Sarcina de post

Am auzit de la una dintre prietenele mele că soțul ei a postit o lună înainte de sarcină pentru a „ajunge” copilul într-un corp detoxificat. Aș dori să știu dacă acest lucru poate fi cu adevărat util în acest sens și dacă da, ce fel de post este oferit acestor cupluri. Mulțumiri

Articole recente pe această temă

Răspunsul expertului WEBSick la tema postului

Postul pe care l-ați menționat a fost într-adevăr o procedură de prevenire și vindecare a bolilor, care a fost deja utilizată în Egiptul antic și este folosită și astăzi. Cu toate acestea, merită folosită o formă apropiată, verificată profesional. Pentru a face acest lucru, solicitați ajutor unui dietetician sau unei persoane calificate în știința nutriției. Acest lucru se datorează faptului că pornirea și continuarea oricărui tip de post (postul clasic, postul uscat, postul combinat) necesită o atenție și expertiză atentă.

Nu există un post specific recomandat de ginecologi, deoarece nu suntem experți în acest sens. Desigur, detoxifierea înainte de sarcină poate avea doar efecte benefice, dar este strict interzisă continuarea în timpul sarcinii.

Dr. Ferenc Szilvási, obstetrician-ginecolog

Un post de 1 lună nu vă îmbunătățește prea mult sănătatea și chiar și unele posturi stricte înainte de sarcină pot fi deosebit de dăunătoare sănătății atât a mamei, cât și a bebelușului. Menținerea sănătății nu necesită un post de o lună, ci o schimbare a stilului de viață pe tot parcursul vieții, care poate fi începută chiar și acum. Vă sfătuiesc să aveți grijă deosebită să mâncați o varietate de alimente bogate în vitamine naturale, iar viitoarea dvs. mamă ar trebui să acorde atenție consumului adecvat de acid folic și fier înainte de concepție. Opriți-vă cu pasiuni dăunătoare și acordați atenție exercițiilor fizice, desigur este recomandată forma sa mai puțin obositoare.

Dr. Miklós Boros
Centrul de stil de viață Vital Balance