Listări de mesaje

  1. pagina principala
  2. CORP ȘI SUFLET
  3. MUTARE!
  4. S-a dovedit care era secretul fundului perfect al lui Jennifer Lopez!

S-a dovedit care era secretul fundului perfect al lui Jennifer Lopez!

Noul videoclip al cântăreței, Booty, a atras 11 milioane de spectatori în doar 24 de ore - nu e de mirare, deoarece spatele lui Jennifer, în vârstă de 45 de ani, este încă fantastic. Acum se dovedește de ce!

este

Noul videoclip al cântăreței, Booty, a atras 11 milioane de spectatori în doar 24 de ore - nu e de mirare, deoarece spatele lui Jennifer, în vârstă de 45 de ani, este încă fantastic. Acum se dovedește de ce!

Jennifer Lopez cu antrenorul personal preferat de la Hollywood, Tracy Andersonnal realizat pentru ultimul său videoclip. Antrenorul a pus la punct un plan de antrenament de o oră, dintre care jumătate a fost cardio și jumătate a fost antrenament cu greutăți. Trucul este să-ți surprinzi mușchii - căutând în permanență noi provocări! În cazul Jennifer, acest lucru s-a întâmplat prin faptul că nu a făcut un plan de antrenament mai mult de 10 zile. La zece zile, întregul plan de antrenament a fost schimbat, dând mușchilor noi impulsuri. Așadar, nu vă fie teamă să căutați noi provocări în timpul antrenamentului - schimbarea vă va ajuta și silueta!

Jennifer Lopez nu este prima vedetă pop, Tracy Anderson, care a ajutat-o ​​să-și schimbe forma: s-a ocupat și de Shakira, Madonna și Nicole Ritchie.