Scăderea în greutate pe Internet tipule. Forumul VR

Respirarea încorporării grăsimilor Nu trebuie să vă gândiți prea mult la asta, nu este un lucru ușor de măsurat. Când este frig, producția de căldură crește. Dacă mâncăm mai mult, intenționăm să digerăm caloriile online ale prietenilor de slăbire. Evident, corpul tău caută echilibrul prietenilor cu pierderea în greutate pe internet. Ce se întâmplă când ne antrenăm?

Vreau sa slabesc! - intrarea pe blogul blumen-bau.hu

Scăderea în greutate pe Internet tipule, nu prea mult. Evident, ardem mai multă energie, dar una din lista de mai sus va crește puțin. Cu atât de multă putere de pierdere în greutate online, tipule, dacă îți vine, dar faptul este că antrenamentele și pierderea în greutate, deși sunt înfricoșătoare să spună, sunt despre. Voi nota doar între paranteze că exercițiile fizice provoacă pofta de mâncare.

Calculator de greutate

Să presupunem că arzi caloriile de o săptămână din antrenament. Ei bine, nu este un număr mare, mai ales dacă mănânci bine după aceea. Aș dori să exprim aici că trebuie să ne antrenăm dacă vrem să construim masa musculară și dorim ca sarcinile care par simple astăzi la bătrânețe să nu fie misiuni imposibile.

Și o plimbare zilnică nu este suficientă pentru asta, trebuie să te antrenezi. Dar dacă ne antrenăm pentru slăbit, vom fi dezamăgiți de rezultat.

Ce se întâmplă atunci când reducem aportul de calorii? Corpul compensează în mod evident și reduce și aportul caloric. Adică, tensiunea noastră arterială va scădea, ne vom răci, ne va fi foame și mintea noastră va mânca în mod constant.

Și pe deasupra, kilogramele se strecoară încet înapoi. La cine merg? Desigur pentru noi, doar pentru a ne face să ne simțim și mai rău.

vreau sa slabesc!

Insulină Probabil ați auzit de insulină, mai ales dacă ați auzit de diabet. Două tipuri de diabet on-line pierderea în greutate tipul 1 deficit de insulină tip, boala excesivă de insulină tip 2.

Ambele sunt tratate cu insulină.

Nu este ciudat să vindeci în același mod două boli cu cauze opuse? Deoarece insulina este un hormon de stocare, este responsabilă pentru furnizarea de energie către celule. Insulina, de asemenea, comandă ficatului să facă grăsime din glicogen stocat și să o livreze către celulele adipoase din corp.

Pur și simplu, facem zahăr din grăsimi. Grăsime de zahăr! Notă importantă. Deci, insulina îți pune prietenul de slăbit pe internet în modul „stocare”.

Dacă este absent, nu îl putem stoca, diabetul 1 dacă există prea mult, se dezvoltă rezistență în celulele diabetului 2 la care organismul răspunde producând și mai multă insulină, la care rezistența va deveni și mai puternică Deoarece nivelul ridicat de zahăr din sânge nu este bine, soluția logică este acceptată, pentru a crește nivelul insulinei pentru a scădea glicemia și a o păstra în celule.

Provoacă obezitate la diabetici și într-adevăr toată lumea este obeză. Oricum, nimănui nu i-a trecut niciodată prin minte că, în sânge, dacă nu sunteți un prieten de zahăr care pierde în greutate pe internet, atunci de ce este bine să vă înfundați celulele? Ne vom muta practic într-o altă locație, dar acolo va putrezi, în aceeași casă. Cortizol Un alt nume familiar este cortizol, adică hormonul stresului. Interesant este faptul că prietenul de pierdere în greutate pe internet cu cortizol are efectul opus ca insulina, adică ne pregătește pentru pericol, pune corpul în standby.

Pe vremuri, când tufișul zguduia, venea tigrul, cortizolul pătrundea în sânge, glucoza intra în sânge, fugeam sau muream de oi, zahărul se epuiza. Acum, indiferent de stres este stresat, nu fugim, stăm ascultând șeful, ne entuziasmăm în fața televizorului, sildenafilul slăbește la jocuri sau doar dormim o perioadă bună Deci glucoza rămâne în sânge, insulina poate provoca rezistență la insulină Imaginați-vă celulele noastre, mai ales celulele hepatice ca un tren.

Mâncăm, trenul vine, semnalele insulinei pentru a deschide ușile, ajută pasagerii.

Pasagerii sunt glucoza. Apoi, nivelul insulinei scade, trenul se golește, celulele consumă energia. Acum să vedem ce se întâmplă când nivelurile de insulină sunt treptat ridicate. În mod normal, insulina vine în valuri, dar dacă nivelurile Slimming Millie sunt în mod constant ridicate, ea bagă pasagerii în tren.

În cele din urmă, trenul nu se mai potrivește, este supraîncărcat. Ceea ce poate face o celulă hepatică săracă este să înceapă să producă grăsime pentru a scăpa cumva de excesul de zahăr cu care este deja umplut.

Vrei să slăbești, dar nu știi cum? Ajutorul este disponibil și în Debrecen!

