REȚETE

ALIMENTE PENTRU ENDOMETRIOZĂ

Ingrediente:

1 tubercul mare de fenicul

3 portocale netratate

1,5 dl suc de portocale proaspăt stors

2 mini mandarine fără semințe

Iată cum se realizează:

Spălați bine feniculul, tăiați partea foarte groasă a acestuia, apoi tăiați-l foarte foarte subțire cât puteți. Asigurați-vă că folosiți portocale netratate pentru această rețetă, deoarece veți folosi și coaja. Chiar dacă ați luat-o netratată, spălați-le bine. Tăiați una în felii subțiri, rotunde, și tăiați-o pe cealaltă împreună cu coaja în bucăți foarte mici. Amestecați bucățile de portocale cu fenicul, presărați cu sucul de portocale, lăsați-l să stea o vreme la frigider, apoi când îl scoateți, presărați-l cu nuci de pin înainte de consum, ornați cu minimandarină și felii subțiri de portocale pe cuișoare. Dacă feniculul tău avea o parte verde, îl poți tăia și din el.

Un fel de mâncare festiv special, sănătos, delicios.

Tot ce trebuie să știți despre o dietă de endometrioză fără stres Crăciun cu endometrioză de Crăciun fără stres în manualul nostru - planuri de meniu, liste de cumpărături, rețete, obiceiuri, pregătirea pentru întrebări de familie sau doar sărbătorirea sărbătorilor solitare, tot ce trebuie să știți despre Endo Crăciun!

Nóra Orvai

Am de-a face cu pacienți cronici de sex feminin și cu cei cu probleme de fertilitate de 10 ani. La început, datorită cărții mele publicată la Medicina în 2012, am lucrat aproape exclusiv cu pacienții cu endometrioză, astăzi sunt vizitat de mai multe femei cu afecțiuni care afectează femeile - SOP, IR, fibroame, chisturi, infertilitate funcțională, neoplasme benigne și maligne. În ceea ce privește profesia mea, sunt psiholog, specialist în infertilitate, consilier perinatal, specialist, psiholog psiholog sexual, consilier certificat în nutriție și stil de viață și antrenor de relații. Puteți citi introducerea mea sub linkul Despre mine.