Deci, curăță-ți corpul în 3 săptămâni. Avem nevoie doar de 2 ingrediente!

Nu erau atât de multe informații în copilăria părinților noștri. Au băut Pepsi Cola, care era cea mai tare de atunci, erau doar un fel de aproape totul și erau gătite cu grăsime. Totul era simplu și sigur - cel puțin asta credeau ei. Au trebuit zeci de ani pentru ca ei să-și dea seama că lucrurile menționate mai sus au avut unele efecte dăunătoare, dar din cauza lipsei de informații la acea vreme, aceste lucruri au fost ascunse și nu toată lumea știa despre ele.

făină deci

În lumea de astăzi, toată lumea devine mai inteligentă și oamenii încep să-și dea seama cum să aibă grijă de corpul lor, ce să consume pentru a oferi fiecărui corp nutrienții de care are nevoie. Un organ, de exemplu, care are nevoie de o atenție specială este colonul.

În 70 de ani în colon Trec 100 de tone de alimente și 40.000 de litri de lichid, deci este un organ foarte folosit. Deci, uneori, este recomandat să urmeze un curs de curățare pentru a-și menține flora sănătoasă și buna funcționare.

Mai jos împărtășim o rețetă teribil de simplă, care are doar două ingrediente și putem realiza o curățare eficientă a intestinului cu ea.

De ce vom avea nevoie: făină de semințe de in și lapte acru (chefir)

O dată pe an, în timpul unui curs de trei săptămâni, mâncați în loc de fiecare mic dejun, după cum urmează:

Pentru prima săptămână, amestecați o lingură de făină de in cu un deci de chefir. În a doua săptămână, amestecați două linguri de făină de in cu un deci de kefir, iar în a treia săptămână, amestecați trei linguri de făină de in cu un deci și jumătate de kefir.

Când pregătiți fiecare porție, asigurați-vă că ingredientele sunt proaspete, nu pregătiți mai multe porții în avans. În fiecare săptămână, consumați amestecul preparat în proporțiile specificate, dimineața. După trei săptămâni, colonul se va curăța și bunăstarea noastră se va îmbunătăți!