S-a dus la o cofetărie, dar Zsuzsa Csisztu a slăbit mult! Așa a făcut-o

Copilul mai mic al lui Zsuzsa Csisztu abia are un an, dar prezentatoarea și-a recăpătat fosta zveltură. Datorită istoriei sale gimnastice, el a fost atent la greutatea sa de când era copil, dar nu crede în post, doar într-un stil de viață sănătos.

- Ca gimnast, ai făcut o dietă multă

„Practic sunt o figură norocoasă, nu am avut niciodată nevoie să lupt foarte tare împotriva obezității. Dacă mă uit la bunicul meu de parcă m-aș vedea. Șaptesprezece kilograme, chiar dacă acum merge la școală - într-un bilingv maghiar-englez. Am început școala la cincisprezece kilograme și jumătate ... Deși eram mică, așa că, în general, construcția mea era proporțională. Ca gimnastă, greutatea este o problemă cardinală: trebuie să ne aruncăm propriul corp în aer de nenumărate ori în timpul antrenamentului.

Ne-am fi distrus articulațiile dacă am fi ridicat chiar și câteva kilograme, așa că am fi măsurați în fiecare zi. Obezitatea a fost mai mult o problemă din adolescență. Am făcut prostii, a fost o vară atât de mare încât am trăit cu înghețată, am mâncat patru sau cinci găluște între două antrenamente. Cu toate acestea, mama mea a fost, de asemenea, un partener fantastic în gătit. Până în prezent, folosesc ceea ce am învățat de la el în bucătărie. Mi-a plăcut să merg cu el la piață, a înțeles cu mine de ce este important ca o persoană să fie propriul său măcelar și legume de încredere. De asemenea, comercializez în fiecare zi în zilele noastre.

- Dacă un copil este glazurat în fiecare zi, controlul greutății nu devine o obsesie?

- Există o mulțime de tulburări alimentare la sportivi. Este o mare responsabilitate a antrenorilor, a părinților să acorde atenție copiilor, să-i facă să înțeleagă că mașina nu merge fără energie, este imposibil să construiești din nimic și postul repede. La acest lucru contribuie faptul că fizicul promovat de mass-media este mult mai subțire decât în mod normal. Nu trebuie să fii un sportiv de top pentru a face pe cineva frustrat. Cu toate acestea, când numărul de lire sterline nu mai era o problemă centrală în viața mea, eliberând stresul, m-am îngrășat pe cont propriu.

- În timpul pubertății, nu este speriat că corpul tău devine mai rotund

„Nu, pentru că mama mea era în mod specific o figură Lollobrigida, era de așteptat să moștenesc ceva de la ea. Eram feminin în timpul gimnasticii, dar eram cu câteva kilograme mai puțin decât sunt acum, așa că aveam dimensiuni mult mai discrete. Dar tovarășii mei și cu mine am fost deja expulzați din domeniul internațional ca fete tinere. Echipa maghiară de gimnastică a fost de asemenea aleasă ca cea mai frumoasă echipă din lume la Jocurile Olimpice de la Seul.

- Cum ai mâncat acasă? Există un popas de zahăr?

- Nu există oprire. Soțul meu este medic, este implicat în știința nutriției, lucrează și cu optimizarea greutății și cu sportivi de elită, așa că se poate crede la maxim că nu sunt bune extreme sau retrageri. Dacă este posibil, evitați carbohidrații rafinați, gătesc făină albă cu ulei de măsline, grăsime de mangalica, cu greu folosesc zahăr alb. Materiile prime trebuie manipulate cu înțelepciune și apoi nu trebuie să ținem dieta.

- Te putem întâlni la o patiserie.

- Sigur! Nu trăim ascetic, dar dacă mergem la un restaurant, la o patiserie, nu-mi fac griji.

- Sportul se potrivește în viața ta?

„Corpul meu a fost obișnuit cu stresul extrem de douăzeci de ani, este imposibil să-l compensez, dar încerc să mă mișc cât pot. A funcționat foarte bine pentru mine

Csilla Pparttos

chili yoga și, uneori, conduc acasă o sală de gimnastică: am o bandă mică, o saltea. Am avut foarte multe leziuni, intervenții chirurgicale la genunchi, știu ce pot și ce nu pot face, nu am nevoie de instructor.

- L-ai susține pe fiul tău să devină un atlet de top?

„Mi-ar fi foarte teamă pentru că știu despre sporturile de elită: cât de greu lupți, câte demisii ai. Dar cunosc și beneficiile: oferă multă experiență, oportunități, viziune asupra lumii. Vreau să faci sport, dar vom fi fericiți chiar dacă mișcarea devine doar o parte importantă a vieții tale și tu nu devii un atlet profesionist.

- Celălalt fiu al tău are un an. Care este viața unui reporter cu doi copii

- A fost o mare schimbare, nu numai că fratele mai mic pare un copil în plus ... În același timp, nu ne-am putea imagina viața fără Adrian. O creatură specială a venit printre noi: răutăcioasă, amuzantă, uneori un înger, dar și suficient de auto-suficientă. Dar amândoi fiii noștri sunt foarte echilibrați, ceea ce - cel puțin parțial - se datorează cu siguranță că nu ne adaptăm agenda la a noastră, ci încercăm să ne adaptăm.

- Cum vor fi verile? Am auzit că începe cu o mișcare.

"A trecut un an și jumătate, din păcate." Am depășit vechiul apartament. Și, în cele din urmă, după o mulțime de neplăceri, se pare că putem să ne mutăm puțin mai mari la începutul verii. Oricum, va fi o vară aglomerată din cauza Cupei Mondiale și îmi iau spectacolele. Dar ne putem relaxa cu siguranță, de exemplu, ne place să călătorim la Danube Bend, iar copiii pleacă și în vacanță cu părinții soțului meu în mediul rural.

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Csilla Tatár arată: așa se vor schimba cumpărăturile prin card de credit pe internet de la 1 ianuarie (x)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

5 întrebări la care să te gândești înainte de a cumpăra o casă (x)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Stres, scădere în greutate, sarcină, contracepție: 9 lucruri care pot provoca uscăciune vaginală (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Ești grasă și abia mănânci? De asemenea, poate provoca o problemă tiroidiană

Ierburi pentru slăbit - acestea sunt recomandate de unchiul Gyuri Szabó

Iată planul de vaccinare NNK: oamenii legii primesc vaccinul mai devreme decât pacienții cronici

VV Dani s-a dus supărat la Moh - excluderile + Video au fost de câțiva centimetri

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Ungurii cheltuiesc aproape de două ori media UE pentru alcool