Rolul laptelui de capră în dieta bebelușului

Laptele de capră poate fi inclus în dieta unui bebeluș încă din copilărie sau nou-născut, deoarece are multe efecte benefice asupra sănătății bebelușului. După laptele matern, laptele de capră este considerat cel mai recomandat și mai sănătos lapte, care cu siguranță nu va face copilul sensibil la lactoză.

Cu toate acestea, există un mod prin care un bebeluș să bea lapte de capră în siguranță. Cu toate acestea, mai jos vom detalia și avantajele și dezavantajele consumului de lapte de capră, astfel încât să puteți fi sigur doar.

De la ce vârstă poate bea un bebeluș lapte de capră?

Cercetările au arătat că este bine să consumi acest tip de lapte la orice vârstă. Dar, mai ales pentru copiii sub 1 an, laptele de capră bogat în proteine este cu adevărat recomandat. Deoarece este relativ scăzut în vitamine și minerale, experții sfătuiesc să dea caprelor lapte praf sau lapte pe bază de lapte sugarilor, care conțin, de asemenea, oligoelemente necesare unei dezvoltări armonioase și au un efect bun asupra sistemului digestiv deja sensibil al celor mici. .

Avantajele laptelui de capră pentru bebeluș față de alte tipuri de lapte

Laptele de capră este recomandat în principal copiilor cu probleme digestive sau de sănătate, deoarece structura sa ușoară este tolerată de sistemul digestiv al majorității copiilor mici. De asemenea, atunci când copilul nu mănâncă lapte de vacă, laptele de capră este o soluție bună sau dacă există un pic de diaree, crampe, balonări sau iritații în jurul feței.

● Laptele de capră conține mult mai puține proteine alergenice, adică, dacă te obișnuiești puțin cu acest lapte, vei fi mai puțin probabil să fii alergic la ceva. Cu toate acestea, este de asemenea mult mai ușor de digerat decât laptele de vacă, de exemplu. Acest lucru previne, de asemenea, dezvoltarea unei tulburări a gâtului cunoscută sub numele de reflux gastro-esofagian.

● Conține mai multe grăsimi digerabile: cantitativ, conținutul de grăsimi din laptele de capră este același cu cel din laptele de vacă, cu diferența că stomacurile sensibile ale bebelușilor pot prelucra majoritatea grăsimilor din laptele de capră fără probleme. Acest lucru se datorează faptului că structura lor este mai moale, mai moale și conține de două ori mai mult trigliceride, ceea ce favorizează și digestia.

● Laptele de capră are un conținut mai mic de lactoză. Prin urmare, poate fi consumat cu îndrăzneală chiar și de sugarii care prezintă o ușoară sensibilitate la lactoză. Laptele de capră conține cu aproape 10% mai puțină lactoză decât laptele de vacă, ceea ce face și mai ușor de acceptat.!

Pentru ce este recomandat laptele de capră ca medicament?

Acest tip de lapte este recomandat pentru tratamentul și prevenirea multor afecțiuni. Este un medicament excelent pentru astm, eczeme, migrene, dureri de cap, ulcere stomacale sau probleme hepatice și este, de asemenea, un bun ajutor în recâștigarea greutății bebelușului dvs. dacă bebelușul este subnutrit sau are dificultăți în dezvoltare. Experții au descoperit, de asemenea, că laptele de capră nu slăbește oasele bebelușilor și că deficitul lor de fier este mare.

Care sunt dezavantajele laptelui de capră?

Chiar dacă am spus până acum toate lucrurile bune despre laptele de capră, ea are și o latură nefavorabilă despre care ar trebui să știți dacă decideți să îl introduceți în dieta bebelușului.

● Este sărac în vitamine și minerale. Prin urmare, ea singură nu este capabilă să răspundă nevoii pe care o are absolut necesară dezvoltarea armonioasă a sugarilor. De exemplu, conține mult mai puțin complex B, vitaminele B12 și B9 (acid folic) decât laptele de vacă, iar nivelurile de beta-caroten sunt neglijabile.

● Conține mai multe calorii decât laptele de vacă. Din acest motiv, este recomandabil să vă monitorizați creșterea mică în greutate în raport cu laptele de capră consumat zilnic. Cu toate acestea, diferența nu este atât de drastică - există 69 de calorii în 100 de mililitri de lapte de capră, în timp ce laptele de vacă conține și 61 de calorii la 100 de mililitri. Și este doar o problemă dacă bebelușul bea prea mult lapte de capră pe zi, ceea ce oricum nu este în discuție pentru bebeluși.