Szafi Reform amestec de făină de briose cu ciocolată neagră și îndulcitor (fără gluten, paleo)

brioșe

Mix de făină de brioșe fără zahăr pentru brioșe sau prăjituri ușoare fără gluten, fără lapte, paleo.

Ingrediente: făină de nucă de cocos, îndulcitor (eritritol), amidon de tapioca, pudră de cacao, agent de încărcare (bicarbonat de sodiu), sare de himalayan, regulator de aciditate (acid citric), îngroșător (gumă cognac), aromă naturală.

4,8 g

0,9 g

* Pe baza rețetei date în utilizarea propusă, realizată cu ulei de cocos și eritritol.

Din conținutul total de energie al amestecului de făină, 101 kJ/24 kcal de energie provin din fibre dietetice.

Din conținutul total de carbohidrați din amestecul de făină, 27,1 grame de eritritol. Acest poliol are un conținut zero de calorii și un conținut de carbohidrați absorbabil.

1 db. 10,3 grame de eritritol din conținutul total de carbohidrați al brioșei finite. Acest poliol are un conținut zero de calorii și un conținut de carbohidrați absorbabil.

Nu conține zahăr adăugat. Conține zaharuri naturale.

Produsul poate conține semințe de susan, muștar, țelină!

Rețetă de briose

Ingrediente (pentru 8 brioșe):

  • 140 g Safi Reform amestec de briose aromate cu ciocolată neagră
  • 4 M ouă
  • 20 g de ulei de cocos (poate fi înlocuit cu 10 g de apă!)
  • 70 g de apă
  • aproximativ 40-50 grame de îndulcitor cristalin corespunzător eritritolului

Amestecă ouăle întregi cu uleiul de cocos și apă. (nu trebuie să bateți albușurile separat!)

Apoi adăugați îndulcitorul și amestecul de făină și lucrați rapid cu un tel pentru a crea o cremă.

Apoi adăugați 8 forme mari de briose (antiaderente!)

În cele din urmă, coaceți gata într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 20 de minute. (program de coacere de jos în sus!)

Puteți face din acesta un burete de ciocolată neagră astfel: PRIMITEȚI AICI!

Consumul excesiv poate avea un efect diuretic!

100000000000000: 160934400000: 100000000000000: 160934400000: 160934400000: 150

Produse asemanatoare

Parere, comentariu? Ieșiți din răspuns

„Am început în august trecut ... Aveam 80 kg acum am 69,5 kg și îmi ating încet greutatea normală . chiar și -6 kg . smile emoticon Am suferit de balonare constantă ... acum totul este bine pielea mea este întinerită ... Nu mi-e foame și, cel mai bine, pentru că ador dulciurile . Nici măcar nu a trebuit să le iau de la mine . Vă mulțumesc pentru MULTE SFATURI BUNE . PENTRU REȚETE DELICIOASE:) ”

„Am avut o alergie alimentară acum doi ani, apoi am coborât 15 kilograme pentru că nu îndrăzneam să mănânc, dar apoi a alunecat frumos pentru că am găsit lacunele, apoi te-am găsit pe Safi și pe mica echipă care mă înconjoară . Am palid încet de un an, încurajat de o iubită foarte dragă. Rezultatul este că acele 15 kilograme au rămas din nou și au luat încă 5 kilograme cu ele. Cel mai important, totuși, nu mi-e foame, de fapt, am mâncat multe lucruri mai delicioase de atunci. Mă simt sănătos. În plus, partenerul meu este obișnuit să gătească, așa că încet își atinge greutatea competitivă neobservat 🙂 Îți sunt foarte recunoscător și îți doresc mai multă muncă bună pe drum. ”

„Am o mulțime de schimbări pozitive (așa cum am scris mai devreme), disfuncția tiroidiană s-a instalat, părul meu nu mai cade, dorm mai bine și am atins greutatea dorită, pe care o țin de luni de zile, aceasta este o un număr mare pentru mine, nu pentru prima dată în viață am slăbit.:) ”

„Am scăpat de candidoză, indigestie și balonare și -11,5 kg 🙂 Există o mulțime de oameni în familia noastră care sunt sensibili la gluten și diabetici, așa că sunteți de mare ajutor pentru noi!”

„Candidoza asimptomatică”.

„13 kilograme au scăzut, nu am fost niciodată atât de slabă ca acum. Nu eram bolnav, voiam doar să slăbesc și am reușit, aproape neobservat.Am început în aprilie și scopul era decembrie, am făcut asta deja în octombrie.:) ”

„Despre mine 33 kg au scăzut cu 1,5 ani te urmez! Apoi s-a dovedit că am IR și PCOS! Pentru prima dată, mă simt bine în pielea mea! Mulțumesc "

"În 7 săptămâni am un emoticon de zâmbet de 13 kilograme mulțumesc:)"

„Astăzi este ziua mea de naștere, așa cum am început acum doar un an. Flatulență, tulburări digestive, reflux indus de stres, motiv pentru care am început sau am vrut să mă potrivesc. Nu aveam un exces de greutate foarte mare (am slăbit 5 kg și așa păstrez 55-56 kg), obișnuiam să am un tort de înlocuire a compoziției corpului pentru efectul meselor „curate” și al sportului obișnuit. 🙂 Pentru prima dată, mi-a fost teamă că va trebui să renunț la dulceața mea și să nu-mi pot scurge bucătarul. Apoi am găsit site-ul și am luat toate ingredientele și am început să gătesc, mâncând ceea ce cu adevărat scoteam. 🙂 De asemenea, încerc să ofer știință și arome „noi” cu entuziasm mediului meu și primesc o mulțime de feedback pozitiv. 🙂 mulțumesc.:) ”

„Am pierdut mai mult de 30 de lire sterline cu ajutorul tău dragă Safi 🙂 Am încercat totul înainte, era acel sandvici pe zi la prânz și nimic nu scădea . (nu drept ...) atunci am ajuns să te cunosc și te binecuvântez ziua că ți-am scris 🙂 Țin minte că te-am deranjat cu asemenea prostii încât am numărat carnea prăjită:/dar TU ai ajutat întotdeauna cu altruism. 🙂 Nu numai eu, ci familia mea trăiește mult mai sănătos de atunci 🙂 Nu știu dacă se datorează schimbării stilului de viață, dar nu am avut nicio comorbiditate cu hashimoto și știu că nu va fi. ”