Salată de mere cu ghimbir și zmeură

O adevărată salată medicinală de iarnă pentru tot felul de capricii

  • salată

  • Fast food
  • Dieta Candida
  • Diabet, IR
  • Pierdere în greutate
  • Vindecarea
  • Detoxifiant
  • Bucătărie crudă
  • Paleolitic
  • VALOR - carbohidrați
  • Vegetarian
    15 minute pentru 2 persoane ușor
  • Ieftin

La cererea cuplului meu, s-a născut o rețetă pentru această salată de plante, care a spus aseară: „Nu puneți împreună ceva cu adevărat percutant pentru mâine? Unul care este plin de vitamine, extra delicios, antiviral, iar nasul tău este oficial! ” 🙂 Am visat, am început și nici nu credeam că va fi atât de delicios! A fost un succes imens.

Datorită ingredientelor sale, este un excelent rapel imunitar, antiviral, bactericid, rinită, ajutor digestiv, antiinflamator. Este plin de vitamine, bogate în enzime, minerale și oligoelemente. Și există un alt avantaj imens: este extrem de ieftin și nu trebuie să adăugați ingrediente suplimentare.

Pași

Tăi mărul și ceapa roșie în cuburi mici, înconjur ceapa de primăvară cu tulpinile sale, tăiem numai carnea ardeiului iute în cercuri subțiri. Dacă nu vă plac alimentele prea condimentate, adăugați mai puțină chili sau puteți chiar săriți, deoarece ghimbirul și piperul sunt, de asemenea, ușor picante.

Amestec cele de mai sus și stropesc cu zeama de lămâie și apoi amestec în ghimbirul proaspăt ras. Sare și piper după gust, apoi se presară cu coajă de lămâie rasă la final.

Antal Vali

Sunt Antal Vali, naturist, fitoterapeut, consultant în nutriție și expert în post. Idestova Mă ocup de naturopatie și promovez un stil de viață sănătos de 30 de ani. În 2017, împreună cu profesorul László Béky, noi doi am devenit naturopatul anului. Am creat acest site web pentru a ajuta și mai mulți oameni să trăiască o viață curată și sănătoasă fără otravă și otravă, să mănânce alimente delicioase fără să se îngrașe și să navigheze în labirintul dietelor.