Sandwich cu ou pentru zilele de post - Health Chef

Mulți oameni nu mai postesc, care încă mai doresc să dea un pic de ajutor acum la ce să-i împacheteze pe copii pentru școală. Nu necesită multă muncă, ouăle pot fi fierte cu câteva zile înainte.

Timp de preparare: 5 minute

Ingrediente:

2 felii de pâine de secară de persoană
1 ou fiert de persoană
salată la alegere (amestec de salată, roșii)
maioneza usoara

Tăiați ouăle fierte în inele. Întindeți interiorul ambelor pâini cu maioneză. Presărați salata, adăugați roșiile încercuite, apoi feliile de ou și, în final, petreceți cealaltă jumătate din pâine.

Bacsis! De obicei cumpăr mix de salată, conține salată, sfeclă și varză. Și folosesc roșii cherry din roșii.

Bine de stiut! Fie sos pentru unt, fie pentru salată, maioneza trebuie folosită, deoarece sandvișul va fi uscat dacă nu le punem. Pentru cei cărora le pasă, alegeți o versiune ușoară.