Astfel, nivelurile persistente de insulină ridică corpul într-un mod de stocare continuă, în special încărcarea celulelor hepatice, provocând obezitate hepatică și abdominală, provocând grăsime viscerală. Astfel, rezistența la insulină este rezistența celulelor la insulină, ceea ce se datorează faptului că acestea sunt deja pline de glucoză datorită nivelurilor constante de insulină. Ce se întâmplă cu nutrienții? Să ne întoarcem la cei trei principali tipi de slăbit pe internet.

Problema este că ne comparăm corpul cu un model de calorii cu un canal de scurgere în care, pe deasupra, iese un prieten de slăbire pe internet de dedesubt. Dar, are mult mai mult sens să o comparăm cu un magazin dual, deoarece corpul nostru stochează energie în două forme: zahăr glicogen în ficat și grăsime în organism.

Când mâncăm alimente, folosim proteine. Blocurile de bază ale proteinelor sunt aminoacizii. Deoarece nu o putem stoca, ceea ce nu încorporăm este descompus în aminoacizi. De la zahăr și carbohidrați la pâine, paste, fursecuri, orez, porumb, băuturi răcoritoare, l-am putea clasifica și ca glucoză.

Acest proces are loc în ficat. Grăsimile ies din ficat, deoarece odată cu ele pierderea în greutate a lotusului nu trebuie să deranjeze corpul: fie le folosește, fie le depozitează așa cum sunt descompuse în acizi grași. Prin urmare, răspunsul hormonal al nutrienților la prietenul de pierdere în greutate de pe internet este diferit. Carbohidrații și zaharurile încep cel mai bine producția de insulină, urmată de proteine și, în cele din urmă, de grăsimi minime.

Întrucât, așa cum am explicat, insulina este responsabilă de obezitate, aceasta nu este o veste bună.

Introduceți parametrii pentru calcularea pierderii în greutate a greutății în calorii

Vestea bună este că slănina, scăderea în greutate pe internet tipul frisca fără zahăr nyami! Cafea cu spumă de lapte, nyami! Vom reveni la grăsimi puțin mai târziu pentru asta. Deci, să ne imaginăm corpul ca pe o casă cu frigider și congelator la subsol.

Mulți elfi mici de casă sunt cei care știu doar să pună mâncarea în frigider și, când este plină, duc resturile în congelator. Scoatem mâncarea, dar știm doar când spiridușii casei se odihnesc.

Oricum, nu putem ajunge la frigider, mâncăm ceea ce este pe masă scăderea în greutate pe internet tipule pe masă mâncarea este zahăr din sânge. Răcitorul este glicogenul ficatului, congelatorul este grăsimea corporală. Mâncăm, vin elfii casei, ei pun restul.

Rămân fără mâncare de la masă, se duc la odihnă. Începem să ne fie foame, evident mergem mai întâi la frigider, scoatem ce găsim acolo. Dacă rămânem fără mâncare în frigider și încă ne este foame, coborâm la congelatorul din subsol și scoatem mâncarea de acolo. Dar cineva ne aruncă două ore bune după prânz cu o cafea bună cu zahăr. Sau, cineva pune cola pe masă. Vin elfii, bem niște cola, dar restul este pus deoparte. Deoarece există prieteni de slăbit pe internet, nu îi putem scoate nici din frigider, nici din congelator.

Încet, cu nasi continuu, vor fi din ce în ce mai mulți oameni, lucrurile abia pot încăpea în frigider. În ceea ce privește răcitorul, trebuie să întăriți răcitorul, deoarece elfii îl distrug.

Mai mulți elfi vin la asta și nici măcar nu mai dorm, ci încearcă să pună mâncarea în frigider. Se dezvoltă rezistența la insulină. De fapt, intră, pun o înghețată în sala TV și nici nu mai vedem meciul.

Forumul VR

Se dezvoltă pentru a găsi o modalitate de a pierde în greutate cu obezitate, grăsime viscerală.

Iar elfii nu se mai culcă. Elfii sunt mereu alături de tine acum. Doctorul vine și spune că nu este bine să ai atât de multă mâncare pe masă, trebuie pusă în frigider. Dar elfii nu mai suportă. Nicio problemă, trimiteți mai mulți elfi.

Și chiar spiriduși. Ești diabetic acum. Înainte de a ne ridica la înălțimile lui King îngrozite, ceea ce trebuie să deducem din aceasta este că insulina este responsabilă pentru creșterea în greutate.

Cel mai bine este să aruncați nivelurile de carbohidrați, zaharuri, apoi proteine și, în cele din urmă, grăsimi. Așadar, caloriile sunt importante, dar nu contează ce luăm. Procesabilitate Pe lângă cei trei nutrienți esențiali, aceștia nu intră prea mult în corpul nostru. Există un motiv evolutiv simplu pentru aceasta.

De-a lungul anilor mai multor prieteni de slăbit pe internet, am dezvoltat acest lucru. Milioane de ani nu pare prea mult în comparație cu ultimul an strâns când a intrat Coca Cola? Gândesc mult. Este posibil să avem un stomac care mănâncă Coca Cola peste milioane de ani, dar cu siguranță nu este cazul acum.

Care este motivul pentru care una dintre triburile nativilor americani trăiește pe o rădăcină dulce și nu există obezi printre ei? Sau populațiile de vânătoare sunt în mare parte carne, grăsimi și, totuși, om slab de slăbit pe internet