Să ne reîmprospătăm cu smoothie-uri!

De multe ori ești cu el și vara, că nu vrei deloc mâncare mai serioasă, nu-i așa? Ar trebui să luați micul dejun, dar nimic nu merge bine dacă firul de mercur al termometrului clipește dimineața devreme. Atunci ar fi bine să scapi de aportul de carbohidrați, ar trebui să mănânci ceva, pentru că nu poți începe ziua pe stomacul gol, dar nu ar trebui să începi să îți umpli caloriile devreme dimineața. Apoi, chiar dacă copiii noștri sunt așa, nu le place să mănânce atât de mult dimineața, dar ar sări deja pe locul de joacă, pe trambulină, pe malul piscinei, atunci trebuie găsit ceva.

Regele și regina micului dejun hrănitor și răcoritor este smoothie. Micul mic dejun poate fi preparat într-un mod mai variat și incitant, dar mulți oameni nici măcar nu-și amintesc. De ce este asta? Pentru că e greu să speli paharul de sticlă al unui blender? Pentru că trebuie să-l turnați în pahare și apoi ar trebui să-l beți în același timp, în timp ce ar fi bine să-l sorbiți cu adevărat, să vă bucurați-l încetul cu încetul? Avem vești bune, acum există o soluție pentru asta, deoarece blenderele nu înseamnă ceea ce erau, nu doar monștri gigantici, care trebuie să fie minați din adâncul dulapului de bucătărie din când în când și spălați într-un macerare și pus înapoi. La Russell Hobbs, am întâlnit mașini super mici, care sunt perfecte pentru hipopotamarea unui smoothie consistent și răcoritor dimineața, scoaterea acestuia de pe mașină și luarea imediată cu noi. Este mai practic și mai convenabil decât atât?

Iată imediat smoothie-ul Aura Mix & Go Pro. Vine cu două sticle interschimbabile, portabile de 600 ml și capace de băut, care vă permit să luați smoothie-ul finit cu dvs. oriunde. Tot ce trebuie să facem este să umplem sticla cu ingredientele proaspete și delicioase care ne plac, să o așezăm pe carcasă, să învârtim una și băutura delicioasă este gata cu o simplă apăsare de buton. Oricum, există un accesoriu de măcinat pentru această mașină, astfel încât să puteți măcina semințe sau cafea după cum doriți.

Explore Mix & Go funcționează pe principii similare, cu inserții albe și verzi, iar sticla dvs. poate încăpea chiar și în suportul pentru sticle al mașinii sau al bicicletei. Cu lamele sale ascuțite putem zdrobi gheața, așa că, la căldură mare, putem face chiar și cuburi de gheață cu ea. Deoarece tălpile sale sunt antiderapante, nu va aluneca pe dulapul de bucătărie, chiar și din măcinarea ingredientelor deosebit de tari.

Dispozitivul din oțel inoxidabil lucios metalic Mix & Go Inox este o piesă cu adevărat elegantă, de asemenea, cu caracteristicile de mai sus. Desigur, poți face nu numai smoothie-uri răcoritoare, reci, ci și supe și le poți lua cu tine în același mod, ceea ce nu este, de asemenea, un dezavantaj în cazul unui stil de viață dietetic.

Și credem că adevăratul tun din categoria de smoothie Russell Hobbs, NutriBoost! Datorită diverselor funcții, putem face cu ușurință un smoothie sănătos, supă, sos fără a pierde vitamine. Acest dispozitiv este pentru cei cărora le place să evoce mâncăruri sănătoase din ingrediente proaspete, fără nici o veste specială. Poate fi tocat cu brânză, nuci sau chiar amestecat. Va fi un adevărat ajutor în bucătărie. Și ceea ce este deosebit de super, 5 cupe vin cu dispozitivul (3 mari, 2 mici), astfel încât să puteți obține una pentru fiecare membru al familiei. Setul include, de asemenea, un filtru pentru capacul agitatorului și un capac de băut, astfel încât să îl puteți duce cu dvs. la locul de muncă sau la sala de sport. O parte esențială a unei familii conștiente de sănătate.

Iată câteva sfaturi despre cum putem realiza smoothie-uri grozave:

Efervescență de limonadă

Ingrediente:

360 ml limonadă
125 g înghețată de vanilie
70 g afine

Puneți ingredientele în smoothie și amestecați până la crem la simpla atingere a unui buton.

Bomba kiwi

Ingrediente:

400 ml suc de mere
1 kiwi decojit
150 g pepene galben

Este o adevărată vitamină bombă și poate fi un delicios mic dejun de vară delicios, realizat și cu o simplă apăsare de buton.

Smoothie de mic dejun cu banană fulgi de ovăz

Ingrediente:

1 banana rotundă
2 lingurițe de fulgi de ovăz
2 lingurițe de iaurt
1 linguriță miere
240 ml de lapte
fulgi de ovăz prăjite

Ei bine, iată un pic mai mult de făcut aici, în timp ce înconjurăm bananele, le punem în sticla de smoothie împreună cu fulgi de ovăz. Lingurați 2 lingurițe de iaurt, o lingură de miere și turnați 240 ml de lapte pe el. Înșurubați lama, așezați-o pe carcasă și amestecați. Dacă doriți să fie și mai gustos, lăsați-ne să prăjim puțină fulgi de ovăz, să o mărunțim cu o râșniță și să stropim smoothie-ul cu el.

Numărul de variații este aproape fără sfârșit, deoarece o mulțime de fructe și legume pot fi folosite pentru smoothie-uri. Dacă urmați o dietă fără lactoză sau doriți pur și simplu alte arome, puteți folosi, de asemenea, lapte de migdale, alune sau nucă de cocos sau lapte de orez vanilat. Simțiți-vă liber să experimentați, este bine să faceți smoothie-uri și să beți!