Rolurile dovedite incontestabil ale acizilor grași omega

Cercetătorii atrag în mod constant atenția asupra lipsei acizilor grași omega3, deoarece principalele cauze ale decesului includ atac de cord, diverse boli inflamatorii ale intestinului și ale pielii, cum ar fi. psoriazisul ar putea fi prevenit și tratat cu ajutorul acestuia.

Acizii grași omega, constructorii peretelui celular și ai enzimelor, joacă un rol vital atât în funcția lor, cât și în vederea, reproducerea, dezvoltarea fetală și infantilă a creierului uman, dar și în funcționarea lor ulterioară. Derivații acizilor grași (leucotrienele, prostaglandinele, compușii tromboxanici) joacă un rol important în reglarea metabolismului, a tensiunii arteriale, a coagulării sângelui și a funcționării sistemului imunitar.

Acizi grași Omega 3 pentru mamele însărcinate!

Prezența acizilor grași omega este esențială pentru dezvoltarea placentei și a glandelor mamare în timpul sarcinii. În timpul alăptării, acestea sunt încorporate în sistemul nervos fetal și celulele retiniene, asigurând acuitatea vizuală optimă și dezvoltarea mentală a bebelușului.

Sistemul cardiovascular, hipertensiune arterială:

Cercetătorii au examinat curios de ce există puține boli cardiovasculare în rândul eschimoșilor groenlandezi, în ciuda unei diete bogate în grăsimi. Răspunsul a fost găsit în principalele alimente ale eschimoșilor, carne de pește care conține acizi grași omega3. Acizii grași omega-3 împiedică trombocitele din sânge să se aglomereze și să formeze cheaguri de sânge în interiorul unui vas de sânge, ceea ce poate duce la un atac de cord sau accident vascular cerebral. Uleiurile de pește dilată arterele și îmbunătățesc alimentarea cu sânge a inimii, precum și îmbunătățesc conducerea inimii și previn problemele de ritm cardiac.

Sindromul Raynaud

Efectul uleiurilor de pește asupra vaselor de sânge poate fi, de asemenea, de ajutor în vindecarea sindromului Raynaud. Boala este de origine autoimună, însoțită de 3 faze ale simptomelor: 1. mâini palide, dureroase, asemănătoare unei convulsii, cauzate de vasospasm. 2. degete mov după ameliorarea spasmului vascular. 3. durerea încetează și degetele se înroșesc, se înroșesc.

Efect antiinflamator

Mulți oameni îl folosesc pentru a-și trata problemele articulare, vârcolac sau psoriazis. Studiile au arătat că umflarea și rigiditatea articulațiilor la pacienții cu poliartrită reumatoidă sunt reduse de uleiul de pește și chiar și mai puține medicamente antiinflamatoare sunt suficiente cu aportul regulat de ulei de pește.

În sindromul Crohn

(colita cronică sau colită) au fost studiate timp de un an, în care unui grup i s-a administrat o formulare de ulei de pește cu un conținut zilnic de EPA/DHA de 990/660, iar celorlalți li s-a administrat un placebo. La sfârșitul studiului, s-a constatat că 69% dintre cei tratați cu ulei de pește au devenit asimptomatici, în timp ce doar 28% dintre cei care au luat placebo au prezentat îmbunătățiri. Uleiurile de pește pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea crampelor menstruale.

Cercetări suplimentare cu acizi grași Omega 3:Cancer mamar-

Cercetătorii de la Universitatea din California din Los Angeles spun că acizii grași Omega3 pot ajuta la combaterea cancerului mamar și la menținerea țesutului mamar sănătos. Experimentele pe animale arată, de asemenea, că cancerul de sân este mai puțin frecvent dacă dieta conține uleiuri de pește. Cancer de colon- Uleiurile de pește pot preveni, de asemenea, cancerul de colon. Într-un studiu recent, un grup de subiecți a primit zilnic 1452 mg de EPA/968 mg de acizi grași DHA. S-a constatat că s-au produs mult mai puțini agenți cancerigeni în corpul lor care cauzează cancer de colon decât la omologii lor tratați cu placebo.

Depresie:

Cercetările au arătat că persoanele cu niveluri scăzute de DHA sunt mai predispuse la depresie. Acest lucru se datorează faptului că DHA este acidul gras esențial numărul unu din sistemul nervos central.

? Când vorbim despre hipertensiune arterială?

Dacă Sistemele (valoarea superioară) sunt peste 150hgmm
Dacă Dyastoles (valoare mai mică) sunt peste 100hgmm

Pe scurt despre acizii grași OMEGA 3:

Ce reclamații sunt atenuate de acizii grași EPA și DHA?

Boli cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială, ateroscleroza. Scade efectiv nivelul colesterolului și al trigliceridelor. Tratează afecțiunile inflamatorii, cum ar fi inflamațiile interne, inflamațiile intestinale, artrita. Boli de piele, cum ar fi eczeme, psoriazis (psoriazis), pot fi detectate întotdeauna cu deficit de acizi grași Omega3! Tratează bine depresia, tulburările mintale și leziunile nervoase. De asemenea, este vital pentru reproducere și dezvoltarea fetală și infantilă a creierului uman! Este util în terapia adjuvantă a bolilor autoimune, cum ar fi alergiile sau tulburările tiroidiene.

De ce nu este suficient să mănânci mult pește?

Sursele esențiale de acizi omega-3 sunt peștii marini și uleiurile pe care le conțin. Cu toate acestea, în procesarea tradițională a alimentelor din pește, izomerii cis utili ai acizilor grași sunt transformați în izomeri trans nocivi. În plus, metalele grele dăunătoare precum plumbul sau mercurul se pot acumula în peștii care trăiesc în apele poluate. Sugestia editorului; Capsulele Gold Omega-3 sunt un produs dovedit, fără consumator, premiat cu metale grele, cu un conținut remarcabil de acizi grași EPA și DHA.

Cum ajută acizii omega-3 să funcționeze sistemul nervos?

Acizii grași omega-3 sunt responsabili pentru buna funcționare a neuronilor. Acestea sunt componente importante ale țesutului nervos, parte a tecii de mielină a axonilor, membranelor sinaptice sau neurotransmițătorilor. Acizii omega-3 reprezintă aproximativ 20-40% din fosfolipidele creierului și acizii grași retinieni. Creșterea aportului de Omega-3 ne îmbunătățește starea de spirit, îmbunătățește semnificativ vederea și sistemul nervos.

Acizii omega-3 pot ajuta la descompunerea țesutului adipos?

Acizii grași omega-3 sunt ingrediente cheie în orice dietă. Se observă că cei care își îmbogățesc dieta cu acizii grași Omega-3 potrivi mai repede grăsimile și indicele lor de masă corporală se îmbunătățește. Acizii grași omega-3 inhibă formarea țesutului adipos și contribuie activ la arderea grăsimilor.

Când cumpărați capsule de ulei de pește, acordați atenție cantității de acizi grași DHA și EPA! Acizii grași omega-3, cele mai importante 2 componente, DHA și EPA, ar trebui consumate întotdeauna împreună pentru a se bucura de toate beneficiile efectelor sinergice ale acestor nutrienți esențiali.