Segitoter - Santosha - Evitați punctele, echilibrul, satisfacția

Acest curs nu este destinat doar începătorilor, deoarece mulți oameni vin la un curs de bază care face yoga de ceva vreme, dar le lipsește elementele de bază, nici măcar nu știu exact ce fac la un curs de yoga și au un trebuie să învăț mai multe despre yoga.

punctele

Cursul se bazează pe fundații tradiționale, ceea ce înseamnă că ne-a fost predat de înțelepții luminați, iar cunoștințele sunt transmise de la un maestru viu (SIVANANDA) prin discipolii săi printr-un lanț neîntrerupt.

DATA DE ÎNCEPERE A URMĂTORULUI CURS FUNDAMENTAL: 03 martie 2020.
(Marți) 18: 30-20: 30

Structura cursului:

- De 8 ori
- ocazional 120 de minute
- o dată pe săptămână în același timp

Practica are loc într-un mediu familial, în grupuri mici, astfel încât toți practicienii primesc suficientă atenție.

Practicanții pot experimenta deja efectele de binecuvântare ale yoga în aceste 2 luni.

Cursul include, de asemenea, secțiuni teoretice scurte, ajutând la înțelegere, dezvoltând o atitudine pozitivă. Oferă cunoștințe despre cele cinci principii ale yoga: exerciții fizice adecvate, respirație adecvată, relaxare adecvată, nutriție adecvată, gândire pozitivă și meditație.
Partea practică este stăpânită pas cu pas timp de 8 săptămâni, începând cu exercițiile pregătitoare, de încălzire, de respirație; continuarea cu achiziționarea de asane (yoga pose), inclusiv relaxare, relaxare completă; și în cele din urmă la meditație.

Sivananda l-a învățat pe unul dintre discipolii săi Swami Vishnu-Devananda răspândit în lume, de aici vine citatul:

„Dacă cineva nu a gustat niciodată miere în viața lor, oricât de mult ar încerca alții să o convingă cât de dulce este, cât de bine va fi până când o vor încerca singuri. Începeți yoga și vedeți cât de minunat va fi. ”

Taxa de curs: 19000 ft

Iarnă.: +36 30/487 11 27

Aplicați acum pentru a vă asigura că aveți un loc! 🙂

Feedback despre curs:

"M-am simțit foarte bine în timpul cursului. În cele două ore petrecute aici, am putut să-mi închid gândurile. Am făcut yoga acum pentru prima dată, dar cu siguranță aș vrea să continui mai târziu." (Adri)

"Îmi place foarte mult să particip la cursurile de yoga ale lui Szilvi. O echipă foarte mică s-a strâns împreună. Mi-a plăcut tema, felul în care a construit educația de la bază. Și aș evidenția chiar locul de desfășurare, este o experiență să vin aici." (Icus)