Rolul fito- (plantelor) estrogeni în viața femeilor în vârstă în schimbare și dincolo - Magazin online de casă și informații despre sănătate

Rolul fito- (plantelor) estrogeni în viața femeilor la și după schimbarea vârstei

Fito- (plante) estrogeni
protejează femeile de bolile civilizației

estrogeni

Ciclul menstrual este o parte esențială a vieții femeilor. Acest lucru este controlat de nivelul hormonilor produși de ovare. Modificările regulate ale nivelului hormonal permit femeilor să conceapă și să poarte un făt. În plus, acești hormoni au alte efecte la fel de importante asupra vieții și sănătății femeilor. Cu o oarecare exagerare, putem spune că un ovar care funcționează corespunzător protejează femeile de anumite boli ale civilizației la o vârstă fertilă. Cu toate acestea, cu atât este mai mare problema că odată cu încetarea producției de hormoni, adică vârsta menopauzei, natura, adică hormonii încetează să aibă grijă de femei.

Până când servesc estrogeni, adică hormoni sexuali feminini?
Estrogenii permit concepția. Și tocmai încetarea activității acestor hormoni este cea care, conform cunoștințelor noastre științifice, poate fi legată de faptul că o femeile de vârstă variabilă suferă de bufeuri, slăbiciuni, transpirație crescută, stare generală de rău, dureri de cap, probleme digestive, insomnie. Scara acestor plângeri este mult mai largă decât cele enumerate, pe care femeile cu vârste cuprinse între 50 și 55 de ani le-ar putea raporta. Și, deși aceste plângeri dispar după un timp, sunt înlocuite de ceva mai rău. Acestea sunt boli cu debut lent, inițial asimptomatice. Este o scădere a masei osoase, a osteoporozei și a aterosclerozei ulterioare, care se dezvoltă lent. Este un fapt dovedit că până la vârsta schimbării, femeile sunt mult mai puțin expuse riscului de a dezvolta boli cardiovasculare comparativ cu bărbații de vârsta lor. Cu toate acestea, în perioade de climax, ei ajung din urmă și chiar își depășesc omologii de sex masculin în această vulnerabilitate. Cu toate acestea, tratamentul cu estrogeni produși artificial prezintă alte riscuri grave pentru sănătate.

Ce spune știința despre asta?
O soluție modernă oferă înlocuirea hormonilor sexuali feminini lipsă cu ajutorul medicamentelor în epoca schimbării. Într-adevăr, administrarea preparatelor sintetice de estrogen sub formă de tablete sau plasturi a redus de fapt incidența infarctului la femeile de vârstă problematică, a îmbunătățit nivelul colesterolului din sânge și a redus numărul de fracturi rezultate din osteoporoză. Dar. Așa cum se întâmplă deja în medicina modernă, totul are dezavantajele și efectele secundare. Femeile au fost înlocuite cu estrogeni sintetici când s-a oprit propria producție de hormoni, care au avut o incidență ușor mai mare de cancer uterin după câțiva ani. Efectul acestor substanțe sintetice asupra proliferării celulare anormale a fost dezbătut de atunci. Prin urmare, oamenii de știință au venit cu o nouă propunere: adăugarea de progestativi obținuți artificial la estrogeni produși artificial.

Si ce s-a intamplat?
Incidența cancerului uterin a scăzut, dar riscul de a dezvolta cancer mamar a crescut. În ultimii ani, ceea ce știu medicii de mult timp începe să câștige dovezi. Estrogenii artificiali cresc riscul de tromboză vasculară. În cazul emboliei venoase, cheagul de sânge se poate dizolva din vene și pătrunde în atriul drept și ventriculul inimii și de acolo în arterele pulmonare, care se pot bloca și se dezvoltă embolia pulmonară. Aș dori doar să observ, întâmplător, că cea mai frecventă cauză a deceselor spitalicești în SUA a fost embolia pulmonară.

Suntem și genisteină?
Un izoflavonoid găsit în soia. Împreună cu multe alte substanțe, aparține grupului de fitoestrogeni. Dacă termenul li se pare familiar, nu se înșeală. Este derivat din combinația cuvintelor fito, adică plantă și estrogen, și se referă la estrogeni care sunt prezenți în plante. Și, așa cum am menționat, unul dintre astfel de fitoestrogeni, genisteina, se găsește în soia. Acesta este motivul pentru care femeile asiatice trec prin menopauză și menopauză mult mai ușor și, în același timp, au mult mai puține tipuri de cancer. Și toate acestea se aplică nu numai cancerului organelor feminine, cercetările arată că soia reduce și riscul de cancer de colon, cancer pulmonar și cancer de prostată. Deci, există ceva pentru bărbați și aici, cel puțin în Asia.

Sunt fitoestrogeni mai buni?
După cum sa menționat mai sus, acestea sunt materiale derivate din plante. Prin urmare, ele diferă oarecum ca structură de hormonii produși în ovare. Cu toate acestea, ideea este că toate efectele lor pozitive sunt aceleași cu cele ale hormonilor produși artificial. Cu toate acestea, multe descoperiri ale cercetărilor sugerează că fitoestrogenii reduc riscul de cancer mamar, uterin și ovarian. Mai mult, nu au prezentat o incidență mai mare a trombozei vasculare sau a emboliei pulmonare după utilizare. Deci, nu ne mirăm că femeile japoneze și chineze sunt mai sănătoase decât omologii lor europeni.

Cum să obțineți fitoestrogeni?
Putem consuma produse din soia, tofu în mod regulat sau putem găti cu el. Cu toate acestea, atunci când facem cumpărături, trebuie să fim conștienți de faptul că nu toți furnizorii sunt capabili să usuce sau să stocheze soia în mod corespunzător. Și tocmai la soia există un risc ridicat de infestare cu mucegai, care, de altfel, nu este vizibil. Cu toate acestea, anumite mucegaiuri, cum ar fi Aspergullis flavus, sunt destul de periculoase. Este o aflatoxină care poate apărea în soia de proastă calitate. Acest lucru poate provoca cancer la ficat dacă este consumat în mod regulat. Și acesta este doar un exemplu.

Există o soluție mai sigură?
Raspunsul este da. Companiile de vârf sunt capabile să producă extract de soia de calitate impecabilă, cu conținut garantat de izoflavonoizi. Aceste companii includ Hankintatukku Oy în Finlanda. O compoziție adecvată cuprinde izoflavonoide din soia, precum și extract de pudră de trifoi roșu, proteine ​​din soia și vitamina E. Cantitatea de izoflavonoizi este de 50 mg, ceea ce echivalează cu cantitatea pe care o japoneză medie o consumă într-o zi. Deci, este un preparat natural foarte sigur și adecvat pentru ameliorarea afecțiunilor menopauzei și prevenirea bolilor cardiovasculare și a osteoporozei în timpul menopauzei (55 de ani și peste). Și nu crește riscul de tromboză și embolie, precum și de cancer de sân, uter și ovarian.

Cine aparține grupului cu cel mai mare risc de osteoporoză (osteoporoză)?
Potrivit unei organizații oficiale din SUA numită National Osteopororis Fundation (1998), femeile care au suferit o fractură osoasă în copilăria timpurie sau în momentul plății sunt fumătoare pasionate și au o greutate corporală redusă de aproximativ 50 până la 60 kg. Un alt factor de risc este consumul regulat de alcool sau utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente.

Sursă:
Mudr. Articol medical de Jiri Matuska
Revista Finclub 5/2001
Slovacia