement Greta, dar cele mai importante două lucruri de știut sunt că sunt optimiste și precise, prietenoase în mod natural, contemplative și raționale, dar în doze mai mici și adesea răsfățate de obiceiuri non-insensibile. prietenii se așteaptă adesea la acest lucru și la natura lor romantică în momentele de nevoie. Desigur, nimeni nu este perfect și Bogdan are multe defecte. Onestitatea și instabilitatea tind să parcurgă calea, deși mai mult la nivel personal decât pentru alții. Din fericire este acolo pentru a ușura loviturile. ”