Fibrare de ultim moment pentru sezonul de plajă - cu ajutorul Clenburexin!

Unii, din păcate, se schimbă târziu și numai când vine ora verii - și, în același timp, cu îndepărtarea îmbrăcămintei de pătură-iarnă - își dau seama că au reușit să acumuleze un surplus destul de confuz în ultimii ani. Nu vom fi un purtător de cuvânt al dietelor fulgerătoare și al altor frenezii chiar acum, dar încercăm totuși să oferim un ajutor sănătos întrerupătorilor târzii - pentru a profita la maximum de ei înșiși în câteva săptămâni.

rotire

ClenBureXin este conceput pentru a vă ajuta să scăpați de kilogramele în plus rapid și în siguranță. În timp ce alte produse funcționează doar pe un singur plan, substanțele nutritive din ClenBureXin Vă ajută să scăpați de exces în 8 moduri diferite - da, de asta trebuie să ne punem în formă la viteza de ultim moment!

Care sunt cei opt stâlpi în care acest arzător de grăsimi versatil vă poate ajuta în lucru?

1. Crește termogeneza. Ca urmare, temperatura de bază a corpului crește, metabolismul crește, astfel încât cantitatea de energie consumată zilnic crește, contribuind astfel la pierderea mai eficientă a grăsimilor.

2. Creșteți cantitatea de grăsime arsă în timpul antrenamentului, astfel, putem realiza o ardere mai eficientă a grăsimilor în același timp și activitate fizică.

3. Reduce foamea, și pofte de alimente nesănătoase. Știi, de asemenea ... toate caloriile inutile numărate! Pe de altă parte, acest arzător de grăsimi este foarte eficient în suprimarea foametei!

4. În timpul procesului lipotrop (degresare) se descompune și ajută la îndepărtarea grăsimii din corp.

5. Diuretic îndepărtează excesul de apă din corp, făcând mușchii mai vizibili și forma ta va fi, de asemenea, mai uscată.

6. Creșteți-vă nivelul de energie, a motivația și disponibilitatea de a se antrena. Energia nu vă va părăsi corpul, veți redeveni o cetate! Și acolo unde există forță, perseverență și voință, vor exista rezultate.

7. Crește utilizarea grăsimilor ca energie, dând un plus în plus succesului fibrării. Prin utilizarea acestuia, corpul dumneavoastră va deveni un adevărat „cazan de ardere a grăsimilor”!

8. Folosiți-l pentru a preveni depresia cauzată de o dietă săracă în carbohidrați. Formula sa antidepresivă naturală îmbunătățește starea de spirit prin promovarea nivelurilor optime de „hormoni ai fericirii” în organism. La câteva minute după ce ați luat prima doză, veți simți o creștere bruscă de energie și o îmbunătățire a dispoziției.

Foarte bine poate fi combinat altele - fără stimulente. Cu accesorii: de exemplu proteine, L-carnitină sau aminoacizi!

Este important să știi asta este sigur să utilizați ClenBureXin, deoarece nu conține ingrediente ilicite și periculoase, cum ar fi efedrina.

Sfaturi pentru planul de antrenament pentru a maximiza arderea grăsimilor!
Nu modificați antrenamentul cu greutăți: rămâneți la fel pentru repetări scăzute și exerciții de bază. Puteți să efectuați până la trei antrenamente pe tot corpul pe săptămână sau să vă gândiți la o defalcare a corpului inferior-superior-superior, eventual o defecțiune push-pull (pull-push-leg-picior). Ideea este că acum nu este momentul să te izolezi sau să faci clovn cu greutăți mici.

Nu numai pentru că după antrenamentul de bază cu greutatea, cardio-ul vine de trei ori pe săptămână:
5-10 minute de lumină se încălzesc, crescând destul de încet ritmul.
10-15 minute de antrenament la intervale de intensitate mare. Runde 5-7: secțiune de intensitate ridicată de 1 minut (aceasta este 80-85 la sută din ritmul cardiac maxim) urmată de secțiune de intensitate a luminii de 1 minut.
Odihnă completă timp de 5 minute.
20-40 minute de intensitate medie, chiar și exerciții aerobice. Gama de ritm cardiac ar trebui să fie de aproximativ 70% din ritmul cardiac maxim.

Sfaturi de masă care sunt esențiale pentru rezultate!

Direcții de pornire:
Proteină: o medie de 2 grame/kg greutate corporală pe zi - vizând surse cu conținut scăzut de grăsimi de origine animală.
Carbohidrați: directiva ar trebui să conțină 3 g de carbohidrați pe kilogram de greutate corporală pe zi în prima rundă. Într-o zi de antrenament cu greutăți, aportul zilnic de carbohidrați poate fi grupat în jurul antrenamentului, iar o zi de odihnă poate fi grupată în primele ore ale după-amiezii.
Grăsimi: 0,5-1 grame pe kilogram de greutate corporală pe zi - în principal sub formă de grăsimi nesaturate (uleiul de pește, uleiul de in este încă steaua ...)

Ajustări săptămânale: luați în considerare în fiecare dimineață de luni: dacă greutatea dvs. nu s-a mișcat, reduceți aportul de carbohidrați cu minus 20-30 grame pe zi. În paralel cu reducerea aportului de carbohidrați, merită să exercitați aportul de proteine ​​puțin mai mare sau, dacă sunteți deja pe un aport foarte mic de carbohidrați, puteți deprima și aportul de grăsimi.

În concluzie: urmați aceste câteva principii alimentare, încercați sfaturile noastre de antrenament și încercați unul dintre cele mai populare arzătoare de grăsimi de pe piață, Clenburexin, pentru a vă accelera rezultatele.! Observați, abia patru săptămâni - și dacă ați lucrat sincer, schimbarea va fi radicală!