Sunt slabă

Am încercat să mă înregistrez, dar nu a funcționat pentru nimic.
Sper să primesc un răspuns la întrebarea mea prin e-mail.
Sunt o fată de 30 de ani și 172 cm, unde 52 unde 53 kg.evek ota.
Nu sunt foarte confuză că sunt slabă, dar nu mai suport .

mult puțin

. dacă cineva se regăsește și își dă seama cât de subțire sunt sau este întrebat în mod constant, am slăbit.
Am cercetat cum să mă îngraș, dar simt că scrierile pe care le-am citit nu sunt foarte utile.
Sunt foarte drăguț. dar le place să ridice 1-2 kilograme. Mă întreb cum pot face asta?
Mar este supărat bolnav că nu merge. Aștept cu nerăbdare să te ajut.
Mulțumiri,


Metodele care asigură creșterea în greutate sunt mult mai puțin frecvente decât cele care determină pierderea în greutate în direcția opusă. În trecut, anumite medicamente (clorhidrat de ciproheptadină) și cantități mici de insulină, vitaminele B au fost încercate cu mai mult sau mai puțin succes. Dar efectele secundare nu au fost răspândite din cauza disconfortului, ca să nu mai vorbim de efectul dubios. Dacă cauza slăbiciunii nu este o boală endocrină (hormonală), tulburări psihice, stres, atunci puteți încerca o schimbare a stilului de viață: pe lângă o masă foarte bogată în calorii, foarte regulată (în același timp) de 5 ori pe zi, este, de asemenea, un sport obișnuit, dar blând, nu suprasolicitat. Nu garantez succesul, dar în multe cazuri a ajutat.