Babalesz.hu - suport natural pentru fertilitate

Subiectele articolului nostru

Fertilitatea feminină
Fertilitatea masculină
PCOS
Myoma
Endometrioza
Probleme tiroidiene
Menstruaţie
Ovulația
Echilibrul hormonal
Rezistenta la insulina
Echilibrul sportiv și hormonal
Sex și tandrețe
Testele de fertilitate

Produse Recomandate

Test rapid OVULAȚIE Babalesz

Momentan nu este in stoc!

Capsule ProCreation pentru femei

Pentru a susține fertilitatea feminină

Test rapid FSH pentru doamne

Dacă se suspectează menopauză sau perimenopauză

Test rapid pentru sarcină Babess

5 benzi test pentru depistarea precoce a sarcinii

Pachet Baby Boom Basic

Pachet de bază pentru femei pentru designul bebelușului

Povara peste 35 de ani: fapte, sfaturi, sfaturi

Vrei un copil într-un mod natural, dar ai împlinit 35 de ani? Vă este teamă că este mai puțin probabil să faceți acest lucru la această vârstă? Nu vă faceți griji! Deși scăderea fertilității feminine pe măsură ce vă apropiați de 40 de ani se schimbă de fapt într-un grad mai înalt, asta nu înseamnă deloc că nu puteți rămâne gravidă în mod natural la această vârstă. Destul de încercat, puțin sprijin natural și o atenție adecvată la rețeta bebelușului: puteți citi despre acest lucru mai jos.

Cu ce provocări trebuie să te confrunți dacă vrei să rămâi însărcinată cu vârsta peste 35 de ani?

Să începem cu faptele: după vârsta de 30 de ani, corpul feminin (precum și cel al bărbaților) suferă modificări lente, dar sigure. Peste treizeci, din ce în ce mai puține ouă sunt maturate, în ciuda faptului că ciclul menstrual rămâne regulat. Aceasta înseamnă că devine mai dificil de conceput pe măsură ce îmbătrânești și poate dura mai mult timp pentru a concepe în mod natural decât la o vârstă mai mică.

Pe lângă cantitatea de ouă, calitatea acestora începe să se deterioreze odată cu apropierea de 40. Deși numărul total de ovocite nu poate fi mărit, cercetările au arătat că calitatea lor poate fi îmbunătățită în mod natural - de exemplu. administrarea unui supliment alimentar care conține acid folic, vitaminele C, D și E, antioxidanți sau omega-3.

Alte motive posibile pentru care a rămâne gravidă poate fi mai dificilă peste 35 de ani:

Este recomandat cu siguranță un examen medical general, deoarece riscul enumerat mai jos este crescut odată cu înaintarea în vârstă. Factorul timp contează, de asemenea: cu cât încep tratamentul mai devreme, cu atât vor avea mai puțin efect asupra perioadei de fertilitate.

• Infecție sau intervenție chirurgicală care a determinat formarea țesutului cicatricial în jurul trompelor uterine sau a colului uterin
• Endometrioza
• Fibroame sau alte boli ale uterului
• Scăderea mucusului cervical
• Boli cronice, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul

Câteva statistici

Cum arată situația în ceea ce privește numerele? O femeie sănătoasă de 30 de ani are o șansă de 20 la sută să rămână însărcinată în fiecare lună. Dacă încercați în fiecare lună, probabilitatea de a rămâne însărcinată în decurs de 1 an este de aproximativ. 75 la sută. La vârsta de 40 de ani, șansa de a rămâne însărcinată este de 5% pe lună, iar în decurs de 1 an, este de 40 până la 50%.

Nu trebuie să fii speriat!

Deși aceste date pot fi descurajante și nu este deloc rău să le cunoaștem, nu ar trebui să vă speriați în niciun fel! Multe femei cu vârsta peste 35 de ani simt că le lipsește timpul, bifându-și ceasul biologic. Din păcate, stresul și anxietatea rezultate sunt doar un factor care poate întârzia și face dificilă rămâne gravidă.

