Îngrășarea salatelor

salatele

  • salată
  • nesănătos
  • practicile consumatorilor
  • sfaturi de slăbire
  • dietă
  • îngrăşare
  • Dieta

Salatele sunt perfecte pentru a obține mai multe vitamine și minerale în corpul dumneavoastră. Pe lângă faptul că sunt divin delicioase și, de asemenea, se remarcă ca o garnitură, acestea sunt, de asemenea, pe rafturile magazinelor și în magazinele de fast-food. Dar nu contează deloc ce alegeți, deoarece unele salate, în funcție de modul în care sunt făcute, pot fi îngroșate îngrozitor.

De regulă, dacă cineva ține o dietă, merită să gătească acasă, deoarece acesta știe exact ce intră în mâncare. Acesta este și cazul salatelor. Mâncărurile din restaurante și restaurantele de tip fast-food conțin aproape întotdeauna mai multe calorii decât cele preparate acasă, mai ales atunci când sunt combinate cu un sos bogat, smântână și maioneză.

Îngrășarea salatelor

În acest articol, am adunat salatele care sunt cel mai adesea blamate pentru excesul de calorii insidios. Acestea sunt fie deosebit de frecvente în aprovizionarea internă, fie sunt deosebit de îngrășătoare, deci dacă aveți de ales, preferați să comandați altceva. Alături de ele, enumerăm câteva alternative excelente care pot fi bune și pentru dietă.

Imagini de la Getty Images Ungaria.