Doar pentru adulti!

Site-ul este potrivit pentru a afecta negativ dezvoltarea fizică, mentală sau morală a minorilor.

Conținutul CLXXXV 2010. V sau VI în conformitate cu clasificarea stabilită prin Legea privind serviciile mass-media și comunicarea în masă. aparține categoriei.

Sănătate

Inima și diabetul, fumatul, supraponderabilitatea, consumul excesiv de alcool, cancerul: se știe că aceste afecțiuni provoacă probleme și duc la moarte prematură. Cu toate acestea, bolile cardiovasculare pot fi prevenite și vindecate în majoritatea cazurilor, cancerul este, de asemenea, tratat din ce în ce mai cu succes, diabetul poate fi menținut, putem pierde în greutate, ne putem obișnui și chiar îl putem enumera. Dr. Miriam Stoppard ne-a povestit acum despre semne la care s-ar putea să nu ne gândim, deși ar putea indica faptul că trebuie să acordăm mult mai multă atenție sănătății noastre.

Sănătate mentală

În mod surprinzător, existența sufletului nostru contează foarte mult pentru întregul nostru corp și pentru supraviețuirea noastră. Depresia și alte boli psihice limitează deja viața, dar pot duce la sinucidere nerezolvată sau la moarte prematură, deoarece bucuria, dragostea de viață și dorința de a trăi îi scot pe pacienți din viața lor.

semne

Strivire în anii patruzeci și cincizeci

Poate fi un semn precoce al osteoporozei. Pe măsură ce menopauza se apropie și nu numai, trebuie să acordăm o atenție deosebită întăririi și protejării oaselor noastre. Faceți o măsurare regulată a densității osoase și discutați cu medicul dumneavoastră toate soluțiile posibile și prevenirea la timp.!

Singurătate

Cercetătorii spun că singurătatea este la fel de dăunătoare ca 15 țigări pe zi: slăbește sistemul imunitar și crește tensiunea arterială. Ca ființe umane, suntem programați în ființe sociale care nu numai că comunică, dar își găsesc scopul și sensul în viața lor. Persoanele de vârstă mijlocie sau vârstnice care trăiesc complet singure au mai multe șanse să plece mai devreme, tocmai din cauza izolării lor. Conversația este plăcută, te menține proaspăt, te învață să trăiești și să perseverezi, îți îmbunătățește boala mintală - trebuie doar să găsim partenerii potriviți. În multe cazuri, păstrarea animalelor de companie oricum ajută foarte mult.

Pierderea mirosului

Mirosul poate fi, de asemenea, un semn al stării generale a întregului corp, deoarece atunci când nervul olfactiv se simte rău, tot corpul nostru are de obicei probleme, incapabil să se regenereze cum ar trebui. Desigur, odată cu înaintarea în vârstă, deoarece toate simțurile și mirosurile noastre pot fi stingherite, ceea ce nu este încă o problemă, dar dacă nu mirosim mirosurile de ceva timp, asigurați-vă că consultați un medic.!

Foto: iStock.com/ IPGGutenbergUKLtd

Somn agitat și slăbiciune

Dacă nu putem dormi din cauza durerilor și plângerilor noastre constante, aceasta împovărează întregul corp. Asigurați-vă că mergeți la o investigație pentru a afla ce probleme pot apărea în spatele dvs. și, bineînțeles, concentrați-vă și asupra sănătății mintale. Poate fi, de asemenea, un semn de boală sau o viață mai scurtă, dacă slăbim, simțim că nu ne putem ridica de pe fotoliu, dacă nu putem face opt pași pe jos în șase secunde și nu putem apuca puternic (dacă mușchii mâinii sunt buni, de obicei și ceilalți mușchi din corp), ar trebui să consultați un medic!