Lupta cu tărâțe - ce fac mămicile ca mine?

Murdărie. Vrem să știm de ce ți-a plăcut acest articol, astfel încât să putem împărtăși mai multe. Spuneți-ne dacă lăsăm un comentariu.

Ne pare rău că nu ți-a plăcut acest articol. Vrem să știm de ce, astfel încât să putem îmbunătăți lucrurile. Spuneți-ne dacă lăsăm un comentariu.

Deși mătreața este un fenomen extrem de obișnuit și ușor de tratat, acele solzi mici pot fi foarte confuze și, de asemenea, pot oferi o vedere neplăcută. Nu este de mirare, deci, că încrederea noastră în sine este distrusă. Am cerut unor experți în frumusețe, precum și mame cu probleme similare, să împărtășească experiențele și cunoștințele lor.

Pot să mă asigur că pielea capului este matreata?

Mătreața poate fi un răspuns la multe dintre problemele interne ale corpului. Un microb numit Malassezia Globosa, care poate fi găsit pe fiecare piele umană, descompune sebumul, formând un strat protector natural, gras pe suprafața scalpului. Când se întâmplă acest lucru, se produce acid oleic și provoacă mătreață.

Charlotte, 33 de ani, care este medic și mama lui Alice, în vârstă de 6 luni, explică: „Mătreața ușoară se poate dezvolta adesea dacă oamenii nu se clătesc sau nu se spală părul în mod corespunzător. Epiderma moartă și murdăria se acumulează pe scalp, ceea ce poate duce la mătreață. Alții au mătreață la nivelul pielii capului de la o afecțiune a pielii asemănătoare eczemelor numită psoriazis. De multe ori au pete uscate și pe restul corpului.

Pentru a încerca: recomand un șampon anti-mătreață care conține zinc! Un exemplu este Șamponul clasic curat pentru cap și umeri, care previne formarea Malassezia Globosa. Asigurați-vă că vă clătiți bine părul după fiecare utilizare.

Mătreața mea este pentru că sunt stresat?

„Am avut întotdeauna o anumită predispoziție la eczeme, dar când am fost stresată, am continuat să mă scarpinez pe scalp”, spune Jenny, în vârstă de 31 de ani, mama lui Alex, în vârstă de 2 ani. În timp ce stresul singur nu provoacă mătreață, transpirația crescută indusă de stres și modificările hormonale se pot amplifica și apoi pot agrava producția de mătreață.

Pentru a încerca: Activități de ameliorare a stresului, cum ar fi yoga sau meditația, sau utilizați șampon anti-mătreață pentru a controla Cântarele albe!

Am mâncat ceva „așa”?!

„Am observat că scalpul meu este mult mătreață dacă mănânc prea multă pâine sau un aliment bogat în zahăr”, spune Sarah, în vârstă de 29 de ani. Acest lucru se datorează faptului că drojdia joacă un rol în formarea tărâțelor, iar alimentele zaharate cresc acumularea de drojdie în organism.

Pentru a încerca: Mănâncă mai puțin zahăr, în schimb crește aportul de mătreață zinc și vitamina B cu spanac, fasole, semințe, somon și midii.

Cum mă port la mătreață?

Este greu să ne menținem încrederea atunci când suferim de mătreață. „Când am mătreață pe scalp, tind să îmi leg părul, astfel încât să nu mătru mătreața pe umeri sau să simt mai puțin dorința de a mă zgâria în cap”, explică Penelope Goldstone, expertă în modă și frumusețe. „Tind să fac un coc simplu care să ofere un aspect încrezător și profesional și care acoperă cea mai mare parte a scalpului”, adaugă el.

Pentru a testa, „Să răsucim clasica coadă de cal”. sugerează Amy Lewis, expert în frumusețe. Orice coafură prea netedă sau dreaptă se va „preda” în curând, mai ales dacă tărâțele sunt prezente în primul rând de-a lungul unor linii izbitoare. Prin formarea unei forme mai libere din încuietori, putem preveni ca fulgii de tărâțe să nu cadă sau să se lipească proeminent pe capul nostru, precum și să ne ascundă linia de separare. Faceți o coafură liberă, astfel încât să o puteți scutura uneori fără să o stricați. Dacă aveți tendința de a avea mătreață pe ceafă, încercați un coc semi-legat.

Pot să fac orice altceva?

Dacă pielea dvs. este de un tip foarte sensibil, încercați să vă hidratați pielea capului și părul cu o folie de casă. Modul dovedit de Rachel Talbott vlogger de a amesteca laptele, mierea și uleiul de lavandă pentru a pune pe o folie hidratantă profundă înainte de a spăla părul.

Pentru a încerca: Puteți ameliora mâncărimea adăugând aspirină dizolvată în apă în șampon. „Obișnuiam să-mi masez scalpul timp de trei minute și apoi să clătesc. Acest lucru ameliorează rapid mâncărimea cauzată de inflamație ", sugerează Izzy, 30 de ani, mama lui Tommy de 8 luni.

Aveți și practici pentru teme pentru eradicarea tărâțelor? Împărtășiți-l cu noi! Pentru mai multe idei despre problema mătreții, vizitați site-ul web Head & Shoulders!