Săptămâna internațională a nutriției și hidratării a început

Săptămâna Internațională a Nutriției și Hidratării a început să conștientizeze importanța unei alimentații adecvate și a aportului de lichide, a declarat președintele comitetului științific al Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari în blocul de programe comune al actualului canal M1 și Kossuth Radio Good Dimineața, Ungaria marți.

A început Săptămâna Internațională a Nutriției și Hidratării, al cărei scop este de a atrage atenția asupra importanței unei alimentații adecvate și a aportului de lichide, a declarat președintele comitetului științific al Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari în cadrul programului comun actual canalul M1 și Radio Kossuth.

Zsuzsanna Szucs a adăugat, organizând duminică o inițiativă internațională de cinci ani a Asociației Naționale promovează dieteticienii în Ungaria, nutriție utilă și cunoștințe legate de hidratare.

El a spus că, potrivit unui sondaj al asociației, aproximativ 40% dintre adulții maghiari consumă mai puține lichide decât este necesar, în timp ce este recomandat să beți opt pahare de lichid pe zi, inclusiv cel puțin cinci pahare de apă.

Dieteticianul a subliniat, de asemenea, importanța consumului a patru porții de legume și fructe pe zi, adică aproximativ jumătate de kilogram.