Șaptezeci de lire sterline minus - incredibil, dar te descurci
„Când eram la liceu, aveam 78 până la 80 de lire sterline”, spune bărbatul cu o înălțime de 174 de centimetri, care a pierdut 170 de lire sterline până la 99 de lire sterline în doi ani. „Am fost în companie proastă în ultimii 15 ani”, a arătat el către prietenii săi. Cei care, desigur, nu iau glume ca pe o insultă și chiar, după cum se dovedește, o susțin și o gătesc separat pentru ei la adunări.
"Așa că ne-am umplut stomacul de câteva ori pe săptămână cu mâncare bună și multă băutură." Am condus o mașină din cauza slujbei mele, așa că nu am putut vorbi prea multe despre mișcare. Apoi, acum doi ani a trebuit să decid. Până atunci, cântarul arăta deja 170 de lire sterline.
János Rozmán din Zalaszentgrót a cântărit încă 170 de kilograme în urmă cu doi ani (Foto: Arany Gábor)
Nu am văzut prea mult din mine, a spus el ironic când observ, întrebându-se cum a văzut solzii ...
Procesul este familiar pentru mulți. Anii trec, viața este confortabilă, kilogramele se strecoară, încet, neobservate.
„M-am simțit brusc inconfortabil peste tot”. Abia mă puteam încadra în avionul de pe scaun, în autobuz, iar apoi nu mă mai priveau ca o persoană normală. Prietenii mei vânători au scârțâit, merg la un chirurg plastic sau cer un inel de stomac. Chiar dacă mă uit la această oportunitate, am fost atât de hotărât. Observ că m-am făcut pitic 170 de lire sterline la acel spital. Acolo a apărut o mulțime de 200-300 de lire sterline.
John căuta o altă cale. Ați auzit de dr. Cu privire la metoda Gyula Pados, care este disponibilă la Spitalul Szent László.
A stat acolo o săptămână în iunie acum doi ani. Ai șase sute de calorii pe zi. Kefir de dimineață, tărâțe de ovăz, o jumătate de felie de piper, ceai negru, ciorbă de oase două deci, legume la aburi, mere crude, pulpe de pui de top naturale, aproximativ 4 × 5 centimetri, chefir de seară, apă minerală, mere. Desigur, toate în condiții controlate, cu asistență medicală.
Incredibil, dar te descurci. Dimineața există și o gimnastică.
170 de lire sterline nu pot fi ușor de mutat ...
„La început nu am crezut că pot face nimic, dar s-au reunit”. De asemenea, am putea asculta zilnic prelegeri legate de bolile supraponderale și, de asemenea, au sporit puterea de voință.
Acum sunt doar nouăzeci și nouă
Menține mișcarea, merge, înoată și nu este tentat de mâncare. De fapt, el mănâncă totul, doar puțin din toate. El a exilat numai definitiv pâinea albă. El spune că se întoarce periodic la spital cu dr. Clasa Pados. Pe de o parte ca o confirmare, pe de altă parte pentru că mai sunt câteva kilograme de care vrei să scapi. Văzându-i pe colegii săi pacienți, dracu 'greu să păstreze rezultatul.
„Colegul meu de cameră, de exemplu, a fost cu 17 kilograme mai greu ultima dată decât atunci când a fost trimis acasă. Cu toate acestea, nici măcar nu sunt luați înapoi într-un astfel de caz.
Starea de spirit a bărbatului în vârstă de 56 de ani este mai bună ca niciodată, tulburările de somn, supraîncărcarea acidului la stomac, somnolența de zi au dispărut. De asemenea, veți dori să scăpați de lobii alungi ai pielii.
- Mușcă minus 10 kilograme! Attila Kökény nu este cunoscută de când a slăbit - vedeta maghiară Femina
- Gyöngyi a presupus 40 de lire sterline minus BAON
- Cum să obțineți o femeie obeză să piardă în greutate, deci dieta peste kilograme - Sfaturi pentru dietă și fitness
- Andi de Est 8 kilograme și 2 mărimi de rochie minus!
- Dieta LCHF 7 kilograme minus pe lună - Dieting Femina