Programul UE de fructe școlare, legume școlare și lapte în școală? S-a întâmplat!

Nu puteți începe să mâncați sănătos suficient de devreme. Prin intermediul programului inițiat de UE pentru fructe școlare, legume școlare și lapte în școală, mulți copii au acces la gustări sănătoase și educație de sensibilizare în toate statele membre ale UE, inclusiv în Ungaria.

Sănătate = sport + nutriție variată

Importanța unui stil de viață conștient de sănătate este acum clar pentru toată lumea. Cele două componente de bază ale acestui lucru sunt un stil de viață activ, bogat în exerciții și o dietă sănătoasă. Sportul și exercițiile fizice regulate contribuie semnificativ la gestionarea stresului zilnic și a bunăstării generale. Despre asta este vorba despre 23-30 septembrie anul acesta. Săptămâna sportivă europeană, o inițiativă care a acoperit anterior Europa. În plus, UE lucrează pentru a promova o altă componentă importantă a unui stil de viață sănătos, nutriția conștientă - o astfel de inițiativă a UE.

O alimentație sănătoasă de la început

Una dintre cele mai importante sarcini ale părinților este de a oferi copiilor lor cea mai echilibrată și sănătoasă mâncare și băutură posibilă și de a da un bun exemplu în acest domeniu. Cu toate acestea, din păcate, în realitate, nu este atât de simplu și de multe ori nu depinde de intențiile părinților, ci de posibilitățile limitate ca copiii să nu mănânce alimente valoroase.

În postarea noastră anterioară, am arătat că numărul adulților supraponderali sau obezi crește în întreaga UE - din păcate și pentru copii. Conform statisticilor OMS din 2016, o treime dintre copiii europeni de 11 ani sunt supraponderali sau obezi. În Ungaria, 10-12% dintre copiii de toate vârstele sunt obezi. Pe lângă un stil de viață sedentar, tendința poate fi urmărită și la o dietă nesănătoasă. În același timp, de exemplu, o treime dintre copiii maghiari nu iau micul dejun (conform evaluării situației strategiei maghiare aferente), ceea ce are un efect negativ asupra performanței lor zilnice și ulterior devine un obicei alimentar prost.

De asemenea, UE ajută

Recunoscând această tendință și sporind gradul de conștientizare a alimentației mai sănătoase, Comisia Europeană a anunțat un program de fructe școlare, legume școlare și lapte în școală în statele membre pentru perioada 2017-2023. Acest program de 250 de milioane de euro va continua în noul an școlar lansat recent, oferind 30 de milioane de copii pe an acces la fructe, legume și lapte și produse lactate proaspete sezoniere din întreaga UE, precum și programe pentru a sublinia importanța alimentatie buna.

Scopul principal al programului este de a crește consumul copiilor de fructe, legume și produse lactate și de a dezvolta atitudini pentru a-și schimba obiceiurile alimentare. Toate acestea pot contribui pe termen lung la reducerea supraponderalității și a obezității, precum și a riscurilor asociate pentru sănătate și la îmbunătățirea calității vieții copiilor. În acest cadru, de exemplu, conform „Strategiei programului școlar din Ungaria” pregătit pentru implementarea programului în Ungaria, 98% dintre elevii din școala primară din Ungaria primesc gratuit o porție de fructe sau legume pe zi la școală. 4% dintre grădiniții maghiari și mai mult de jumătate dintre copiii din școala primară primesc lapte și produse lactate prin programul UE suplimentat cu sprijin național.

Desigur, toate acestea trebuie consolidate acasă cu exemple bune și alimente și băuturi adecvate, sănătoase, astfel încât copiii să se obișnuiască devreme cu o nutriție adecvată și să devină adulți sănătoși, activi și conștienți.

Europa Point este centrul cultural de informare și cultural al Comisiei Europene din Parcul Mileniului din Budapesta. Ca o casă a culturii europene, informează, distrează, ca spațiu comunitar pentru conversații, aduce oamenii împreună pe teme și culturi europene.