Să slăbim împreună de la 1 ianuarie 2012 ! (forum de chat)

Eviola! Grt.?

Și eu și Manocska am citit bullshit.sokkkkolttttt!

Nu am mâncat băutura planificată, dar mi-am făcut un soi de pui. Nu m-am mișcat prea mult. Păstrez 65.70kt stabil. Astăzi mănânc doar proteine. Am avut timp să iau cina la ora 9 în seara.Până atunci erau mese tot timpul.

Astăzi sunt într-adevăr un pic dulce, așa că mă duc să lucrez coca c.0ot. Îmi place.

Ieri nu am avut nici setul de 25 de minute, care poate fi motivul pentru care tipul nu s-a mișcat.

O zi frumoasă tuturor.

Am făcut o însumare mare, adică o măsurare mare.

deci nu sunt mulțumit de mine. în ciuda celor 11 kg, dar sunt încă o piesă destul de mare.

rezultatele măsurătorii pot fi găsite în jurnalul meu

Mai am ceva la care lucrez.

Nu urmez niciun fel de „dietă”, ci doar încerc să trăiesc în mod rezonabil. Nu am nici puterea, nici banii (deși acest lucru poate fi întotdeauna dezbătut, dar aș prefera să spun răbdare), astfel încât să pot reciti diversele diete la modă acum.

Obișnuiam să fac 901 de zile cu rezultate relativ bune. Ieri a fost un dezastru, cel mai rău din ultimele 2 luni. Probabil că m-am panicat puțin din cauza concurenței de slăbit. Am cerut ieri concursul de slăbire al lui Noni.