Să slăbim! Comentarii Mobilarena

Mic dejun> kefir + pune chifle
tizorai: cherry parna
prânz: castron vegan (ciuperci prăjite + conopidă prăjită () + orez)
Uzsi nu știe ce se va întâmpla, cina este de obicei piept de curcan/pui de pui și suc
Știu că îmi cunosc carbohidrații de dimineață.
Dar nici măcar un fir în această după-amiază!
Fless:
„dacă mănânc o mică prăjitură, deja m-am săturat de asta, mă doare stomacul, pofta de mâncare dispare ore întregi, mai mult”
Whoa, dar familiar. Ieri cineva a mâncat lângă mine de ex. friptură țigănească sau ce. M-am uitat la el și mi s-a întors stomacul.
Numai marele favorit 1-2 zile pe săptămână, nu-mi pot anula patiseria de dimineață (de exemplu, perna de cireș).

[Editat]

„Stai departe de cei care vor să-ți rupă ambiția!” Oamenii mici „fac asta întotdeauna, dar cei mari te fac să simți că poți deveni și tu mare” - Mark Twain

răspunde la mesajul fLeSs # 832

Am spus deja în subiectul frământării, dar și aici spun: Mult succes! Sunt foarte curios de evoluții.

tildy: dimineața, carbohidrații nu sunt un astfel de gaz, mai ales dacă cineva funcționează, corpul are nevoie de multă energie (mă liniștesc cu asta). După-amiaza și seara sunt autoritare, dar așa cum văd, nu va fi nicio problemă cu asta

[Editat]

Sexul este ca pizza: când este bine, este foarte bine, când este rău, este încă destul de bun!

răspunde la mesajul fLeSs # 832

Altceva: „Dacă nu slăbește, voi muta ultima mea masă cu carbohidrați la 5 pe 5 februarie”.
Pentru mine, ultima masă cu carbohidrați este în jurul prânzului. (cu excepția de 1-2 ori pe săptămână când la 18:00.)
Nu am slăbit. sper ca o vei face.

„Stai departe de cei care vor să-ți rupă ambiția!” Oamenii mici „fac asta întotdeauna, dar cei mari te fac să simți că poți deveni și tu mare” - Mark Twain

răspunde la mesajul tildy nr. 835

Dar
1. abia ai mozox
2. mănânci și gunoi

În dieta mea anul trecut, du. La 3 ani am avut ultima mea masă de ch.

răspunde la mesajul fLeSs # 836

Așa este, ca să spun așa, dar când mănânc gunoi, mănânc aproape întotdeauna dimineața, dimineața.
Deși ne place, oricât de mult îl iubesc, stafidele sunt și junk food, pline de zahăr: /

[Editat]

„Stai departe de cei care vor să-ți rupă ambiția!” Oamenii mici „fac asta întotdeauna, dar cei mari te fac să simți că poți deveni și tu mare” - Mark Twain

răspunde la mesajul tildy nr. 837

Vezi greșit. Zahărul nu este mâncare de gunoi, deoarece este zahăr, ci pentru că este procesat/creat de mâini umane (zahăr cristal). Stafidele sunt struguri și nu se amestecă cu niciun filtru. Conține în principal fructoză (fructoză), care se absoarbe încet. De asemenea, are un puternic efect alcalinizant, care este necesar pe lângă o dietă bogată în proteine, deoarece toate proteinele se acidifică. Deși nu există nicio garanție că stafidele pe o dietă bună, trebuie să încerc asta acum pentru a vedea dacă este bine pentru mine.

răspunde la mesajul fLeSs # 838

Atunci de ce a fost condamnabil mâncarea mea de portocale după-amiaza? (Nu mai știu cine face parte din el.)

„Stai departe de cei care vor să-ți rupă ambiția!” Oamenii mici „fac asta întotdeauna, dar cei mari te fac să simți că poți deveni și tu mare” - Mark Twain

răspunde la mesajul nr. 839 al lui tildy

Nu, tulpinile pot fi consumate puțin, dar asociate doar cu proteine (nu grăsimi, deși ar fi suficient de interesant).

răspunde la mesajul fLeSs # 840

Pâine grasă cu puțină portocală mă păcălește. Am fost foarte încântat de noul blog, sper că în fiecare zi va apărea o recenzie

[Editat]

răspunde la mesajul Markgx10 # 841

Voi înregistra modificările, nu voi scrie despre nimic.

răspunde la mesajul fLeSs # 840

Ce fel de proteine poți mânca lângă portocale? Dacă nu mănânc proteine, de ce gaz? Gata, nu mai am nicio întrebare, cuvântul este protecție

Sexul este ca pizza: când este bine, este foarte bine, când este rău, este încă destul de bun!

răspunde la mesajul lui Moddingfan nr. 843

Nu am vrut deloc grăsimi, proteine maxime. oricum, de obicei nu mâncăm nimic lângă portocale.

răspunde la mesajul Markgx10 # 841

'' Pâine grasă păcălită cu puțină portocală '' -nyami Nu există o rețetă mai bună

Va veni vremea când mielul și lupul dorm împreună. Adevărat, mielul nu va dormi nimic bine.

Apoi vine echilibrul meu zilnic:
jumătate 7: 1 cafea + 1 felie de orez puf.
8 ore: 2 ouă fierte, 4 felii de orez puf, 4 felii de salam cu șuncă, 1 cadru negru, varză acră.
jumătate 11: iaurt natural + 1 lingură tărâțe de ovăz
jumătate 1: 2 napi mici crudi.
1 oră: 1 cană de varză de Bruxelles
jumătate 3: 1 portocaliu mare
4 ore: pâine spartă + 1 felie de pâine

Nu ar fi trebuit să fac asta până la final și cred că ar fi fost un echilibru bun. deocamdată stomacul îmi controlează gura și nu mintea DAR dacă aș face totul perfect, despre ce am vorbi? Bine: am păcătuit, dizolvă-mă.
Mă duc la sală în jurul orei 6, planific o oră și jumătate.
Da, și fără mâncare azi.

Va veni vremea când mielul și lupul dorm împreună. Adevărat, mielul nu va dormi nimic bine.