Sănătatea bebelușului - suplimentarea cu vitamine

Vitaminele sunt componente vitale ale corpului, forțele motrice ale proceselor metabolice. Desigur, acest lucru este valabil și pentru copiii mici. O caracteristică comună a vitaminelor este că organismul nu este capabil să le sintetizeze în întregime, ci doar să le convertească din precursorii lor. Prin urmare, aportul lor regulat ar trebui să fie asigurat cu nutriție.

suplimentarea

Atât de mulți părinți se tem că copilul lor va avea deficit de vitamine și vor cheltui mulți bani în farmacii pe preparate multivitamine din ce în ce mai la modă. Dar cine are nevoie de vitamine și când? Un bebeluș alăptat primește totul, cu excepția vitaminelor D și K din laptele matern, cu condiția ca mama sa să nu fie bolnavă, să nu urmeze diete, să nu urmeze diete și să nu respecte cerințele dietetice ale diferitelor bucătării reformate. în acest din urmă caz, pot apărea și deficiențe de minerale și vitamine B12. În acest caz, mama are nevoie de un supliment de medicamente, deoarece în acest mod laptele matern oferă deja o sursă adecvată de vitamine.

Un sugar care este hrănit artificial, adică cu formulă, nu necesită un supliment de vitamine separat, deoarece formula este formulată pentru a se potrivi vârstei bebelușului în ceea ce privește compoziția vitaminelor. Dacă bebelușul dvs. primește cel puțin 750 ml de formulă, nu ar trebui să i se administreze o vitamină separată. Situația este diferită dacă mănânci mai puțin din cauza unor boli. Chiar și răceala obișnuită este un inhibitor al apetitului, ca să nu mai vorbim de o infecție respiratorie gravă, deshidratare cu deshidratare, malabsorbție consecventă sau boală sistemică. Apoi, după calcule amănunțite, înlocuirea trebuie organizată într-un mod țintit.

Copiii mai în vârstă consumă deja o varietate de alimente, deoarece dieta lor la vârsta de un an este aproape aceeași cu cea a altor membri ai familiei. Dacă bebelușii mai mari și copiii mici consumă o varietate de diete în funcție de vârsta lor, ar trebui luate în considerare și deficiențele de vitamine după boală. Este adevărat că laptele din magazin este mai sărac în unul sau două ingrediente și reduce absorbția vitaminelor, dar laptele pentru bebeluși cu etichetă plus disponibilă astăzi oferă îngrijire adecvată. Situația este diferită în cazul bolilor cronice, unde medicul recomandă o dietă specială. Apoi, putem traversa cu ușurință cealaltă parte a calului.

Un alt tip de problemă este cu bebelușii care nu sunt bolnavi, pretențioși, care gustă, așa-numiții „anorexici”. Oricine bea ceai o zi, mănâncă ropit sau Rudit Túró cu puțină ciocolată va pierde cu adevărat beneficiile consumului de legume și fructe și poate deveni cu ușurință deficit de vitamine. Dacă luăm multivitamine pentru ele, discutați doza cu medicul de familie, deoarece aportul cumulativ de vitamine liposolubile, dar și solubile în apă, poate duce la boli și simptome de supradozaj. Vitaminele sunt foarte necesare organismului în curs de dezvoltare, mai ales după boli. Cu toate acestea, utilizarea regulată a multivitaminelor poate fi, de asemenea, periculoasă, ca exemplu de cât de mult!

Dr. Eva Micskey
gastroenterolog