Schobert Norbi: Vrei să slăbești? Traieste bine!

Pepper și-a tăiat toporul într-un copac uriaș! A vrut literalmente să le faciliteze cititorilor, așa că a apelat la ajutorul celui mai aclamat „halterofil” din țară, Schobert Norbit. Specialistul a risipit concepțiile greșite despre dietă în mintea cititorilor noștri în fața unei imense mulțimi miercuri seară. Ar putea chiar să spună ceva nou celor care credeau că știu deja totul despre subiect, întrucât viața lor se învârtea în jurul dietei. Scrie Borsoline.

Puteți mânca gras

„Până în prezent, nu înțeleg de ce nutriția este calculată în calorii”, a început Norbi. - Vă dau un exemplu despre ce vreau să spun. Performanța este necesară în competițiile sportive. În cursele de alergare, de exemplu, apa dulce este dată la stațiile de băuturi răcoritoare. Dacă majoritatea caloriilor sunt în grăsimi, de ce să nu dai o firimitură? La urma urmei, există de trei ori mai multe calorii într-un gram de grăsime decât în aceeași cantitate de zahăr. De ce? Pentru că nu obținem energie din grăsimea pe care o mâncăm. Atunci de ce să calculăm energia din dietă pe baza valorilor grăsimilor? - a explicat Norbi, care i-a șocat pe cei prezenți cu sfatul său de a mânca pentru a slăbi.

Pot veni calorii!

„Nu este o glumă, poți scăpa de exces chiar și cu o rândunică”. De exemplu, dacă cineva mănâncă 1,5 kilograme de porc gătit uns cu 1 kilogram de varză pe zi și apoi rulează un litru de vin uscat, va mânca aproximativ 8.000 de calorii. Pentru lucrătorii de birou, aproximativ o doză de patru zile. Dar acum vine lucrul interesant! Totul conține 10 grame de carbohidrați, care provin și din varză. Știi ce se va întâmpla cu acest om? Va slăbi! Norbi a spus, apoi publicul a urlat, cei prezenți nu au vrut să creadă că, cu astfel de delicatese și astfel de cantități, greutatea râvnită ar putea fi atinsă. În plus, Norbi a scutit totul începând să slăbească fără să alerge. Ochii publicului au clipit imediat! Incredibil, nu-i așa?

Glucidul este secretul

După cum sa dovedit, din păcate, un cub de ciocolată strică masa potrivită toată ziua.

- Dacă cineva mănâncă 1.200 de calorii pe zi, ochii îi bat. Dacă împărțiți acest lucru astfel încât să fiți fericiți, așa că puneți o jumătate de baton de ciocolată în el, nu veți pierde în greutate! Cum poate fi cu 8.000 de calorii și nu cu 1200?! Din cauza ciocolatei! Zahărul din acesta modifică nivelul de insulină al corpului nostru, ceea ce inhibă pierderea în greutate pe tot parcursul zilei. Asta e tot! Mi-a spus Norbi.

Liniștește-te, nici tu nu vei rămâne fără ajutor: dat fiind marele interes, Norbi va începe un turneu de țară cu Bors pentru a scăpa cititorii noștri de excesul lor. Planul clubului din noiembrie Csilla Vukovics vrea să scape de cel puțin douăzeci de kilograme, speră că va reuși.