Nu mai fi atât de nesărat!

consumăm puțină sare
Ziua Mondială a Apei va veni în curând. Aș dori să vă împărtășesc câteva gânduri despre acest lucru, pe care poate nu le cunoașteți, pentru că, din păcate, industria farmaceutică lucrează și în acest domeniu.

Putem trăi fără mult. Putem trăi fără TV și computer. Ne putem lipsi de revista noastră săptămânală sau chiar de dulciuri, dar fără apă nu am dura mult.

Și când vine vorba de apă, sarea este strâns legată.

Cum și de ce?

Aș vrea să vă scriu câteva gânduri scurte despre acest lucru.

Cea mai mare parte a corpului nostru este formată din apă și sare, așa că practic corpul nostru este aproape. 70% apă sărată. În organizația dvs., dacă aveți noroc, cca. 250 de grame de sare circulă constant.

Cine nu a auzit de cât de dăunătoare este sarea pentru sănătatea noastră?

Marea captură a industriei farmaceutice este că a convins oamenii că problemele circulatorii și multe boli ale civilizației s-au dezvoltat datorită consumului ridicat de sare. Mulți cad în revolte. Dar unde duce un consum prea mic de sare?

Dacă consumăm puțină sare, pe lângă lipsa de sare, există și o lipsă de apă, credem în corpul nostru sarea leagă apa. Când există o lipsă de sare, apa „curge” prin noi unul câte unul. Acesta este motivul pentru care mulți oameni nu îndrăznesc să bea apă pentru că merg constant la toaletă.

O persoană cu lipsă de sare nu este doar slabă și slabă, este obosit și morocănos toată ziua, dar și capul îl doare frecvent.

O persoană cu deficit de sare, deoarece corpul său nu poate lega apa, cu constipație severă tot luptându-se.

Un om cu lipsă de sare „subiect” perfect pentru industria farmaceutică, pentru că știi ce medicamente i se pot prescrie?

  • Analgezice.
  • Laxative.
  • Amelioratori ai dispoziției.

Știați că atunci când sângele trece prin rinichi, apa sărată este complet filtrată din sânge și intră în tractul urinar. De acolo, însă, corpul încearcă imediat să recupereze sarea filtrată! Această curățare este atât de intensă încât aceste 250 de grame de sare ar fi eliminate din corp în 4 ore, dacă organizația nu și-a revenit.

Interesant. Comparativ cu faptul că medicina de astăzi ne încurajează să consumăm mai puțină sare, deoarece este dăunătoare, organismului în schimb, el face tot posibilul să păstreze cât mai mult pentru sine. Din păcate, nu o poți face perfect, astfel încât corpul tău își pierde întotdeauna toată sarea.

Deci, sarea este dăunătoare pentru sănătatea ta?

Nu cred. Cu toate acestea, nu contează ce fel de sare consumăm, deoarece industria alimentară „falsifică” deja acest lucru. Dacă vrei să fii bun cu tine însuți, folosește în schimb sare de mare sau sare de Himalaya.

În ciuda recomandărilor medicale, îmi sare cu curaj mâncarea și nu este o problemă să consum 2-3 litri de apă pe zi, așa că te încurajez să faci la fel.