Șase pași pentru prevenirea cancerului

Un stil de viață sănătos poate reduce semnificativ riscul de cancer, deoarece diferiții factori care determină stilul de viață pot reduce riscul de a dezvolta boala cu aproximativ 6% fiecare.

Creat: 20 februarie 2019 14:08
Modificat: 24 februarie 2019 20:57

Cercetători la un spital sub conducerea Academiei de Medicină din China șase factori care caracterizează un stil de viață sănătos, au fost studiate nefumatul, menținerea unei greutăți corporale sănătoase, exercițiile fizice adecvate, reducerea consumului de alcool, consumul adecvat de legume și fructe și consumul moderat de carne roșie. Trei până la cinci dintre obiceiurile sănătoase enumerate au fost observate la 83,4% dintre subiecții studiați, dar doar 9,1% au aderat la toți în modelarea stilului lor de viață. Și 7,5 la sută au urmat până la trei obiceiuri sănătoase.

Conform rezultatelor Dintre cei care au urmat cei șase factori ai unui stil de viață sănătos, riscul de cancer a fost cu 17% mai mic decât cei care au acordat atenție doar până la trei factori. Scăderea incidenței cancerului este invers proporțională cu creșterea numărului de obiceiuri sănătoase, au scris cercetătorii. toate obiceiurile sănătoase au redus riscul bolii cu 6%. Un stil de viață sănătos este cel mai important factor în reducerea riscului de cancer pulmonar și rectal, cu 31,9 la sută din cazurile de cancer colorectal și 47,4 la sută din cazurile de cancer hepatic din cauza factorilor de viață nesănătoși.

Cele mai frecvente 10 tipuri de cancer din Ungaria - detalii!

Ku Tung-feng, șeful grupului de cercetare, a declarat constatările lor a reafirmat importanța unui stil de viață sănătos în reducerea riscului de cancer. Deși această legătură a fost confirmată într-o serie de studii anterioare în societățile occidentale, până în prezent au existat puține dovezi în China.