Cel mai important lucru pe care îl știți este că sarcina naturală nu este posibilă la vârsta de 35 de ani, dar chiar și la vârsta de 40 de ani, iar cu o atenție conștientă, șansele pot fi îmbunătățite în continuare. Același lucru este valabil și pentru sarcină și naștere: cu pregătirile și screening-urile potrivite, puteți naște un copil la fel de sănătos cu vârsta de peste 35 de ani.

Cum să vă creșteți șansele de a rămâne gravidă cu vârsta peste 35 de ani?

A rămâne însărcinată este mult facilitată dacă sunteți conștienți de cei mai importanți factori care afectează concepția.

Iată câteva lucruri de reținut:

• Consultați-vă medicul! - Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră despre istoricul propriu și al familiei dvs., ce medicamente luați și dacă stilul dvs. de viață este adecvat. Asigurați-vă că faceți acest lucru în timp util, deoarece acest lucru vă va oferi posibilitatea de a corecta orice deficiențe sau probleme. Vă puteți schimba stilul de viață în funcție de starea de sănătate și de vârstă Puteți cere chiar ajutor unui nutriționist pe site-ul nostru făcând clic aici .

• Răbdare, răbdare și răbdare! - Majoritatea cercetărilor arată că femeile cu vârsta cuprinsă între 35-40 de ani au șanse de 70-80% să rămână însărcinate în decurs de 1 an. Per total, femeile de 30 de ani au aproximativ. 90% rămân însărcinate în decurs de 2 ani. Aceste cifre sunt foarte bune, dar rețineți că 1-2 ani nu este un timp scurt. Dar este firesc că este nevoie de mai mult timp pentru a avea o sarcină de succes.

• Importanța sănătății fizice, mentale și emoționale - Consumul de alcool, fumatul și cofeina pot afecta negativ fertilitatea. Acest lucru este valabil și pentru supraponderalitatea sau slăbiciunea anormală, deoarece aceste condiții interferează cu funcțiile hormonale. Stresul, de asemenea, afectează foarte mult șansele de concepție.

• Utilizarea testului de ovulație - Obțineți un kit de testare a ovulației pentru a determina cu ușurință când ovulați. Testul de ovulație indică o creștere a nivelului hormonului LH la momentul preconizat al ovulației. Acest lucru va determina perioada cea mai fertilă și va crește semnificativ șansele de a rămâne însărcinată. Cu toate acestea, este important să păstrați romantismul! Coabitarea nu ar trebui să se refere la „a face copii”, chiar dacă devine oarecum planificată în aceste zile. Mai degrabă, acestea ar trebui să fie ocazii speciale în care petreceți mai mult timp unul cu celălalt într-un mediu mai intim.

• Rolul fertilității masculine - Infertilitatea este în general privită ca o problemă feminină, dar există exact aceeași șansă ca bărbații să fie în spatele binecuvântării unui copil. De asemenea, este important să rețineți că, deși într-o măsură mai mică, fertilitatea masculină scade și odată cu înaintarea în vârstă. Despre fertilitatea masculină în timpul testării materialului seminal putem obține o imagine exactă. Cu modificările stilului de viață, respectiv cu suplimente alimentare fertilitatea masculină poate fi, de asemenea, mult îmbunătățită.

• Susținerea fertilității naturale - Există o mulțime de metode naturale pentru a ajuta la fertilitate, care vă pot crește în mod eficient șansele de a rămâne însărcinată după vârsta de 35 de ani. Vitamine, minerale, ierburi: Puteți indica cu ușurință aportul adecvat de nutrienți pentru veriga lipsă. Prin urmare, merită să fim atenți și la aceștia, dar numai la cei a căror impact a fost confirmat de cercetările moderne!

• În acest caz este necesară asistență de specialitate, dacă, în ciuda actului sexual regulat, nu puteți rămâne gravidă mai mult de jumătate de an. În acest caz, poate fi util să faceți un test de fertilitate sau să vizitați un specialist în infertilitate.